PARLAYAN VE GÜZEL CILTLER İÇIN ZERDEÇAL KULLANAN EV ÇÖZÜMLERI

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
6 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
8 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
11 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Güzellik Cilt bakımı Cilt Bakımı oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 30 Mayıs 2019

Altın baharat zerdeçal, faydaların hazinesidir. Sağlık açısından pek çok faydası olsa da, zerdeçalın cilt bakımımıza yardımcı olabileceği sayısız yol göz ardı edilemez.

Zerdeçal, annelerimizin ve anneannelerimizin hayranlık duyduğu asırlık bir çare. Topikal olarak kullanıldığında zerdeçal, çeşitli cilt sorunlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir ve size sağlıklı ve temiz bir cilt sağlar. Tüm bunları bir kenara bırakırsak, zerdeçalın cildinize o doğal ışıltıyı verebileceğini biliyor muydunuz?

Pek çoğunuz için sürpriz olmamalı. Gelinlere gelin parıltısı vermesi gereken düğünlerde 'Haldi' törenini hatırlıyor musunuz? Adından da anlaşılacağı gibi, zerdeçal bu parıltıyı sağlayan 'kahraman''dır. ^[1]

Zerdeçal, cilt sağlığını korumaya yardımcı olan anti-enflamatuar, antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Ayrıca sivilcelerin tedavi edilmesine ve UV ışınlarının cilt üzerindeki zararlı etkileriyle mücadeleye yardımcı olur. ^[iki] Ayrıca zerdeçal, cildi iyileştiren ve enfeksiyonlardan ve iltihaplanmalardan koruyan iyileştirici özelliklere sahiptir. ^[1]

En önemlisi, zerdeçal, cilt için oldukça faydalı olan kurkumin adı verilen bir pigment içerir. Sadece cildi rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda yüz pigmentasyonunu azaltmada da çok etkilidir ve böylece cildi aydınlatmaya yardımcı olur. ^[3]

Öyleyse, siz de bu doğal ışıltıyı istiyorsanız, zerdeçal tam size göre. Bunu göz önünde bulundurarak, bugün bu makalede, arzu ettiğiniz parlak cildi elde etmek için zerdeçal kullanmanın en iyi yollarını sizin için derledik. Bir göz at!

1. Zerdeçal ve Bal

Zerdeçal ve bal, güçlü bir kombinasyondur. Zerdeçal cildinizi parlatırken bal cildi rahatlatır ve nemlendirerek sağlıklı, yumuşak ve pürüzsüz bir cilt sağlar. ^[4]

Malzemeler

• Bir tutam zerdeçal

• 1 yemek kaşığı bal

Kullanım metodu

• Balı bir kaseye alın.

• Buna zerdeçal tozunu ekleyin ve her iki malzemeyi de iyice karıştırın.

• Karışımı yüzünüzün her yerine uygulayın.

• 10-15 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

2. Zerdeçal ve Yumurta Beyazı

Yumurta beyazı, cildi nemlendiren ve cildinizin elastikiyetini artıran proteinler ve amino asitler içerir ve size sıkı ve genç bir cilt sağlar. ^[5]

Malzemeler

• Bir tutam zerdeçal

• 1 yumurta akı

Kullanım metodu

• Yumurta akını bir kasede ayırın.

• Zerdeçal tozunu buna ekleyin ve iyice çırpın.

• Karışımı yüzünüzün her yerine sürün.

• 20 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

3. Zerdeçal, Yoğurt ve Hindistan Cevizi Yağı

Yoğurtta bulunan laktik asit, ölü deri hücrelerini ve kirleri gidermek için cildi pul pul döker. Bunun yanında kırışıklıkların ve ince çizgilerin azalmasına da yardımcı olur. ^[6] Hindistan cevizi yağı, cildi serbest radikal hasarından koruyan antioksidan özelliklere sahiptir.

Malzemeler

• 3 çay kaşığı zerdeçal tozu

• 1 yemek kaşığı yoğurt

• 1 çiğ bal

• 1 çay kaşığı hindistancevizi yağı

Kullanım metodu

• Yoğurdu bir kaseye alın.

• Buna bal ve hindistancevizi yağı ekleyin ve iyice karıştırın.

• Son olarak zerdeçal ekleyin ve hepsini iyice karıştırın.

• Yüzünüzü yıkayın ve kurulayın.

• Yukarıda elde edilen karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın.

• Kuruması için 10-15 dakika bekletin.

• Kuruduktan sonra yüzünüze birkaç saniye dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın.

• İyice durulayın ve kurulayın.

4. Zerdeçal, Patates ve Aloe Vera

Patates, cildinizi aydınlatmak için doğal bir ağartma maddesi görevi görürken, aloe vera, size sağlıklı bir cilt vermek için cildi nemlendiren ve yatıştıran çeşitli vitamin ve minerallere sahiptir. ^[7]

Malzemeler

• & frac12 çay kaşığı zerdeçal

• 1 rendelenmiş patates

• 2 çay kaşığı taze aloe vera jeli

Kullanım metodu

• Rendelenmiş patatesi bir kaseye alın.

• Buna zerdeçal ve aloe vera jeli ekleyin ve pürüzsüz bir macun elde etmek için her şeyi iyice karıştırın.

• Yüzünüzü yıkayın ve kurulayın.

• Karışımı yüzünüze uygulayın. Yüzünüzü 5-10 dakika boyunca dairesel hareketlerle nazikçe ovalayın.

• Yaklaşık 30 dakika bekletin.

• Soğuk suyla durulayın.

5. Zerdeçal ve Badem Yağı

Cilt tonunu ve cildi iyileştirmek için harika bir çare olan badem yağı, cildi yumuşatmak için nemi hapseder. ^[8]

Malzemeler

• Bir tutam zerdeçal

• 1 çay kaşığı badem yağı

Kullanım metodu

• Her iki malzemeyi bir kasede karıştırın.

