Bariz olanı belirtmek gibi gelebilir, ancak meselenin gerçeği, yüzünüzü düzgün bir şekilde temizlemezseniz, cildiniz acı çekmeye mahkumdur. CTM ( temizleme, tonikleme ve nemlendirme ) temel mantranız olmalıdır. Peeling, yağlama ve maskelemeyi de eklemelisiniz. Kusursuz bir CTM tabanlı rutini tebeşirlemeden önce cilt tipinizi bilmelisiniz. İşte cilt tipinize göre bazı etkili ipuçları:
bir. Yağlı cilt
2. Kuru cilt
3. karma cilt
Dört. SSS
Yağlı cilt
Yağlı cildin özel bir bakıma ihtiyacı vardır. yüz temizleme rutini . Bunun nedeni, çok fazla yağın kaçınılmaz olarak akne veya sivilce oluşumuna yol açabilmesidir. sahip olsan bile yağlı cilt , sabun kullanmaktan kaçının. Hepimizin bildiği gibi, sabunlar cildin doğal yağlarını sıyırabilir ve pH seviyesini de etkileyebilir. Bu nedenle uzmanlar, nazik bir yüz yıkama kullanmanızı tavsiye ediyor. İdeal olarak, AHA veya sitrik asit, laktik asit veya glikolik asit gibi alfa hidroksi asitler içeren yüz yıkama ürünleri satın alın.
Yüzünüzü böyle bir yüz yıkama ile temizlerken ılık su kullanın - cildinizi aşırı derecede kurutabileceğinden ne pahasına olursa olsun sıcak sudan kaçının. Yüzünüzü temizledikten sonra bir havluyla kurulayın - sert bir şekilde ovalamayın.
Yağlı cildiniz varsa ve yüzünüzü temizlemek için bir temizleyici kullanmak istiyorsanız, lanolin veya nemlendirici gibi yumuşatıcılar içeren ürünleri tercih edin. gliserin gibi (cildinizdeki nemi tutar). Akne veya sivilceye meyilli ciltler için, diğer şeylerin yanı sıra salisilik asit (herhangi bir şişlikten kurtulmanıza yardımcı olur) ve benzoil peroksit (diğer şeylerin yanı sıra akneye neden olan bakterileri öldürür) içeren ilaçlı temizleyiciler kullanın.
Yüzünüzü temizledikten sonra toner kullanmalısınız. Yine, cilt döküntüleriniz varsa, AHA içeren bir toner alın. Yüzünüzü nemlendirmek sonraki adım olmalıdır. Evet, yağlı bir cildiniz olsa bile cildinizin nemlenmesini sağlamalısınız. Yağlı ciltler için su bazlı bir nemlendirici kullanın.
Haftada bir yüz maskesi kullanmak da yağlı ciltler için yüz temizleme rutininin ayrılmaz bir parçası olmalıdır. İdeal olarak, ev yapımı kullanın Yüzünüzü temiz tutmak için kendin yap maskesi . işte iki tane Yüz maskeleri etkili olabilir:
domates yüz paketi : Bir domatesi ikiye bölün ve birini ezin. Çekirdeksiz suyunu elde etmek için bu püreyi süzün. Bir pamuk topu kullanarak yüzünüze uygulayın. Ek faydalar için birkaç damla bal ekleyin. 10-15 dakika bekletin ve sonra yıkayın.
Muz ve bal maskesi : Bir muz ve bal maskesi cildinizi rahatlatacaktır. Karıştırıcıya bir muz koyun ve üzerine bir yemek kaşığı bal ekleyin. Karışımı yüzünüze uygulayın ve 15 dakika bekleyin. Soğuk bir bez kullanarak durulayın. Kurut.
Uç: Yağlı bir cildiniz varsa, yüzünüzü günde en az iki kez temizlemeye çalışın.
Kuru cilt
Yüzünü temizlediğinde kuru cilt zor bir ilişki olabilir. Yanlış temizlik ürünleri tercih edilerek cildinizin ekstra kuru olmamasına özen gösterilmelidir. Yüz temiz kuru cilt için, bir nemlendirici yüz yıkama . Yüzünüzü sıcak su ile temizlemekten kaçının çünkü bu kaçınılmaz olarak cildinizi aşırı kuru hale getirecektir. Yüzünüzü temizledikten sonra havluyla kurulayın.
