ŞAŞIRTICI CILT VE SAÇ İÇIN ACI KABAK NASIL KULLANILIR - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
6 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
8 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
11 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Güzellik Vücut bakımı Vücut Bakımı oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 25 Nisan 2019

Kerala, Acı Kabağın Güzellik Faydaları | Acı kabak ile cildi güzelleştirin. Boldsky

Acı kabak veya karela, çoğumuzun çocukken sevmediği ve bazılarımızın hala sevmediği bir sebzedir. Ve büyüklerimiz sürekli olarak faydaları hakkında övünüyorlardı. Pekala millet, yanılmadılar!

Acı kabak cildiniz ve saçınız için birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Çeşitli cilt ve saç sorunlarının üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek beslenme ile dolu harika bir sebzedir.

Acı kabağın antioksidan özellikleri cilt ve saç derisinin sağlığını korur, böylece sizi beslenmiş bir cilt ve saça bırakır. ^[1] Ayrıca sivilce gibi sorunları tedavi etmenin yanı sıra sivilceden kaynaklanan iltihabı da etkili bir şekilde azaltır. ^[iki] . Ayrıca acı kabağın iyileştirici özellikleri cildinizi iyileştirmeye ve rahatlatmaya yardımcı olur. ^[3]

Acı kabağın sunabileceği çok şey olduğunu kim düşünebilirdi ki! Aşağıda, güzellik rejiminize acı kabağı dahil edebileceğiniz yollar listelenmiştir. Ancak ondan önce acı kabağın cilt ve saç için sunduğu çeşitli faydalara bir göz atalım.

Acı Kabağın Cilt ve Saç İçin Faydaları

• Cildinize doğal bir ışıltı verir.

• Cildimizdeki toksinleri ve yabancı maddeleri uzaklaştırır.

• Sivilce, sivilce ve lekeleri tedavi eder.

• İnce çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini engeller.

• Cildin elastikiyetini artırır.

• Cildin güneşe zarar vermesini engeller.

• Saç büyümesini destekler.

• Saç dökülmesini önler.

• Kuru ve kaşıntılı saç derisini tedavi eder.

Acı Kabak Cilt İçin Nasıl Kullanılır

1. Acı kabak ve salatalık

Salatalık, cildi nemlendiren yüksek su içeriğine sahiptir. Ayrıca cildi temizler ve cilt tahrişini yatıştırır. ^[4] Acı kabak ve salatalığın bu karışımı cildinizi temizleyecek ve cildinize doğal bir ışıltı bırakacaktır.

Malzemeler

• & frac12 acı kabak

• & frac12 salatalık

Kullanım yöntemi

• Acı kabağı ve salatalığı çözün ve daha küçük parçalara ayırın.

• Bir macun yapmak için bunların ikisini de bir karıştırıcıda karıştırın.

• Bu macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın.

• 10-15 dakika bekletin.

• Soğuk suyla durulayın.

• İstenilen sonuç için bu ilacı her gün tekrarlayın.

2. Yumurta sarısı ve yoğurtlu acı kabak

Besinlerle yüklü yumurta sarısı cildi nemli ve yumuşak tutar. Ayrıca cildi UV hasarından da korur. ^[5] Yoğurtta bulunan laktik asit, cilt gözeneklerini sıkılaştırmaya yardımcı olur ve cildin elastikiyetini artırır. ^[6] Bu nedenle bu maske, ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı acı kabak suyu

• 1 yemek kaşığı yoğurt

• 1 yumurta sarısı

Kullanım metodu

• Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.

• Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza eşit olarak uygulayın.

• 20-25 dakika bekletin.

• Şimdi yüzünüze biraz su serpin ve birkaç saniye boyunca dairesel hareketlerle yüzünüze nazikçe masaj yapın.

• Ilık suyla durulayın.

• İstenilen sonuç için bu ilacı her gün tekrarlayın.

3. Neem ve zerdeçal ile acı kabak

Neem, cilt hasarını önleyen antioksidan özelliklere sahiptir. Topikal olarak uygulandığında sivilce ve sivilce gibi cilt sorunlarını tedavi edebilir. ^[7] Karışımda bulunan zerdeçal, cildi rahatlatan, akne ve iltihabı yatıştıran antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahiptir. ^[8]

Malzemeler

• 1 acı kabak

• Bir avuç neem yaprağı

• 1 çay kaşığı zerdeçal

Kullanım metodu

• Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve bir macun elde etmek için bunları birlikte öğütün.

