Sivilcelerden Nasıl Kurtulur ve Akneleri Doğal Olarak Önlersiniz

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Akne hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilen bir cilt rahatsızlığıdır. Akne olarak da bilinirken lekeler, siyah nokta, beyaz nokta, sivilce veya kistler , ergenlik ve ergenlik döneminde en yaygın olanıdır, eğer gençliğinizi geçtiğinizi düşünüyorsanız ve şimdi dört gözle bekleyebilirsiniz. sivilcesiz yaşam , tekrar düşün. Akne aslında her yaş grubundan insanı etkileyebilir. Özellikle ergenlik ve hamilelik sırasında hormonal dalgalanmalar, kortikosteroidler veya oral kontraseptif haplar içeren ilaçlar veya rafine şekerler veya karbonhidratlar açısından yüksek bir diyet veya stres suçlayın.

Cildinizde, foliküller yoluyla derinin altında yatan yağ bezlerine bağlanan küçük delikler (gözenekler) bulunur. Bu bezler, yağlı bir madde olan sebum üretmekten sorumludur. Bu foliküller tıkandığında, akne salgını . Sivilcelerin daha çok ergenlik döneminde veya hormonal değişiklikler sırasında ortaya çıkmasının nedeni aşırı yağ salgılanmasıdır.

Akne veya Sivilce Neden Olur?

Bazen, akne veya sivilce sadece bir kozmetik ürüne verilen tepkinin bir sonucudur. Ve evet, yedikleriniz de suçlu olabilir. Ek olarak, ortak bir düşünce de vardır. yeterince su içmemek akneye neden olabilir. Bütün bunlar akne sorununu ağırlaştırabilirken, başka faktörler de var.

1. Genetik

Ebeveynlerinizden birinin sivilcesi varsa, er ya da geç sizin de sivilce geliştirmeniz daha olasıdır.

2. Hormonal

Erkeklerde ve kızlarda ergenlik döneminde androjen adı verilen seks hormonları artar ve foliküler bezlerin büyümesine ve dolayısıyla daha fazla sebum üretmesine neden olur. akneye yol açan . Birçok tıbbi durum da yüksek androjen durumunu indükleyebilir. Hormonal değişiklikler Hamilelik sırasında ve oral kontraseptif kullanımı da sebum üretimini etkileyebilir.

3. İlaçlar

Bazı ilaçların akneyi kötüleştirdiği bilinmektedir. Bunlara steroidler ve antikonvülsan ilaçlar dahildir.

4. Sigara içmek

Sigaranın sağlığa zararlı olduğunu biliyorsunuz ama aynı zamanda cilde de zararlı olduğunu biliyor muydunuz? İçtiğiniz her sigara ile yüze oksijen arzında bir azalma olur. Duman ayrıca cildi tahriş ederek daha fazla yağ üretmesine ve muhtemelen sivilcelere neden olmasına neden olur. Yüzde sivilcelere neden olmasının yanı sıra, kollajen parçalanması ve elastin gözenekleri açabilir.

Sivilcelerden Kurtulmanın İpuçları

senin denerken sivilcelerden kurtulmak için en iyisi iyi takip ederek cilt bakım rejimi reçetesiz satılan jeller kullanarak ve akne kremleri , ve yine de bu sivilceler bir şekilde gizlice girmeyi başarır, yaşam tarzınıza ve günlük alışkanlıklarınıza bir göz atmak isteyebilirsiniz. İşte sivilcenizi tetikleyebilecek bazı günlük uygulamalar.

1. Sık sık yüzünüze dokunmak

neyi yanlış yapıyorsun

Yüzünüze dokunmak sivilceye neden olabilir veya olmayabilir, kesinlikle daha da kötüleştirir. Günlük rutinimizde ellerimiz mikrop, bakteri ve kir ile temas eder ve bunların hepsi tekrar tekrar dokunma nedeniyle yüze kolayca geçer. Bu alışkanlık kopmaları tetikleyebilir ve sivilceleri daha kötü hale getirmek .

nasıl düzeltilir

Ellerinizi yüzünüzden uzak tutun. Etkilenen bölgeyi kaşınmaya veya karıştırmaya eğilimli olsanız da, bunu yapmaktan kaçının. Ayrıca, zaman zaman ellerinizi yıkamak veya elinizin altında bir dezenfektan bulundurmak her zaman iyidir.

