bir. Maya enfeksiyonları nelerdir?
2. Dikkat edilmesi gereken belirtiler
3. Başka bir şey olabilir mi?
Dört. neden endişelenmemelisin
5. Maya enfeksiyonlarına ne sebep olur?
6. Evde nasıl tedavi edebilirsiniz?
7. elma sirkesi
8. Hindistancevizi yağı
9. Yoğurt ve probiyotikler
10. Borik asit
on bir. Çay ağacı yağı
12. Aloe Vera
13. nane yağı
14. Yeşil çay
on beş. Epsom tuzu
16. Kekik yağı
17. Ne zaman doktora görünmelisiniz?
Maya enfeksiyonları nelerdir?
Maya enfeksiyonları, kadın sağlığı odasında kimsenin konuşmaktan hoşlanmadığı bir fildir. Ancak, vajinal mantar enfeksiyonları son derece yaygındır ve genellikle kolayca tedavi edilebilir. Aslında, ABD'deki Hastalık Kontrol Merkezi, kadınların yaklaşık %75'inin yaşamları boyunca en az bir kez bu hastalığa yakalandığını tespit etti. Bu enfeksiyonlar, çoğunlukla zararsız olmakla birlikte, çok rahatsız edici ve hatta ağrılı olabilir ve uygun şekilde tedavi edilmezse zamanla tekrarlayabilir. Ek olarak, semptomlar uzun süre tedavi edilmezse neredeyse her zaman giderek kötüleşir, bu nedenle enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız hemen tedavi edin.
Dikkat edilmesi gereken belirtiler
En sık görülen semptomlar kaşıntı, yanma hissi ve olası vajinal akıntı normal akıntıdan daha kalın bir kıvama sahiptir. Ayrıca şişmenin eşlik ettiği veya etmediği kızarıklık, kızarıklık veya tahriş belirtileri de görebilirsiniz. İdrar yaparken rahatsızlık veya ağrı fark edebilirsiniz. Cinsel ilişki de rahatsız edici hale gelir. Vücudunuzdaki hormon dalgalanmalarının daha fazla olduğu adet döneminizden hemen önce veya sonra bu semptomları fark etmeniz daha olasıdır.
Başka bir şey olabilir mi?
Vajinal bölgedeki kaşıntıya çok sayıda sorun neden olabilir, bu nedenle bu belirtilerden bazılarını aslında bir sorun yaşamadan da görmeniz mümkündür. mantar enfeksiyonu . Bu nedenle, enfeksiyonu tedavi etmeye başlamadan önce, tahrişe neden olanın bu alışkanlıklardan herhangi biri olup olmadığını görmek için bu kontrol listesini gözden geçirin.
- Tahriş, orada tıraş olmak için kör bir ustura kullanmaktan kaynaklanabilir. Her zaman temiz, keskin bir ustura kullandığınızdan emin olun ve kendinize çentik atmamaya özen gösterin. Nicked cilt sadece ağrılı olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirir.
- Dermatit – bir tür cilt iltihabı, vulvanızdaki dış kaşıntı ile karakterizedir. Kaşıntınız vajinanızın içinden dışarı adım atmıyor gibi görünüyorsa, yalnızca bölgesel bir iltihaplanma olabilir.
- Sık sık dar giysiler giyiyorsanız veya uzun süre terli giysiler içinde kalıyorsanız, kaşıntınızın nedeni nemli ortam olabilir.
- Seks sırasında yeterince kayganlaştırıcı kullanmamak, kuruluk ve sürtünme nedeniyle kaşıntıya neden olabilir.
- Belirli alkoller veya kokular içeren bir kayganlaştırıcı kullanmak vajinal bölgeyi tahriş edebilir. Yakın zamanda yağları değiştirdiyseniz, belki de nedeni burada yatmaktadır.
- Notu almadıysanız, duş almak yarardan çok zarar verir. Bu yüzden sonsuza kadar duş almayı bırak.
- Sabun veya deterjanınızı yakın zamanda değiştirdiyseniz, rahatsızlığa neden olan yeni bir koku olabilir. Menopozdan geçiyorsanız, dalgalanan östrojen seviyeleri vajinanızın pH dengesini değiştirebilir ve kaşıntıya neden olabilir.