• Bu macunu yüzünüze uygulayın.

• 10-15 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

• İstenilen sonuç için bu ilacı günde 2-3 kez tekrarlayın.

4. Acı kabak ve portakal kabuğu

Portakal kabuğu, cildi temizleyen ve ciltteki kir ve toksinleri temizleyen antioksidan özellikler içerir. ^[9]

Malzemeler

• 1 acı kabak

• 2-3 kuru portakal kabuğu

Kullanım metodu

• Acı kabağı dökün ve bir mikserde tohumları ekleyin.

• Kurutulmuş portakal kabuklarını miksere ekleyin ve her iki malzemeyi karıştırın.

• Bu karışımı kullanarak 5-10 dakika kadar dairesel hareketlerle yüzünüzü nazikçe fırçalayın.

• Ilık suyla durulayın.

• İstenilen sonuç için bu fırçalamayı haftada bir kullanın.

5. Fesleğen, neem ve sütlü acı kabak

Fesleğen ciltteki kir ve kirleri temizlemek için cilt gözeneklerini açar ve böylece cildi temizler. Süt, cilt için nazik bir eksfoliyatördür ve cilt üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.

Malzemeler

• 1 acı kabak

• Bir avuç fesleğen yaprağı

• Bir avuç neem yaprağı

• 1 çay kaşığı süt

Kullanım metodu

• Acı kabağı, fesleğen ve neem yapraklarıyla birlikte bir karıştırıcıya ekleyin ve bir macun yapmak için her şeyi karıştırın.

• Sonra hamurun içine sütü ekleyin ve iyice karıştırın.

• Macunu yüzünüze eşit olarak uygulayın.

• 15 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

• İstenilen sonuç için bu ilacı haftada iki kez tekrarlayın.

6. Misket limonu suyu ve domatesli acı kabak

Kireç, ince çizgi ve kırışıklıkların görünümünü azaltan ve cildin erken yaşlanmasını önleyen antioksidan özelliklere sahiptir. ^[10]

Domates büzücü özelliklere sahiptir ve bu nedenle cildin elastikiyetini artırmak için cilt gözeneklerini küçültür ve sivilce ve lekeler gibi cilt sorunlarını tedavi eder.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı acı kabak suyu

• 1 yemek kaşığı domates suyu

• 1 yemek kaşığı limon suyu

Kullanım metodu

• Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.

• Yatmadan önce bu karışımı yüzünüze uygulayın.

• Gece boyunca bırakın.

• Sabahları ılık suyla durulayın.

• İstenilen sonuç için bu ilacı haftada 2-3 kez tekrarlayın.

7. Aloe vera ve ballı acı kabak

Bal, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikler içerir ve cildi nemlendirir, yumuşak ve esnek hale getirir. ^[onbir] Aloe vera, cildi rahatlatan ve sivilce, güneş yanığı, lekeler gibi çeşitli cilt sorunlarını tedavi eden çeşitli özellikler içerir. ^[12]

Malzemeler

• 3-4 dilim acı kabak

• 1 yemek kaşığı taze aloe vera jeli

• 1 çay kaşığı bal

Kullanım metodu

• Acı kabak dilimlerinin tohumunu alın ve bir karıştırıcıya ekleyin.

• Daha sonra, blendere aloe vera jeli ve bal ekleyin ve bir macun yapmak için her şeyi karıştırın.

• Bu macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın.

• 15 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

• İstenilen sonuç için bunu her iki günde bir tekrarlayın.

Saç İçin Acı Kabak Nasıl Kullanılır

1. Lor ile acı kabak

Lor ile karıştırılmış acı kabak, sağlıklı saçları destekler ve saçınıza doğal bir parlaklık verir. ^[13]

Malzemeler

• 1 acı kabak

• ve frac12 fincan lor

Kullanım metodu

• Acı kabağı suyunu elde etmek için öğütün.

• Bu suyu yarım fincan lorun içine ekleyin ve hepsini iyice karıştırın.

• Bu karışımı saçınıza uygulayın.

• 30 dakika bekletin.

• Daha sonra durulayın.

iki. Acı kabak ovmak

Saç derinize bir dilim acı kabak sürmek, kuru ve kaşıntılı bir saç derisinden kurtulmanızı sağlar.