2. Sağlıksız beslenme

neyi yanlış yapıyorsun

İLE dengeli beslenme esansiyel mineraller ve besinlerden oluşan , sadece sağlığınız için değil aynı zamanda cildiniz için de iyidir. Abur cubur, karbonhidrat yemek ve zamanında yememek, sivilce ve sivilce şeklinde cilt üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.

nasıl düzeltilir

Ara sıra abur cuburla kendinizi şımartmak uygun olsa da, diyetinizi düzenli hale getirmek için meyve ve sebzeleri dahil etmeyi deneyin. Günde en az sekiz ila on bardak su içmeyi unutmayın.

3. Stresi Almak

neyi yanlış yapıyorsun

Büyük bir sivilcelerin sebebi stres . Baskı altındayken, hassas cilt daha fazla testosteron üreten yağ bezlerini uyaran stres hormonları üretir, bu da artan yağ üretimine ve tıkanmış gözeneklere neden olur.

nasıl düzeltilir

Her gün yoga veya meditasyon yaparak en az 15 ila 20 dakika geçirdiğinizden emin olun. Bu yardımcı olacak vücudunu gençleştir ve sırayla stres seviyenizi düşürmeye yardımcı olan zihin.

4. Doğru saç ürünlerini kullanmamak

neyi yanlış yapıyorsun

Günlük olarak kullandığınız şampuan, saç kremi, sprey, jel vb. saç ürünleri, sülfat, silikon ve diğer kimyasal maddeler gibi cilde zarar verebilecek ve akneyi tetikleyebilecek ürünler içerir.

nasıl düzeltilir

Bunlara izin vermemeye çalış saç ürünleri cildinizle temasa geçin. Bu ürünleri kullandıktan sonra yüzünüzü, boynunuzu ve göğüs bölgenizi temizleyin ve kalıntı kalmadığından emin olun. Kepek da başka bir büyük suçlu olabilir. Bu nedenle saçlarınızı zaman zaman yıkadığınızdan ve saçlarınızı geriye doğru taradığınızdan emin olun. Ayrıca saçlarınızı toparlamanıza yardımcı olur, böylece saçınızda kullandığınız herhangi bir ürün yüz cildinizi fazla tahriş etmez.

5. Yüzünüzü düzgün yıkamamak

neyi yanlış yapıyorsun

İyi ilaçlanmış temizleyicileri günde iki kez kullanmak önemlidir, ancak sert temizleyiciler ve çok sık yıkama akneyi daha da kötüleştirebilir ve yüzün daha kuru olmasına neden olabilir. Terli bir günün ardından makyajla uyumak veya yüzünüzü yıkamamak da sivilce patlaması .

nasıl düzeltilir

Yüzünüzü temiz tutun ve günde bir veya iki kez hafif sabun veya yüz yıkama ile yıkayın. Her gece yatmadan önce yüzünüzü bir temizleyici ile yıkadığınızdan emin olun. Olmuş olman durumunda akneden etkilenir , ardından atla yüz fırçası . Zaman zaman cildinizdeki yağı çıkarmak için cildinizi bir büzücü veya toner ile silin. Yüzünüzle doğrudan temas eden herhangi bir öğenin havlu veya havlu gibi olduğundan emin olun. makyaj fırçaları , düzenli olarak yıkanır. Bu, bu tür eşyalardaki tüm mikrop birikiminin durulanmasını ve yüzünüze bulaşmamasını sağlar. Saçınız ve yüzünüz için ayrı havlu kullanın.

6. Yastık kılıflarını değiştirmemek

neyi yanlış yapıyorsun

Kirli yastık kılıfları ve çarşaflar çok iyi olabilir. sivilcelerin çıkmasının nedeni . Kirli yataklar, kirlerin yüzümüze ve cildimize bulaşmasına ve sonunda gözenekleri tıkamak . Yatağınız ne kadar temiz olursa, cildiniz o kadar mutlu olur.

nasıl düzeltilir

Yastık kılıfınızı dört günde bir değiştirmeyi deneyin. Ayrıca, doğal kumaştan yapılmış bir yastık kılıfı seçmek en iyisidir.