- Koku içeren herhangi bir kadın hijyen ürünü, kayganlaştırıcı veya prezervatif kullanmak, hassas vajinal duvarlar üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Vajinanızla temas eden her türlü kokuyu kesin.
- Kaşıntı, cinsel yolla bulaşan birçok hastalığın en yaygın ilk belirtilerinden biridir. Küçük bir cinsel yolla bulaşan hastalık kapmış olma ihtimaliniz bile varsa, kendinizi mümkün olan en kısa sürede test ettirmelisiniz.
neden endişelenmemelisin
Dünyanın sonu gibi gelse de vajinal maya enfeksiyonları son derece yaygındır ve her yaştan kadını etkileyebilir. Bunları önlemek veya en azından büyümelerini engellemek için atabileceğiniz birkaç adım vardır. Bununla birlikte, enfeksiyonun genellikle cinsel sağlığınızla veya vajinal hijyeninizle hiçbir ilgisi yoktur, bu nedenle yanlış yaptığınız bir şey olmayabilir. Cinsel yolla bulaşabilmesine rağmen, herhangi bir cinsel aktivitenin yokluğunda bile oluşabileceğinden STD olarak kabul edilmez.Maya enfeksiyonlarına ne sebep olur?
Tüm sağlıklı vajinalar, Candida albicans (maya olarak da bilinir) adı verilen belirli bir mantar türünden az miktarda içerir. Vücudunuz ayrıca bu mayanın büyümesini kontrol altında tutan lactobacillus acidophilus gibi bazı bakteriler içerir. Bu organizmaların dengesi bozulduğunda, bu en azından mayanın aşırı büyümesi ve ardından bir enfeksiyon.
Spesifik neden kişiden kişiye değişebilir ve faktörlerin bir kombinasyonu da sorumlu olabilir. Bununla birlikte, en yaygın neden, olası olmayan bir düşmandır - antibiyotikler. Antibiyotikler, ateşinizi düşüren harika haplar olabilir, ancak zararlı bakterileri öldürme sürecinde, yan hasar olarak bazı yararlı bakterileri de öldürmeleri için küçük bir şans vardır. maya büyümesi kontrolden çıkmak için.
Yüksek östrojen seviyeleri de enfeksiyona neden olabilir, bu nedenle suçlu, adet döngünüzden hemen önce veya sonra hormonal dengesizlik kadar basit bir şey olabilir. Ayrıca şeker ilavesi yüksek bir diyet, düzensiz bir uyku döngüsüne sahip olmak ve stresli bir yaşam sürmek de sizi daha savunmasız hale getirebilir.
Evde nasıl tedavi edebilirsiniz?
Belirtileriniz hafifse veya ilk kez ortaya çıktığını görüyorsanız, genellikle kendi kendilerine geçmesini beklemek en iyisidir. Düzelmezlerse, birkaç ev ilaçları vardır ve bunları tedavi etmek için kullanabileceğiniz en iyi ilaçlar vardır. En genel maya enfeksiyonlarını tedavi etmenin yolu için reçetesiz satılan mantar önleyici kremler, fitiller veya tabletler kullanmaktır. fazla mayayı öldür . Önce doğal malzemeleri denemeyi tercih ediyorsanız, deneyebileceğiniz bazı çözümler burada. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya şeker hastasıysanız, ev ilaçlarının önerilmediğine dikkat edilmelidir. Enfeksiyonunuzu tedavi etmek için lütfen bir doktora görünün.elma sirkesi
Elma sirkesinin yukarıdan gönderilen bir mucize iksir olduğu uzun zamandır bilinmektedir. ACV, enfeksiyonunuzu hem dahili hem de topikal olarak tedavi etmek için kullanılabilir. ACV mantar önleyicidir ve vajinanızın pH dengesini düzeltmeye yardımcı olur. Aynı zamanda frenlemek için sağlıklı bakterilerin büyümesini arttırır. maya üretimi .
Bir bardak suya veya bir bardak çaya bir yemek kaşığı ekleyerek aç karnına ACV tüketmek çok yardımcı olabilir. Topikal uygulama için, bir bezi yüzde beşten daha az asitli ACV'ye batırın ve doğrudan etkilenen alanın üzerine yerleştirin. Suda durulamadan önce 30 dakika bekletin. Ayrıca ılık banyonuza bir fincan ACV eklemeyi ve onu ıslatmayı da seçebilirsiniz.
Hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, tahriş olmuş ve iltihaplı cilt üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve enfeksiyonlarla savaşmak için mantar önleyici özelliklere sahiptir. enfeksiyona neden olan maya .
Doğrudan etkilenen bölgeye uygulamak için saf, organik hindistancevizi yağı kullanın. Bunu günde iki veya üç kez yan etki olmadan güvenle tekrarlayabilirsiniz. Ayrıca temiz bir tampon üzerine hindistancevizi yağı sürmeyi ve ardından tamponu yerleştirmeyi tercih edebilirsiniz.
Yoğurt ve probiyotikler
Probiyotik sade yoğurt, yardımcı olan sağlıklı bakteriler olan lactobacillus içerir. mayayla savaş .
Sade yemek, tekrar ediyoruz, DÜZ, günlük diyetinizin bir parçası olarak ilave şeker içermeyen, aromasız yoğurt harikalar yaratabilir. Ayrıca doğrudan yüzeye de uygulayabilirsiniz, ancak işe yaradığına dair somut bir kanıt olmadığı için doğrudan vajinaya sokmamanız tavsiye edilir.
Borik asit
Borik asit fitiller yaygın olarak tavsiye edilir tedavi etmek vajinal mantar enfeksiyonları . 600 mg borik toz kapsülü vajinanıza günde bir kez 14 güne kadar yerleştirebilirsiniz. maya enfeksiyonlarını tedavi et (Hastalık Kontrol Merkezlerine göre). Bununla birlikte, tekrarlayan enfeksiyonlar için bu fitillerin uzun vadeli bir çözüm olarak kullanılması önerilmez. Ayrıca, bu haplar ağızdan alındığında zehirlidir, bu nedenle onları yutmayın.
Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı antifungal, antimikrobiyal ve antiseptik özelliklere sahiptir. Birkaç damla çay ağacı yağını bal veya hindistancevizi yağı ile karıştırın ve karışımı topikal olarak uygulayın. Bununla birlikte, seyreltilmemiş haliyle sert olarak kabul edildiğinden ve tahrişe neden olabileceğinden, çay ağacı yağını doğrudan kullanmayın veya vajinaya sokmayın. Daha önce hiç çay ağacı yağı kullanmadıysanız, önce cildinizin buna tepkisini test etmeniz önerilir. Seyreltilmiş yağı önkolunuzdaki bir yamaya uygulayın ve herhangi bir sorun olup olmadığını kontrol edin. tahriş belirtileri sonraki 12 saat boyunca.
Aloe Vera
Aloe vera, maya enfeksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek birkaç faydalı özelliğe sahiptir. Saf aloe jeli mantar önleyici özelliklere sahipken, iç tüketimi beyaz kan hücrelerini artırmaya yardımcı olabilir ve bu da vücut dövüşü mayası içinden. güvenle içebilirsiniz Aloe Vera gelişme görene kadar her gün meyve suyu. Herhangi bir meyve suyuna 2 çay kaşığı taze aloe jeli ekleyin ve karıştırın. Ek olarak, etkilenen bölgeye günde üç kez saf aloe jeli de uygulayabilirsiniz.
nane yağı
Çay ağacı yağı gibi, nane yağı da güçlü bir mantar önleyici maddedir ancak seyreltilmemiş haliyle kullanılamayacak kadar serttir. Birkaç damla nane yağını herhangi bir taşıyıcı yağ (hindistancevizi yağı gibi) ile karıştırın veya suyla seyreltin ve enfeksiyonlu bölgeye topikal olarak uygulayın. Her gün nane çayı içmek enfeksiyonu tedavi etmek için hafif tek başına, diğer tedavileri tamamlamaya yardımcı olabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Yeşil çay
Yeşil çay, vücudunuzun daha iyi olmasını sağlayan antioksidanlar açısından zengindir. enfeksiyonla savaş . Her gün yeşil çay içmek, sonuçları görmenin en kolay yoludur. Ek olarak, kullanılmış bir yeşil çay poşeti alabilir, soğuması için buzdolabına koyabilir ve iltihaplı cildi yatıştırmak için enfekte alanın üzerine yerleştirebilirsiniz. Gevşek de ekleyebilirsiniz yeşil çay benzer sonuçlar için banyonuza bırakır.
