Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Bellerimize, kalçalarımıza ve kalçalarımıza bu ekstra yağı sürdüğümüzde sonsuza kadar kalacağını çok az fark ederiz. Sadece pantolonunuza uymadığınızda bir tutam elde edersiniz, bir ay önce satın aldığınız kıyafetleri geride bıraktığınızı görürsünüz.
Daha sonra uyluk, kalça ve bel bölgelerinizdeki fazla yağdan kurtulmak için hızlı çareler aramaya başlarsınız. Bunun için zencefile dönülebilir.
Ayrıca Oku: Vücut Yağınızı Eriten Doğal Meyve Suları
Zencefil, mutfağımızda en çok bulunan baharatlardan biridir. Hepimiz mükemmel mutfak amacına aşina olabiliriz, ancak bu bir yana, zencefil aynı zamanda birçok tıbbi faydasıyla da bilinir.
Zencefil, sahip olduğu tüm tıbbi özelliklerinden uyluk, bel ve kalçalarda biriken fazla yağı yakmak için mükemmel bir kaynaktır.
Zencefilin içinde, vücudumuzdaki fazla suyu atmaya ve dolayısıyla bu yağı yakmaya yardımcı olan, gingerol adı verilen bu özel madde vardır.
Dahası, zencefilin midemizin pH seviyesini arttırdığı ve bu da sindirim sistemimizi iyileştirmeye yardımcı olduğu, böylece mide şişkinliğini ve kabızlığı da önlediği bilinmektedir.
Ayrıca Oku: Vücut Yağlarından Kurtulmanın Yolları
Ayrıca zencefilin vücudun metabolik hızını artırmaya yardımcı olduğu bulunmuştur. Ve metabolizmada artış olursa, vücuttaki yağların yanı sıra kilo vermenize de yardımcı olur.
Peki bel, uyluk ve kalçalarınızda biriken yağların yakılmasında etkili olacak zencefil suyunu nasıl hazırlayacağız? Hazırlamak için adım adım prosedüre bir göz atın.
Hazırlama Yöntemi:
Yaklaşık bir litre su alın ve kaynatın.
Bir parça zencefil alın, temizleyin, parçalara ayırın ve kaynayan suya ekleyin.
Yaklaşık 5-10 dakika kaynamasına izin verin.
Ardından bu suyun soğumasına izin verin.
Suyu süzün ve sonra için.
Bu zencefilli su, normal su gibi gün boyu içilebilir. Yaklaşık 3-4 ay aralıksız bu zencefil suyunu içtiğinizde farkı hissedeceksiniz.
Yavaş yavaş kalça, uyluk ve bel bölgelerindeki yağlarınız erimeye başlayacaktır. Zencefil suyu bir kapta saklanabilse de, en iyi sonuçlar için her zaman taze hazırlanmış bir zencefil suyu tavsiye edilir.