7. Yanlış deterjan kullanmak

neyi yanlış yapıyorsun

Bunu tam olarak neden olarak kabul etmeseniz de, çamaşır deterjanınızdaki bazı kimyasallar aslında cildiniz için çok sert olabilir. Ardından cildiniz kumaşta kalan kalıntıya tepki vererek yüzünüzde ve vücudunuzun diğer kısımlarında sivilcelere neden olabilir.

nasıl düzeltilir

hakkında kafanız karıştıysa sivilcenizin nedeni , deterjanınızı değiştirmeyi düşünebilirsiniz.

8. Antrenmanlardan sonra temizlik yapmamak

neyi yanlış yapıyorsun

Terleme yüzdeki tüm kiri ve makyajı (eğer uygulanmışsa) gevşetir ve düzgün bir şekilde temizlenmezse cildi tıkayabilir. sivilce oluşumuna neden olan gözenekler .

nasıl düzeltilir

Yoğun veya terli bir egzersiz seansından sonra yüzünüzü ve vücudunuzu yıkamayı ve temizlemeyi asla atlamayın. Sadece hızlı bir su sıçraması işe yaramaz, bunun yerine hafif bir su kullanın. yüz yıkamak .

9. Yanlış cilt bakım ürünleri kullanmak

neyi yanlış yapıyorsun

Cilt tipinize uygun olmayan hijyen ürünleri kullanmak aslında cildinize zarar verebilir. Ayrıca, çok sık ürün değiştiren biriyseniz, bu alışkanlığın cildinize gerçekten çok fazla zarar verebileceğini unutmayın. Her yeni üründeki bileşenler cildinizi tahriş edebilir ve sivilce neden ve kopmalar. Ayrıca yağlı, yağ bazlı makyaj da sivilcelere neden olabilir.

nasıl düzeltilir

Cildinize uygun bir şey bulduğunuzda belirli bir markayı yapıştırın. Cildinizin nefes aldığından emin olun. Her zaman kullanmaktan kaçının sivilceleri kapatmak için makyaj . Makyajsız yapamıyorsanız, bunun yerine su bazlı kozmetikler kullanın. Kimyasallar sivilce oluşumuna neden olabileceğinden daima doğal ürünler arayın.

10. Sivilcelerinizi patlatmak

neyi yanlış yapıyorsun

Sivilce ile uğraşmak tahrişe, ağrıya ve rahatsızlığa neden olur. Aktif aşamada sivilce, irin vb. ile tahriş edici olabilir. Dokunmak veya dürtmek sadece iltihaplanmaya yol açar ve iltihap sonrası hiperpigmentasyon olarak adlandırılan iz veya yara izi bırakır.

nasıl düzeltilir

Arada bir sivilce çıkarsa, retinoid krem ​​veya antibiyotikli krem ​​kullanın. sivilceleri kurutmaya yardım et . Tezgahta bulunan bazı topikal uygulamalar cildinizi ışığa duyarlı hale getirebilir. Bu yüzden retinoid krem ​​kullanırken güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun.

11. Yüzünüze vücut kremi sürmek

neyi yanlış yapıyorsun

Birçok vücut bakım ürünü size yüzünde sivilce . Bu, özellikle cildiniz hassassa ve yüz losyonu Genellikle kullandığınız yağ ve kokusuzdur ve aynı nemlendirici sonuçları elde etme umuduyla kokulu ve daha kalın bir vücut losyonu aradığınızda.

nasıl düzeltilir

Vücut ürünlerini yüzünüze sürmeyi bırakın. Yüz kremini vücudun kuru bir yerinde kullanmaktan çekinmeyin, ancak yüzünüzde vücut losyonu kullanmak büyük bir hayır-hayırdır.

12. Akıllı telefonunuzu çok sık kullanmak

neyi yanlış yapıyorsun

Akıllı telefonlar, kopmaların yaygın nedenlerinden biridir. Bunun nedeni, birisiyle konuşurken telefonunuz teninizin üzerine koyulduğunda gözeneklerinize bakteri, toz, kir ve diğer istenmeyen parçacıkları basmanızdır. sonuçta sivilce ile sonuçlanır .

nasıl düzeltilir

Araları kontrol etmek için kulaklıklarınızı kullanmayı düşünebilirsiniz.

13. Günlük olarak süt ürünleri tüketmek

neyi yanlış yapıyorsun

Süt ürünleri, özellikle de süt, IGF hormonunun yüksek kaynaklarıdır ve bu da, karaciğerin IGF 1 üretmesinde bir insülin artışına neden olur. Bu da, daha fazla sebum üretimine ve daha fazla tıkanmış gözeneklere ve dolayısıyla akneye neden olabilir.

nasıl düzeltilir

azaltmayı dene günlük ürün Daha iyi sonuçlar için tüketim.

