Neem çok amaçlı bir ilaçtır nesilden nesile aktarılan ve şimdi bu folklor kanıtlanmış bilim tarafından destekleniyor. Ayurveda'da her zaman önemli bir yere sahip olmasına rağmen, batılı araştırmacılar son zamanlarda güzellik ve saç bakımı ilaçları için birçok faydasını keşfetmeye başladılar.
'Sarva Roag Nirarnini' olarak da bilinen Neem, yani tüm besinlerin şifacısı, popüler bir bitki olmuştur. Hindistan'da binlerce yıldır çeşitli cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılıyor , diyor Estetik Klinikler Kozmetik Dermatolog ve Dermato-Cerrah Dr Rinky Kapoor. E Vitamini, Antioksidanlar, antiseptik özellikler ve esansiyel yağ asitlerine sahiptir.
Neem'in antibakteriyel, mantar önleyici, iltihap önleyici, antiseptik, ateş düşürücü ve antihistaminik özelliklerini kanıtlayan birçok çalışma yapılmıştır. Her parçası faydalı olarak kullanılabilen ender bitkilerden biridir ve neem yağı muazzam bir popülerlik kazandı Kapoor, son birkaç yılda,' diye detaylandırıyor.
Aynı zamanda iyi nemlendirici yağ Ünlü cilt uzmanı Dr Jaishree Sharad, anti-inflamatuar özellikleri ve nemlendirici etkileri nedeniyle sedef hastalığı ve egzama vakalarında tekrar ortaya çıktığını açıklıyor.
Neem Yağının İnanılmaz Özellikleri
Resim: 123rf
Neem yağı meyveden çıkarılır ve birçok bileşen içerir cilt için faydalı yağ asitleri gibi C vitamini ve E, Trigliseritler, karotenoidler, limonoidler, kalsiyum, oleik asit ve Nimbin. Mulund, Fortis Hastanesi Dermatolog Danışmanı Dr Smriti Naswa Singh, “Geleneksel olarak çocuklara, antiseptik özellikleri nedeniyle, herhangi bir viral enfeksiyonla mücadele etmeye yardımcı olmak için neem yaprakları ile aşılanmış su ile banyo yaptırılırdı” diyor.
Neem Yağının Cilt İçin Faydaları
Kuru Cildi Tedavi Eder
bu neem yağındaki E vitamini cilde kolayca nüfuz eder , çatlakları iyileştirir ve en kuru ciltlere bile pürüzsüz bir doku kazandırmak için nemi hapseder.
Bu nasıl kullanılır: 2-3 damla neem yağını bir avuç losyona karıştırın ve cildinize uygulayın. kuruluk tedavisi . Ya da neem yağını tatlı badem ile karıştırabilir veya Susam yağı 70:30 oranında karıştırın ve nemlendiricinizi yapmak için iyice karıştırın. Tüm vücuda uygulayın ve yıkamadan önce otuz dakika bekletin.
Kırışıklıklarla Savaşır
Resim: 123rf
Karotenoidler, oleik asitler ve E vitamini cildin kolajen ve elastin üretimini artırır ve cildi nemli tutar, böylece yaşlanma belirtileri ve cildin elastikiyetini, sıkılığını, yumuşaklığını ve pürüzsüzlüğünü iyileştirme.
Bu nasıl kullanılır: Kırışıklıklarla savaşmak için 30 ml neem yağını 200 ml neem yağı ile birleştirin. jojoba yağı ve beş damla saf lavanta yağı. Karıştırmak için iyice çalkalayın. Bu nemlendiriciyi cildinize günde 2-3 kez uygulayın.
Cildin Nemini Sağlam Tutun
Yağ asitleri ve E vitamini cildin derin katmanlarına kolayca ulaşabilir ve cildin koruyucu bariyerini onarır ve yeniler kuruluğu önlemek için.
Bu nasıl kullanılır: Cildinizi gül suyuyla silin. Jojoba yağı ile karıştırılmış neem yağını cildinize nazikçe uygulayın. 30 dakika kalmasına izin verin. Soğuk suyla yıkayın.
Resim: 123rf
Akne Tedavisi
Çalışmalar, aknenin uzun süreli tedavisi için neem yağının etkinliğini kanıtlamıştır. . Yağdaki linoleik asitlerin anti bakteriyel özellikleri bakterileri öldürür, kızarıklığı düzeltir ve görünümünü azaltır. sivilce izleri ilave olarak.
Bu nasıl kullanılır: ¼ dolgu toprağı ile çay kaşığı neem yağı. Bir macun yapmak için su ekleyin. Bu maskeyi yüzünüze ve sivilceden etkilenen diğer bölgelere uygulayın ve kurumaya bırakın. Normal suyla yıkayın.
İzleri ve Akne Lekelerini Giderir
Alınan E vitamini
Bu nasıl kullanılır: Etkilenen bölgeye birkaç damla neem yağı sürün ve yıkamadan önce yaklaşık 20 dakika bekletin. Derideki yağı bastırmak için bir pamuk topu da kullanabilirsiniz. Sonuçları alana kadar bunu her gün yapın. Seyreltilmemiş neem yağını vücut üzerinde otuz dakikadan fazla bırakmayın.
Resim: 123rf
Enfeksiyonlarla Savaşır
Anti-enfektif özellikleri, geleneksel olarak, ayak parmaklarının mantar enfeksiyonu olarak bilinen Sporcu Ayağının tedavisinde naturopatlar tarafından kullanılmıştır. Esansiyel yağ asitleri ayrıca kuruluğu iyileştirmeye yardımcı olur. çatlak ayaklar . Ayrıca ciltteki kızarıklığı ve iltihabı azaltır egzama, akne, yanıklar, sedef hastalığı ve kızarıklıkların neden olduğu kaşıntılı ve kuru ciltlerde hızlı rahatlama sağlar. Neem yağındaki Nimbin cilt enfeksiyonuyla savaşmaya yardımcı olur .
