Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage'in önünde kendinden emin
- Sorun eksiklik değil: Sağlık Bakanlığı, COVID aşılarını 'yanlış yönetmek' için devletleri eleştirdi
- Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Bu sabah sağlıklı ve vejetaryen bir şeyler deneyelim! Mantar ve bezelye paratha, kahvaltınız için alabileceğiniz en iyi kombinasyonlardan biridir. İçine bir Hint baharatları listesi eklediğinizde mantar son derece lezzetli ve lezzetli hale gelir. Aynı zamanda çok az kalori içerdiğinden kilo verme programında olanlar için sağlıklı bir içeriktir.
Kahvaltı için yapılan bu mantar ve bezelye paratha tarifinin hazırlanması kolaydır ve neredeyse hiç zaman almadığı için çalışan kadınlar için en iyisidir. Bu sabah denemek için lezzetli bir tarif.
Güne sağlıklı bir başlangıç yapmak istiyorsanız, denemek için en iyi kahvaltı tarifi budur. Aşağıda verilen mantar ve bezelye paratha tarifine bir göz atın.
Hizmetler: iki
Hazırlanma zamanı: 15 dakika
Pişirme Süresi: 2 0 dakika
Malzemeler
- Buğday unu - 2 su bardağı
- Mantar- & frac12 fincan (doğranmış)
- Paneer - 5 yemek kaşığı (ufalanmış)
- Yeşil bezelye - 3 yemek kaşığı (haşlanmış)
- Yeşil biber - 2 çay kaşığı (rendelenmiş)
- Zencefil - 1 çay kaşığı (rendelenmiş)
- Lor ve frac12 fincan
- Tuz - zevkinize göre
- Su - 3/4 su bardağı (yoğurmak için)
Yöntem
- Hamuru önce doğru oranda su kullanarak buğday unundan hazırlamanız gerekir. Hamuru biraz yumuşatın ve bir kenara koyun.
- Hamur biraz sıkıldıktan sonra doğranmış mantarı, rendelenmiş kırmızı biberi ve zencefili hamura ekleyin. Hamuru birlikte yoğurun ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Şimdi lor, yeşil bezelye, dilimleyici ve tuzu hamura ekleyin. Malzemeleri iyice yoğurun.
- Eklenen tüm malzemelerle hamur hazır olduğunda, yuvarlak bir şekil elde etmek için hamuru açın.
- Şekil hazır olduğunda, bir tava alın ve orta ateşte ısıtın.
- Kızartma tavası sıcakken, tavaya bir damla yağ dökün ve parathayı tavaya koyun. Paratayı altın rengi kahverengiye dönene kadar kızartın.
- Sonra diğer taraftaki paratayı çevirin ve işlemi tekrarlayın.
- Paratha her iki tarafı da piştikten sonra bir tabakta servis edin.
Mantar ve bezelye parathanız artık yemeye hazır. Seçtiğiniz ketçapla bunun tadını çıkarın.