Akne veya Sivilceleri Önlemenin Doğal Yolları

1. Yağ bezlerinizi daha fazla yağ üretmeye teşvik eden hormonları aktive edebilen kafein, şeker ve rafine karbonhidratları azaltın ve bu da akneye katkıda bulunur.
2. Taze meyve ve yeşil yapraklı sebzeleri stoklayın. En iyi sivilce savaşçıları arasında havuç, kereviz, elma ve zencefil bulunur. Onları bir salataya atın veya bir smoothie'ye karıştırın!

Nar:

engelleyen antioksidanlarla yüklüdür. gözeneklerin tıkanması , bu meyve size kesinlikle temiz ve berrak bir cilt verebilir. Bir kase dolusu nar çekirdeği yiyin veya bu gözenekleri açıp cildinizin nefes almasını sağlayan ferahlatıcı bir meyve suyuna sıkın.

Papaya:

Bu meyve cildinizi gençleştirmeye yardımcı olabilecek enzimler içerir. Toz ve kirlilik nedeniyle cildinizde oluşan hasarı onarmaya yardımcı olmak için kahvaltıda veya hızlı bir atıştırmalık olarak birkaç dilim çiğ papaya yiyin.

Çilekler:

Bunlar, cildin temiz ve taze kalmasına yardımcı olan salisilik asit bakımından zengindir. Çoğu yüz yıkamada ana bileşen olarak çilek olması boşuna değil. Onlar kıstırma sivilce tomurcukta ve o çirkin yumruların yüzünün her yerinde patlamasını durdur.

portakal:

Bu ve diğer turunçgiller, aşırı östrojeni azaltarak cildin derinlemesine detoksifikasyonuna yardımcı olan zengin antioksidan kaynaklarıdır. Ayrıca, C vitamini Bu meyvelerdeki içerik de yüksektir ve yağı ve kiri uzak tutmaya yardımcı olur, böylece akne önleme başta.

3. Yeşil çay, aloe vera suyu vb. gibi antioksidan bakımından zengin gıdaların alımını artırın. Haftalık diyetinize aşağıdakilerin her birini en az üç porsiyon eklemeye çalışın: havuç (beta karoten için), balık (esansiyel yağ asitleri için), avokado (E vitamini için) ve nar (kanı güçlendirmek için).
4. Derin yağda kızartılmış veya nişastalı yiyecekler, maya ürünleri, tatlılar, alkol ve kafein gibi metabolizmayı bozan faktörleri azaltın. Mümkün olduğunda tam buğday yerine beyaz ekmeği kullanabilirsiniz.
5. Baharatlı yiyeceklerden, kızarmış yiyeceklerden, fermente yiyeceklerden, tuz ve portakal ve greyfurt gibi turunçgillerden kaçının.
6. Bol su, sekiz ila on bardak için, böylece sisteminiz yeterince sulanır ve vücudunuzdaki toksinler dışarı atılır. Ayrıca midenizi temiz tutması için birkaç neem veya lale yaprağı da koyabilirsiniz.
7. Bu mükemmel cilt gününde hiçbir şeyin ters gitmeyeceğini mi hissediyorsun? Tekrar düşün. Akne her an seni vurabilir ve bu uygunsuz tümsekler, bir araya getirdiğin herhangi bir görünümü bozabilir. Bu yüzden, en sevdiğiniz ünlülere bakıp nasıl bu kadar pürüzsüz bir cilde sahip olabileceklerini merak ederken, diyetinizde birkaç değişiklik yapmak için biraz zaman ayırın. Beş meyve seçiyoruz. sivilce ile savaş ve size kusursuz bir cilt verir. Bize sonra teşekkür ederiz.

Seyahat Sırasında Akne veya Sivilce Nasıl Önlenir

Hepimiz seyahat ederken bir noktada ciltte, özellikle de yüz ve ellerde kuruluk hissi yaşamış olabiliriz. Bazıları için bu genellikle şiddetli akne kopmalarını tetikler. Bu, o kadar da güzel görünmeyen bir ciltle iniş yaptığınız ve kendinizi bitkin hissettiğiniz anlamına gelir ve bu her zaman uykusuzluk ve efordan kaynaklanmaz.