Bu nasıl kullanılır: Neem yağını Karanja yağı ile karıştırın ve yatmadan 10 dakika önce ayaklarınıza masaj yapın. En iyi sonuçları görmek için bunu günlük olarak uygulayın.
Tüm Cilt Sorunları İçin DIY Neem Yüz Paketleri
Resim: 123rf
Genişlemiş Gözenekler İçin
Yüzünüzdeki açık gözeneklerden kurtulmak için, yüz paketi al kullanışlı gelebilir. 3-4 adet kuru nane yaprağı alın ve bir çay kaşığı portakal suyu, bir çay kaşığı bal, bir yemek kaşığı yoğurt ve bir yemek kaşığı soya sütü ile karıştırın. Pürüzsüz bir macun yapın ve yüzünüze uygulayın. 20-25 dakika oturalım.
Tahriş olmuş cildi yatıştırmak için
İle cilt iltihabını veya kızarıklığını tedavi edin 2-3 damla neem yağını hindistancevizi yağı ile karıştırın ve etkilenen bölgelere hafifçe masaj yapın. Kuruyana kadar cildinizde kalmasına izin verin. Ancak uygulamadan 30-45 dakika sonra yıkayınız. Ilık su ile yıkayınız.
Resim: 123rf
Kuru ciltler için
İle cilt kuruluğunu tedavi etmek , üç yemek kaşığı neem tozu alın ve üç yemek kaşığı ile karıştırın. Zerdeçal tozu . Pürüzsüz bir macun yapmak için gerekirse süt ekleyin. Tedaviye ihtiyaç duyan bölgeye uygulayınız. 15-20 dakika bekletin ve ılık su ile durulayın.
Yorgun Ciltler İçin
İle yorgun cildinizi iyileştirin , biraz neem yaprağı alın ve yumuşayana kadar suda bekletin. Islatılmış neem yapraklarından ince bir macun yapın ve yüzünüze uygulayın. 15 dakikadan fazla yüzünüzde tutmayın. Soğuk suyla yıkayın.
Neem Yağını Ciltte Kullanmadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Keskin kokusuna rağmen, iyileştirici ve sakinleştirici özellikleri neem yağı, günlük cilt ve saç bakım rutininde ona hak ettiği önemli yeri vermiştir. tüm cilt tipleri. Tamamen toksik değildir ve harici kullanım için güvenlidir.
- Neem yağı çok güçlüdür. Her zaman bir su ile seyreltilmelidir. taşıyıcı yağ Hindistan cevizi yağı veya Jojoba yağı gibi.
- Herhangi bir kurdeşen, alerji, nefes darlığı belirtisi görürseniz derhal doktora başvurulmalıdır.
Neem yağı tüketildiğinde zehirlidir, bu nedenle asla tüketilmemelidir. - Neem yağını ilk kez kullanıyorsanız, cildinizin küçük bir bölgesinde, yüzünüzden uzakta küçük, seyreltilmiş bir miktar deneyerek başlayın. Kızarıklık veya kaşıntı oluşursa, yağı daha fazla seyreltmek veya tamamen kullanmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz.
- Neem yağını vücudun ve kafa derisinin daha geniş bölgeleri için kullanırken hindistan cevizi, jojoba veya üzüm çekirdeği gibi yatıştırıcı bir taşıyıcı yağ ile karıştırın. lavanta yağı etkiyi ve kokuyu azaltmak için. Ayrıca normal şampuanınıza birkaç damla neem yağı ekleyin .
- Neem yağı ayrıca multipl skleroz, lupus ve romatizmal eklem iltihabı .
- Neem yağı ayrıca ilaçların etkilerini de azaltır ve bu nedenle yakın zamanda bir organ nakli geçirdiyseniz kesinlikle kaçınılmalıdır.
- Şeker hastalığı olan kişiler neem yağı kullanırken şeker seviyelerini dikkatle izlemeli ve neem yağı kullanırken ilaç dozajındaki değişiklik için doktorlarına danışmalıdır.
- Neem yağı, daha yüksek konsantrasyonda kullanıldığında temas alerjisine veya tahrişe neden olabilir, kullanımında daima dikkatli olun.
(Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh ve Dr Kiran Godse tarafından paylaşılan uzman girdileri)
Neem Yağı Hakkında SSS
Resim: 123rf
S: Neem yağını doğrudan yüzüme uygulayabilir miyim?
C: Neem yağı çok güçlüdür ; her zaman hindistancevizi yağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağda seyreltilmelidir. Yağ önce deriye kulak arkası veya kol iç tarafına pamukla minik bir nokta şeklinde sürülmeli ve 48 saat boyunca hassasiyete bağlı alerjik reaksiyon gözlemlenmelidir. Kızarıklık, yanma, batma hissi yoksa yağ kullanılabilir.
S: Neem yağını gece boyunca bırakabilir misiniz?
C: Daima seyreltilmiş neem yağı uygulayın . Neem yağı ve taşıyıcı yağ kombinasyonunu bir saatten fazla yüzünüzde bırakmamalısınız.
S: Neem yağı cilt için ne yapar?
C: Neem yağı, tüm cilt tiplerinin günlük cilt ve saç bakım rutininde ona hak ettiği önemli yeri vermiştir. Tamamen toksik değildir ve harici kullanım için güvenlidir. Akne tedavisinden leke giderme ve yaşlanma karşıtı özelliklere, neem yağı birçok yönden cilt için faydalıdır .
Ayrıca Okuyun: Verimliliği ve Pozitifliği Artırmak İçin Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır?