• Yüzünüze ve boynunuza uygulayın.

• 10 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

6. Zerdeçal, Aloe Vera ve Limon

Limon, cilt aydınlatma özellikleriyle ünlüdür. Ayrıca cilt elastikiyetini artıran, kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltan antioksidan ve yaşlanma önleyici özelliklere sahiptir. ^[9]

Malzemeler

• Bir tutam zerdeçal

• 1 yemek kaşığı aloe vera jeli

• 1 çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu

Kullanım metodu

• Aloe vera jelini bir kaseye alın.

• Buna limon suyunu ve zerdeçal tozunu ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırarak pürüzsüz bir macun elde edin.

• Karışımı yüzünüze uygulayın.

• 10 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

7. Zerdeçal, Gram Un ve Gül Suyu

Gram un, cildi temizlemek için ölü deri hücrelerini ve kirleri giderirken, gül suyu, ciltteki fazla yağ üretimini kontrol etmeye ve cildin pH dengesini korumaya yardımcı olan büzücü özelliklere sahiptir.

Malzemeler

• Bir tutam zerdeçal

• & frac12 çay kaşığı gram un

• 1 yemek kaşığı gül suyu

Kullanım metodu

• Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.

• Karışımı yüzünüze uygulayın.

• 15 dakika bekletin.

• Daha sonra durulayın.

8. Zerdeçal, Sandal Ağacı ve Zeytinyağı

Sandal ağacının cildi iyileştiren ve rahatlatan antiseptik, antienflamatuvar ve analjezik özellikleri vardır. ^[10] Zeytinyağında bulunan antioksidanlar ve E vitamini cildi hasardan korur ve cildin erken yaşlanmasını önler.

Malzemeler

• Bir tutam zerdeçal

• & frac12 çay kaşığı sandal ağacı tozu

• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Kullanım metodu

• Sandal ağacı tozunu bir kaseye alın.

• Buna zerdeçal ve zeytinyağı ekleyin. İyice karıştırın.

• Elde edilen karışımı yüzünüze uygulayın.

• 15 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

9. Zerdeçal ve Süt

Süt, cildi ölü cilt hücrelerini ve kirleri ciltten temizleyen nazik bir eksfoliyatördür. Ayrıca sütte bulunan laktik asit cildin yaşlanma sürecini geciktirmeye yardımcı olur. ^[6]

Malzemeler

• Bir tutam zerdeçal

• 2 çay kaşığı süt

Kullanım metodu

• Her iki malzemeyi de iyice karıştırın.

• Karışımı yüzünüze uygulayın.

• 15-20 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

• Biraz nemlendirici kullanarak bitirin.

10. Zerdeçal, Yoğurt ve Lavanta Esansiyel Yağı

Yoğurt cildin görünümünü iyileştirirken, lavanta esansiyel yağı cildi rahatlatan ve koruyan antienflamatuvar ve antioksidan özelliklere sahiptir. ^[onbir]

Malzemeler

• Bir tutam zerdeçal

• 2 çay kaşığı yoğurt

• 2-3 damla lavanta esansiyel yağı

Kullanım metodu

• Bir kaseye yoğurdu ekleyin.

• Buna zerdeçal ve lavanta yağını ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.

• Yüzünüze uygulayın.

• 10-15 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

Makale Referanslarını Görüntüle

[1]Prasad S, Aggarwal BB. Zerdeçal, Altın Baharat: Geleneksel Tıptan Modern Tıbba. İçinde: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editörler. Bitkisel Tıp: Biyomoleküler ve Klinik Yönler. 2. Baskı. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Bölüm 13.
[iki]Vaughn, A.R., Branum, A. ve Sivamani, R. K. (2016). Zerdeçalın (Curcuma longa) cilt sağlığı üzerindeki etkileri: Klinik kanıtların sistematik bir incelemesi. Fitoterapi Araştırması, 30 (8), 1243-1264.
[3]Hollinger, J.C., Angra, K. ve Halder, R.M. (2018). Doğal Bileşenler Hiperpigmentasyon Yönetiminde Etkili mi? Sistematik Bir İnceleme. Klinik ve estetik dermatoloji Dergisi, 11 (2), 28-37.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. ve Fyfe, L. (2016). Bal: Deri Bozuklukları İçin Terapötik Bir Ajan Orta Asya küresel sağlık dergisi, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y. ve Kobayashi, H. (2012). UV ışınlarına maruz kalmış farelerde deri kollajen protein sentez oranlarını iyileştirmede amino asit bileşiminin önemi. Amino asitler, 42 (6), 2481–2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]Smith, W. P. (1996). Topikal laktik asidin epidermal ve dermal etkileri. Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[7]Surjushe, A., Vasani, R. ve Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kısa bir inceleme Hint dermatoloji dergisi, 53 (4), 163.
[8]Ahmad, Z. (2010). Badem yağının kullanımları ve özellikleri Klinik Uygulamada Tamamlayıcı Tedaviler, 16 (1), 10-12.
[9]Kim, D. B., Shin, G.H., Kim, J.M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Narenciye bazlı meyve suyu karışımının antioksidan ve yaşlanma karşıtı aktiviteleri. Gıda kimyası, 194, 920-927.
[10]Kumar D. (2011). Pterocarpus santalinus L.'nin metanolik odun özütünün anti-enflamatuar, analjezik ve antioksidan aktiviteleri, Journal of pharmacology & pharmacotherapeutics, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[onbir]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Lavanta (Lavandula angustifolia) Esansiyel Yağının Akut Enflamatuar Yanıt Üzerindeki Etkisi Kanıta dayalı tamamlayıcı ve alternatif tıp: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940