2

1. Bir seyahate çıkmayı planlamadan iki ila üç gün önce cildi hazırlayın. cildi nemlendirmek düzenli olarak.
2. Evden ayrılmadan önce, pH dengesinin korunmasına yardımcı olmak için yüzünüzü nazik veya hafif bir temizleyici ile temizleyin. Temizledikten sonra cildinizi rüzgar, güneş ve sudan korumak için doğal antioksidanlar içeren bir nemlendirici kullanın.
3. Seyahat ederken cildinizi makyajsız bırakmak en iyisidir. Tamamen çıplak kalmak istemeyenler için, hafif göz farı ve rimel içeren renkli bir nemlendirici ve nemlendirici bir dudak parlatıcısı kullanın.
4. Hareket halindeyken sağlıklı beslendiğinizden ve bol su ile birlikte taze meyve ve kuruyemiş gibi sağlıklı atıştırmalıklar içtiğinizden emin olun.
5. Seyahat stresini azaltmaya yardımcı olmak için uçakta, otobüste veya trende iyi bir şekerleme yaparak uygun şekilde uyuyun.
6. Yumuşak bir doku veya ıslak mendil ile yağı yüzünüze sürmeye devam edin.
7. Yüze dokunmadan önce antibakteriyel mendiller kullanarak ellerinizi yıkayın.
8. Nemi hapsetmek ve cildin kurumasına izin vermemek için nemlendirici bir serum uygulayın.

yapılmaması gerekenler

1. Hava cildinizin nemini kaybedeceğinden, hareket halindeyken yüzünüzde buğu veya nemlendirici kullanmaktan kaçının.
2. Cildi daha da kurutabilecek sert temizleyicilere hayır deyin.
3. Ağır makyaj fondötenleri ve kapatıcıları kullanmaktan kaçının çünkü bunlar cildi daha da kuru ve pul pul yapar.
4. Dokunduğunuz her şey yüzünüze bulaşabileceğinden, ellerinizi yıkamadan yüze dokunmaktan kaçının.
5. Yağlı, yağlı veya yağlı yiyeceklerden kaçının. Cildin bunlara tepki verme ve kuru ve donuk hale gelme olasılığı daha yüksek olduğundan kafein ve alkol alımınızı azaltın.

Evde Akne veya Sivilcelerle Nasıl Mücadele Edilir?

Sarımsak ve bal

Sarımsak, antibakteriyel, antifungal, anti-inflamatuar ve anti-mikrobiyal özellikleri ile bilinir. Akne üzerine uygulandığında cildi temizlemeye yardımcı olur. Ezilmiş sarımsağı balla karıştırın ve sivilcelerin üzerine sürün. 20 dakika bekletin ve yıkayın.

al ve gül suyu

Neem antibakteriyel özelliklere sahiptir ve çeşitli cilt ve saç bakım ürünlerinde kullanılır. Bir avuç taze kullanarak kalın bir macun yapın. yaprak almak . Buna birkaç damla gül suyu ekleyin. Bir Q-ucu kullanarak, etkilenen bölgelere uygulayın ve kurumasını bekleyin. Hafif bir yüz yıkama ile yıkayın ve kurulayın. Nemlendirici ile takip edin.

Aloe vera ve zerdeçal

Zerdeçal mükemmel bir peeling maddesidir ve antibakteriyel özellikler içerirken, aloe vera anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle cildi yatıştırmaya yardımcı olur. Birlikte cildi temizlemeye ve solmaya yardımcı olurlar. sivilce izleri . Bir kaşık kullanarak, kesilmiş bir yapraktan biraz taze aloe vera jeli çıkarın ve bir veya iki tutam zerdeçal ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra, doğrudan etkilenen bölgelere uygulayın ve birkaç dakika bekletin. Yıkayın ve kurulayın.

Süt ve hindistan cevizi

Küçük hindistan cevizinin, cilt için faydalı olduğu kanıtlanan esansiyel yağlar içerdiği bilinmektedir. Ek olarak, yardımcı olan antiseptik özelliklere de sahiptir. sivilce ve akne ile mücadele . Süt ise cildi nemlendirmeye yardımcı olur. Bir çay kaşığı hindistan cevizi alın ve bir çay kaşığı çiğ sütle karıştırarak macun haline getirin. 15-20 dakika sonra yıkayın ve kurulayın. Anında bir parıltı elde etmek için birkaç safran teli de ekleyebilirsiniz.