Kuru cildiniz varsa, yüzünüzü temizlemek için yağları da kullanabilirsiniz. Jojoba, argan ve avokado yağı seçeneklerden bazıları olabilir. Hindistancevizi yağı , antibakteriyel ve nemlendirici özellikleri ile mükemmel bir seçim olabilir. Ellerinizi yıkayın ve avucunuza bir kaşık hindistancevizi yağı alın. Yağı eşit şekilde yaymak için avuçlarınızı birbirine sürtün ve ardından yağı yüzünüze uygulayın. Yağı kuvvetlice ovalamayın. Dairesel hareketlerle ovalayın. Birkaç dakika sonra ılık suyla yıkayın veya yağı ılık nemli bir bezle silin. Bu oldukça besleyici bir yüz temizleme rutini olabilir.
Normalde insanlar kuru ciltler için toner kullanmaktan kaçınırlar. korkma. Yüzünüzü temizledikten sonra toner kullanmalısınız - bu tartışılmaz bir adımdır. Alkol içermeyen tonerleri tercih edin - bunlar cildinizi ekstra kuru yapmaz.
Söylemeye gerek yok, kuru cilt üzerine nemlendirici uygularken cömert olmalısınız.
kendin yap yüz maskeleri ayrıca senin bir parçası olmalı yüz temizleme rejimi . Bu yüz maskelerinden birini haftada en az bir kez kullanın:
Yumurta sarısı ve badem yağı : Yumurta sarısını karıştırın ve badem yağı birlikte, yüze eşit olarak uygulayın. birkaç damla ekleyebilirsiniz limon suyu kokudan kurtulmak için karışıma. 15 dakika bekleyin ve nazik bir yüz yıkama ile yıkayın.
Aloe vera ve bal : 2 yemek kaşığı alın aloe vera jeli . Üzerine 1 çay kaşığı bal ekleyin ve pürüzsüz bir macun elde etmek için iyice karıştırın. Yüzünüze uygulayın, yarım saat bekletin ve yüzünüzü ılık su ile temizleyin.
Uç: Kuru ciltler için alkolsüz bir toner kullanın.
karma cilt
Her şey sırayla. sahip olduğunu nereden biliyorsun karma cilt ? Bir kağıt mendil alın ve yüzünüze bastırın. Keşke kağıdın sizin üzerinizi kaplayan kısmı T bölgesi yağlı görünüyor, karma bir cildiniz var - yanaklarınız ve yüzünüzün diğer kısımları kuru kalırken T bölgeniz yağlı. Bu nedenle karma bir cildiniz varsa yüzünüzü jel bazlı bir temizleyici ile temizleyin. Yüzünüzü temizlemek için sabun ve sert temizleyicilerden kaçının. Sülfat ve hatta alkol açısından zengin bir temizleyici kullanırsanız, cildinizin doğal yağlarını yok edebilir. Yüzünüzü temizledikten sonra yumuşak bir havluyla kurulayın.
Tonerler karma ciltlerin de olmazsa olmazı. içeren tonerleri tercih edin. hiyalüronik asit , koenzim Q10, gliserin , ve C vitamini.
Yüz maskelerinden kaçınmayın. İşte karma ciltler için bazı etkili kendin yap maskeleri:
Papaya ve muz maskesi : Püresi papaya ve muzla pürüzsüz bir karışım yapın. Üzerine bir çay kaşığı bal ekleyin. Yüze uygulayın ve yarım saat bekleyin. Yıkayıp temizlemek.
Multani mitti (Fuller'in toprağı) ve gül suyu : Bir yemek kaşığı alın. çoklu mitti ve bir çorba kaşığı gül suyu ve pürüzsüz bir macun yapın. Yüze uygulayın ve yıkamadan önce 15-20 dakika bekleyin. Multani mitti yağlı T bölgesini ele alırken, Gül suyu yüzünüzün nemlenmesini sağlayacaktır.
Uç: Karma bir cildiniz varsa yüzünüzü temizlemek için jel bazlı bir temizleyici kullanın.
SSS
S. Eksfoliyasyon yüz temizleme rutininin bir parçası mı?
İLE. Bu. Cildinizin bir parçası olarak haftada en az iki kez peeling yapın. yüz temizleme egzersizi . Uzmanlar, hafif bir ovma veya bir AHA ile pul pul dökülmesini tavsiye ediyor. Doğal eksfoliyatörler de kullanabilirsiniz.
S. 60 saniyelik yüz yıkama kuralı etkili midir?
İLE. 60 saniye kuralı siber dünyayı kasıp kavurdu. Temel olarak, yüzünüzü temizlemek için tam olarak bir dakika ayırmanızı ister. Bu nedenle, bir temizleyici kullanıyorsanız, temizleyicideki bileşenlerin cildinize derinlemesine nüfuz edebilmesi için 60 saniye boyunca yüzünüzün her köşesine nazikçe ovalayın. Ayrıca, bu zaman dilimi, yüzünüzü temizlerken kaçınma eğiliminde olduğunuz bölgelerine odaklanmanız için yeterli alan sağlar.