Bileşen

• Birkaç dilim acı kabak

Kullanım metodu

• Acı kabağı dilimler halinde doğrayın.

• Saçınızı daha küçük bölümlere ayırın.

• Acı kabağı birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle kafa derisine sürün.

• Daha sonra durulayın.

3. Kimyon tohumu ile acı kabak

Bu karışım kepek sorununun tedavisinde etkilidir. Kimyon özleri, temiz ve sağlıklı bir saç derisinin korunmasına yardımcı olan antifungal özelliklere sahiptir. ^[14]

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı acı kabak suyu

• 1 çay kaşığı kimyon tohumu ezmesi

Kullanım metodu

• Her iki malzemeyi de iyice karıştırın.

• Karışımı saç derinize uygulayın.

• 20 dakika kurumaya bırakın.

• Ilık suyla durulayın.

Makale Referanslarını Görüntüle

[1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S. ve Ahmed, N. (2016). Momordica charantia.PloS one, 11 (8), e0159985'in Antiglikasyon ve Antioksidan Özellikleri.
[iki]Huang, W.C., Tsai, T.H., Huang, C.J., Li, Y. Y., Chyuan, J.H., Chuang, L.T. ve Tsai, P.J. (2015). Yabani acı kavun yaprağı ekstresinin farelerde Propionibacterium acnes kaynaklı deri iltihabı ve in vitro sitokin üretimi üzerindeki inhibe edici etkileri. Yiyecek ve işlev, 6 (8), 2550-2560.
[3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B. ve Hökelek, M. (2014). Momordica charantia'nın (acı kabak) tavşan derisinin yara iyileşmesi üzerindeki yararlı etkileri Dermatolojik Tedavi Dergisi, 25 (4), 350-357
[4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. ve Sarkar, B. K. (2013). Salatalığın fitokimyasal ve terapötik potansiyeli.Fitoterapia, 84, 227-236.
[5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K. ve Itoh, M. (2005). Demir iyonları varlığında yumurta sarısı fosvitinin ultraviyole ışığın neden olduğu lipid peroksidasyonuna karşı koruyucu etkisi. Biyolojik eser element araştırması, 105 (1-3), 249-256.
[6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O. ve Kim, S. Y. (2011). Yoğurt ve Opuntia humifusa Raf (F-YOP) içeren yüz maskelerinin klinik etkinliği. Kozmetik bilimleri dergisi, 62 (5), 505-514.
[7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S. ve Rafieian Kopaei, M. (2015). Akne Vulgaris Tedavisine Yönelik Şifalı Bitkiler: Son Kanıtların Gözden Geçirilmesi, Junishapur mikrobiyoloji dergisi, 8 (11), e25580
[8]Vaughn, A.R., Branum, A. ve Sivamani, R. K. (2016). Zerdeçalın (Curcuma longa) cilt sağlığı üzerindeki etkileri: Klinik kanıtların sistematik bir incelemesi. Fitoterapi Araştırması, 30 (8), 1243-1264.
[9]Park, J.H., Lee, M. ve Park, E. (2014). Portakal eti ve kabuğunun çeşitli çözücülerle ekstrakte edilen antioksidan aktivitesi Önleyici beslenme ve gıda bilimi, 19 (4), 291-298
[10]Kim, D. B., Shin, G.H., Kim, J.M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Narenciye bazlı meyve suyu karışımının antioksidan ve yaşlanma karşıtı aktiviteleri. Gıda kimyası, 194, 920-927.
[onbir]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. ve Fyfe, L. (2016). Bal: Deri bozuklukları için terapötik bir ajan, Orta Asya küresel sağlık dergisi, 5 (1).
[12]Surjushe, A., Vasani, R. ve Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kısa bir inceleme Hint dermatoloji dergisi, 53 (4), 163.
[13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R.,… Erdman, S. E. (2013). Probiyotik bakteriler bir 'sağlık parıltısına' neden olurlar. Bir, 8 (1), e53867.
[14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K. ve Dubey, N. K. (2014). Cuminum cyminum (L.) tohum uçucu yağının antifungal ve antiaflatoksigenik özellikleri ve depolanmış ürünlerde koruyucu olarak etkinliği International Journal of Food Microbiology, 168, 1-7.