Aspirin

Aspirin, önemli bir bileşen olduğu bilinen salisilik asit içerir. akne tedavisi . Ezilmiş aspirini birkaç damla su ile karıştırarak koyu kıvamlı bir macun elde edin. Bir pamuklu çubuk kullanarak doğrudan sivilcelerin üzerine uygulayın. 15 dakika sonra yıkayın. Akneye meyilli ciltler için uygun bir nemlendirici ile devam edin.

Fuller'ın toprağı ve gül suyu

Akne eğilimli cilt genellikle yağlı olma eğilimindedir. Fazla yağı emmek ve cildinizi taze tutmak için bir çorba kaşığı dolusu toprak veya multani mitti'yi birkaç damla gül suyu ve bir tutam limon suyu ile karıştırın. İyice karıştırın ve yüzünüze uygulayın. Birkaç dakika bekletin ve ardından hafif bir yüz yıkama ile yıkayın. Fuller'ın toprağı sivilcelerin kurumasına yardımcı olur, gül suyu cildi nemlendirir ve limon suyu sivilce izlerini yok eder.

Yumurta beyazı

Yumurta beyazı antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahip albümin ve lizozim içerir. Ek olarak, yumurta akı cildinizi sıkılaştırabilir ve gözeneklerini temizleyerek fazla yağı, kiri ve bakterileri temizleyebilir. İki yumurtanın beyazını ayırdıktan sonra karışımı çırpın ve bir fırça yardımıyla cildinize eşit şekilde yayın. 10 ila 15 dakika bekletin ve soğuk suyla yıkayın.

Domates ve gram unu

Domateslerde bulunan doğal asitler, ağartma maddeleri olarak işlev görür ve bu da bronzlaşmayı, koyu lekeleri ve hiper pigmentli alanları aydınlatmaya yardımcı olabilir. Dahası, domates suyu cildin pH dengesini ve buna bağlı doğal sebum üretimini korumaya da yardımcı olur. gram un veya besan ise yağın emilmesine ve gözeneklerin derinliklerindeki kir veya toksinlerin giderilmesine yardımcı olur. İki yemek kaşığı besan alın ve yarım domatesin suyunu sıkın. Kalın bir macun oluşana kadar iyice karıştırın. Bunu yüzünüzün etkilenen bölgelerine uygulayın. Bu paket sadece sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda herhangi bir yara izi ve izden kurtulmaya da yardımcı olur.

Bal ve tarçın

Bal ve tarçın, sivilceleri yatıştırmaya yardımcı olan anti bakteriyel özelliklere sahiptir. Her birinden birer yemek kaşığı karıştırın ve tüm yüzünüze uygulayın. Kuruduktan sonra yıkayınız.

Patates ve limon

Konu ciltteki herhangi bir renk değişikliğinin tedavisi olduğunda patates harikalar yaratır. Mükemmel ağartma özellikleri onu çok kullanışlı hale getirir. akne ve sivilce izlerinin solması . Balın anti bakteriyel özellikleri yatıştırıcı bir rahatlama sağlar, böylece herhangi bir iltihaptan kurtulur. Suyu çıkarmak için bir çiğ patatesi rendeleyin ve üzerine birkaç damla bal ekleyin. Bu karışımı doğrudan yüzünüze uygulayın. Bu yüz paketi ayrıca yüzdeki fazla yağdan kurtulmaya yardımcı olur ve bronzluk ve lekelerin solmasına yardımcı olabilir.

buharda pişirme

Buharlama, gözeneklerinizin açılmasına yardımcı olur ve cilt yüzeyinin altındaki tüm kiri, kiri ve yağı ortadan kaldırır. Ancak, başlamadan önce makyajı veya kiri temizlemek için yüzünüzü temizlemeniz önemlidir. Bir bardak suyu kaynatın, üzerine üç damla çay ağacı yağı ekleyin ve suyu bir kaseye aktarın. Kaseyi dikkatlice düz bir yüzeye koyun ve kaseye doğru eğin. Buharın kaçmasını önlemek için yüzünüzün üzerinde bir çadır oluşturmak için bir havlu kullanın. 10 dakika sonra yüzünüzü temiz bir bezle silin.