Epsom tuzu
Epsom tuzlarının tahriş olmuş cilt üzerinde yatıştırıcı etkileri olduğu bilinmektedir ve ayrıca mantarları öldürmeye yardım et . Köpük banyolarınızı ılık su banyonuzda bir fincan Epsom tuzu ile değiştirin ve 10 ila 15 dakika banyoda bekletin. Bu tedavinin aşırı kullanılması tavsiye edilmez ve haftada en fazla üç kez yapılabilir.
Kekik yağı
Kekik yağı, maya enfeksiyonlarıyla savaşmak için en güçlü bileşenlerden biridir. Karvakrol ve timol adlı ajanları içerir. aşırı maya büyümesiyle mücadele Candida hücrelerini dehidre ederek. Ayrıca mayanın direnç oluşturmadığı az sayıdaki içerikten biridir ve bu nedenle uzun süre güvenle kullanılabilir. Bir bardak suya 2-4 damla kekik yağı ekleyin ve bunu her gün için. Tadı damağınızda kaldıktan sonra bu dozu 5-6 damlaya kadar artırabilirsiniz. Bu sadece tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda maya enfeksiyonlarını önlemek yinelenenden.
Maya enfeksiyonlarını önlemek için atabileceğiniz diğer adımlar
- Maya, genital bölgenin her zaman kuru kalmasını sağlamak için nemli ortamlarda büyür.
- Özellikle terleyeceğinizi biliyorsanız, uzun süre dar giysiler ve külotlu çorap giymekten kaçının.
- Süslü iç çamaşırları sadece yatak odası için ayırın ve pamuklu iç çamaşırları nemi tutmayı önlediğinden düzenli kullanım için pamuklu iç çamaşırı giyin.
- Zorlu bir antrenmandan sonra oturmayı ve hiçbir şey yapmamayı hak ettiğinizi düşündüğünüzü biliyoruz, ancak terli spor kıyafetlerinizi hemen değiştirmelisiniz. Aynı şey ıslak mayo için de geçerli.
- Tamponunuzu veya pedinizi yeterince sık değiştirmemek, aslında kendinizi felakete hazırlıyor. Çoğu marka, ürününün 6-8 saat süreyle güvenli olduğunu iddia etse de, akıştan bağımsız olarak dört saatte bir değiştirmeniz önerilir.
- Vajinal parfümler, spreyler ve losyonlar ve koku içeren diğer kadın hijyen ürünleri bölgeyi tahriş edebilir ve bakteri ve maya dengesizliğine neden olabilir.
- Seks sırasında su bazlı, parfüm içermeyen bir kayganlaştırıcı kullandığınızdan emin olun ve her zaman hemen sonra duş alın.
- Antibiyotikleri asla kendi kendine uygulamayın ve sadece bir doktor tarafından reçete edildiğinde alın.
Ne zaman doktora görünmelisiniz?
Yüksek östrojen seviyeleriniz hamilelik veya hormon tedavisi ile ilişkiliyse, durumu kendiniz tedavi etmek için tedavi etmeden önce bir jinekolog görmelisiniz. Diyabet veya HIV hastasıysanız, enfeksiyonlara karşı daha duyarlısınız ve tedavi için bir doktora görünmeniz gerekiyor.Enfeksiyonunuz ilk tedavilere yanıt vermiyorsa veya döküntü, çatlak veya yaraların ortaya çıkmasıyla daha şiddetli hale geliyorsa ve ayrıca enfeksiyon tekrarlıyorsa (yılda dört veya daha fazla vakanız olur) tıbbi yardıma ihtiyacınız olacaktır. Tekrarlayan enfeksiyonlar durumunda, doğum kontrol hapları gibi düzenli kullanılan ilaçların hormonal dengesizliğe neden olarak enfeksiyonlara yol açması ihtimali vardır. Kullanmakta olduğunuz herhangi bir ilaç hakkında doktorunuzu bilgilendirdiğinizden emin olun.