Sivilceler Hakkında SSS

S. Sivilceleri nasıl iyileştirebilirsiniz?

İLE. Arada bir sivilce çıkarsa, sivilcelerin kurumasına yardımcı olacak bir retinoid krem ​​veya antibiyotik krem ​​kullan. Adapalen jel gibi antibakteriyel kremler de anında sonuç verir. Bazı topikal uygulamalar cildinizi ışığa duyarlı hale getirebilir. Bu yüzden retinoid krem ​​kullanırken güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun. Cildi iyi dengede tutmaya, hiperpigmentasyonu azaltmaya ve size berrak bir cilt kazandırmaya yardımcı olacak glikolik asit veya salisilik asit içeren bir yüz yıkama kullanın. Aknenin kururken iz bıraktığını fark ederseniz, bir dermatoloğa danışın. Doğru tedavi ile akne, iz bırakmadan temizlenebilir ve iyileştirilebilir.

S. Leke tedavisi ile sivilce izleri nasıl giderilir?

İLE. E vitamini yağı içeren bir yüz yıkama veya krem ​​seçin. Bunun yerine günlük nemlendiricinize birkaç damla E vitamini yağı ekleyebilirsiniz. akne ve sivilceleri iyileştirmek . Öte yandan C vitamini de sivilceleri hızla hafifletmeye ve iyileştirmeye yardımcı olabilir. En sevdiğiniz kremlere veya losyonlara bir tutam organik C vitamini tozu ekleyin ve etkilenen bölgeye uygulayın. Her gece uyumadan önce, doğrudan etkilenen bölgelere biraz patates suyu sürün. Çay ağacı yağı içeren bir yüz yıkama jeli ile yıkayın ve kurulayın. İle sivilce izlerini gizlemek , önce fondöteninizi uygulayın. Ardından, gizlemek istediğiniz yerde küçük yuvarlak fondöten fırçalı bir kapatıcı kullanın. Çok kırmızı veya pembe bir lekeniz varsa, normal kapatıcınızdan önce yeşil bir kapatıcı uygulamayı deneyin. Yeşil ve kırmızı birbirini tamamlayan renkler olduğundan yan yana geldiklerinde birbirlerini yok ederler. Kahverengi veya mor bir yara izi için sarı bir kapatıcı kullanın. Makyajın gün boyu yerinde kalmasını sağlamak için gevşek pudra ile lekeleyin.

S. Sivilce sıkmak kötü mü?

İLE. Sivilcenize dokunmak veya patlatmak ne kadar çekici olursa olsun, bunu yapmaktan kaçının! Sivilceye dokunmak genellikle iltihaplanmaya, istenmeyen pigmentasyona ve yara izine yol açar. Kirli elleriniz ve yüzünüz arasındaki sık temas, bakteri, toz ve kiri bulaştırabilir ve sonunda sivilce ile sonuçlanabilir. Bu nedenle, ellerinizi her zaman yüzünüzden uzak tutmanız önemlidir.

S. Hangi akne veya sivilce tedavileri en iyisidir?

İLE. Sivilce izlerini tedavi etmek için, lazer tedavileri izlerin tipine veya derinliğine bağlı olarak özelleştirilebilir. Dondurma veya yük vagonu yara izleriniz varsa, dermatoloğunuz bunları delme tekniklerini kullanarak çıkarmanızı da önerebilir. Yaralardan veya girintilerden kurtulmak istiyorsanız, cildin yüzeyini düzeltmeye yardımcı olan dolgu enjeksiyonları yaptırmayı da düşünebilirsiniz. Ancak bunların her dört ila altı ayda bir tekrarlanması gerekir.

S. Yüzümü günde birkaç kez yıkıyorum. Neden hala sivilce veya sivilce alıyorum?

İLE. Günde iki kez yüz yıkama jeli kullanmak en iyisidir, ancak sert temizleyiciler ve çok sık yıkamak yüzünün doğal yağlarını yok ederek daha kuru ve akneye daha yatkın hale getirebilir. Günde iki defadan fazla sabun kullanmaktan kaçının ve yüzünüzü kuruturken ovalamak yerine kurulayın. Kir ve kirliliğin sivilceye yol açacağını düşünerek yüzünüzü sürekli yıkamak büyük bir hayır-hayırdır.

Sivilceli veya Akneli Ciltte Makyaj Nasıl Uygulanır?

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster