Saçınıza ve saç derinize faydalı yağlarla masaj yapmak, Hintli kadınlar tarafından sağlıklı parlak saçlar için bilinen asırlık bir sırdır. Düzenli yağ masajlarının kafa derisi ve saç için artan dolaşım, derin bakım, rahatlama, stresi azaltma ve daha fazlası dahil olmak üzere kanıtlanmış doğrudan ve dolaylı faydaları vardır.
Yağlı masajın faydaları, saç büyümesi ve sağlığı için en iyi yağlar ve saç derinize masaj yapmanın doğru yolu için okumaya devam edin!
bir. Yağ masajının faydaları
2. Saçlar için en iyi yağlar
3. Saçları yağlamak için en iyi yöntem
Dört. Sıcak yağ masajı
5. Yapılması ve yapılmaması gerekenler
Yağ masajının faydaları
Saç büyümesini artırır
Saç proteinden yapılır ve bu nedenle iyi büyümesi için yeterli vitamin ve diğer besinlere ihtiyaç duyar. Saç yağı, yenileyici bir ajan görevi görerek saçınıza ihtiyaç duyduğu beslenmeyi sağlar. Ayrıca, saç derisine yağ masajı yapmak gözeneklerin açılmasına yardımcı olur ve daha iyi yağ emilimini kolaylaştırır. Düzenli yağ masajları, kimyasal ve diğer saç tedavilerinin zararlı etkilerini tersine çevirmeye yardımcı olur, kan dolaşımını hızlandırır, kökleri güçlendirir ve saç büyümesini destekler. Indulekha Bringha Oil sadece saç dökülmesini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda saçları canlandırır ve yeniler.
saçı güçlendirir
Gevşek, düz saç, aşırı kuruluk veya aşırı yağlılık, bölünmüş uçlar ve saç kırılması, zayıf köklerin belirtileridir. Zayıflamış köklerin yaygın nedenleri arasında soğuk havalar, kötü beslenme, şekillendirme aletlerinden gelen ısı, bazı saç ürünleri vb. sayılabilir. Günde 100-150 saç telini kaybetmek normal olsa da, daha fazla saç dökülmesi yaşıyorsanız, düzenli yağ masajı büyük ölçüde yardımcı olabilir. sana yarar. Yağ masajı, kafa derisindeki kan dolaşımını hızlandırarak besinlerin köklere kolay transferini kolaylaştırır. Saç yağları ayrıca kafa derisindeki gözenekleri açarak kök sağlığını ve saç büyümesini destekler.
Saç şaftını korur
Saç derisinde üretilen doğal yağlar nedeniyle, saç doğal olarak hidrofobik veya su iticidir. Doğal yağlar saç tellerini nemlendirmeye ve beslemeye hizmet ederken, hava değişiklikleri, kimyasal saç ürünleri, ısı araçları, kirlilik, klorlu su ve bir dizi başka faktör saç sağlığına zarar verir ve saçı kuru, susuz ve kaba hale getirir. Gevşek ve cansız görünen saçlar normalde gözeneklidir çünkü dış koruyucu tabakası zarar görmüştür. Nem veya saçın yıkanması, su moleküllerinin şafta nüfuz etmesine ve saç tellerinin genişlemesine veya şişmesine neden olur. Saç telinin kütikül adı verilen en dış tabakası, iç tabakalar gibi genişleyemediğinden, dışa doğru kıvrılarak, pürüzsüz yerine pürüzlü ve pullu bir doku oluşturur. Saçı düzenli olarak yağlamak, saç gövdesini hidrofobik hale getirerek korur, su moleküllerinin saça nüfuz etmesini ve hasara neden olmasını engeller.
Kilitlerinize parlaklık ve parlaklık katar
Tatlı parlaklık, sağlıklı saçların en çekici özelliklerinden biridir. Saç yağı, dış kütikülün şişmesini ve pullu bir doku oluşturmasını önleyen, saç şaftını hidrofobik hale getirerek parlaklığı artırır. Pürüzsüz ve parlak bir kütikül, parlak ve sağlıklı saçlara katkıda bulunur. Isı hasarı saçın kırılgan hale gelmesine ve bölünmüş uçlar geliştirmesine neden olur. Düzenli yağ masajı, saçın parlak ve muhteşem görünmesini sağlamak için kırık uçları tedavi edebilir ve saçı içten dışa besleyebilir.
Enfeksiyonu önler
Kafa derisindeki cilt gözenekleri tıkandığında, bakteri veya mantar enfeksiyonlarına karşı tahriş gibi küçükten büyük sorunlara yol açabilir. Enfeksiyonlar ayrıca kepeğe yol açabilir ve ayrıca saç biti için uygun bir büyüme ortamı sağlayarak saç dökülmesine neden olabilir. Saç derinizde her zaman iyi bakterilerin bulunduğunu ve bal gibi doğal anti bakteriyel bileşenlerle düzenli olarak yağlamanın saç derisini besleyebileceğini ve enfeksiyonları uzak tutabileceğini unutmayın. Saç derinizin yer yer hassaslaştığını veya kırmızı noktalar oluştuğunu fark ederseniz hemen bir dermatoloğa danışın.
kepeklenmeyi önler
Kepek saç dökülmesinin başlıca nedenidir ve hava değişiklikleri ve kirlilik durumu kötüleştirmede rol oynar. Kepek, kuru bir saç derisinden kaynaklanır, kaşınmaya, köklerde hasara, saç kırılmasına ve saç dökülmesine neden olur ve ayrıca bitlere uygun bir büyüme ortamı sağlar. Kepek esasen ölü deri hücreleridir ve genellikle aşırı kuru kafa derisi olan bireyleri etkiler, kuruluğun kendisi, ciltte bulunan yağ bezlerinden çok az doğal yağ üretir veya hiç üretmez. Düzenli yağ masajı sadece kafa derisini beslemekle kalmaz, aynı zamanda yağ bezlerinin yeterli doğal yağ üretmesine de yardımcı olur. Fazla yağın gözenekleri tıkayarak büyümeyi de engelleyebileceğini unutmayın, bu nedenle saçınız için uygun bir denge elde etmek için hafif şampuanla yıkayın.
grileşmeyi önler
Erken saç beyazlaması günümüzde gençlerde ve yetişkinlerde görülen yaygın bir sorundur. Genellikle besinlerdeki vitamin ve protein eksikliğinden kaynaklanır. Bununla birlikte, erken grileşmeye katkıda bulunan birkaç neden vardır, bunlardan biri genetik yatkınlıktır. Nasıl deride bulunan melanin ona rengini veriyorsa, saç için de öyle. Melanin konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, saç rengi o kadar koyu olur; Melanin eksikliği grileşmeye neden olur. Düzenli yağ masajı saçınızın renginin korunmasına yardımcı olur. Yağ aynı zamanda saç tellerinin etrafında koruyucu bir kılıf oluşturduğundan, saçın açılmasına katkıda bulunabilecek kirlilik ve UV ışınlarından korunurlar.
Zihni ve bedeni rahatlatır
Saç derisine ılık yağ ile masaj yapmak kan dolaşımını kolaylaştırır ve kılcal damarları ve sinirleri yatıştırır. Yağ masajı zihninizi ve bedeninizi rahatlatır, stresi azaltır ve ruh halini iyileştirir. Stres saç dökülmesine katkıda bulunduğundan, düzenli yağ masajı saç büyümesini artırabilir. Araştırma ayrıca görme yeteneğini geliştirdiğini gösteriyor!
Saçlar için en iyi yağlar
Hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi yağı doğal olarak antibakteriyel ve mantar önleyicidir ve saç derisini yatıştırmaya yardımcı olur. Araştırmalar, sızma hindistancevizi yağının antienflamatuar olduğunu gösteriyor, bu nedenle iltihaplanma, saç dökülmesinin arkasındaki fizyolojik neden olduğu için saç dökülmesini önlemek için ideal yağ. Aynı zamanda harika bir nemlendirici görevi görür ve parlaklığı ve parlaklığı artırır.
Badem yağı
Bu hafif, yapışkan olmayan yağ, saçı besleyen, nemlendiren ve saçı güçlü ve parlak yapan E vitamininin iyiliği ile doludur. Badem yağı ayrıca saç derisini besler ve kepeği azaltmaya yardımcı olur. Indulekha Bringha Oil, saç büyümesini artıran ayurveda bitkilerinin iyiliği ile aşılanmış taşıyıcı yağlar olarak badem ve hindistancevizi yağlarına sahiptir.
Zeytin yağı
Bu yağ, topikal uygulama ve ısıtılmamış tüketim için harikadır. Saç derisini canlandıran, saç köklerini besleyen ve saç büyümesini destekleyen esansiyel yağ asitleri ile doludur. Son derece nemlendirici bir saç yağı olan zeytinyağı, saç büyümesi için önemli bir besin olan E vitamini açısından zengindir. Bu yağda bulunan oleik asit, saç miline kolayca nüfuz eder ve nemi hapseder.
hint yağı
Hint yağı saçlar için harikalar yaratır ve popüler bir kozmetik yağıdır. Saç dökülmesi yaşayan bireylerin vücutlarında prostaglandin veya PGD2 hormonu fazlalığı vardır; Araştırmalar, bu hormonun hint yağında bulunan bir madde tarafından inhibe edilebileceğini, böylece saç büyümesini artırdığını ve saç dökülmesini yavaşlattığını gösteriyor.
Susam yağı
Birçok ayurvedik preparatta baz yağ olarak kullanılan susam yağı saç büyümesini hızlandırır ve kafa derisi enfeksiyonlarını tedavi eder. Saçları yumuşatmak, saç derisini beslemek ve kepek tedavisi için sıcak yağ tedavisi olarak en iyi şekilde kullanılır.
Argan Yağı
Argan ağacının çekirdeklerinden elde edilen argan yağı, oksidatif hasarla savaşan antioksidanlar, tokoferoller ve polifenoller açısından zengindir. Enflamasyonu azaltır ve cildin daha hızlı yenilenmesine yardımcı olur.
Jojoba yağı
Güzellik bakımları ve kozmetikte kullanımıyla bilinen jojoba yağı, saç köklerini bloke ederek saç büyümesini engelleyen saç derisindeki birikintileri gevşetmeye ve gidermeye yardımcı olabilir. Bu yağ, saçları nemlendirmede ve dış hasarlardan korumada etkilidir. En iyi yanı, jojoba yağının hipoalerjenik olması ve saçınıza veya saç derinize hiçbir şekilde zarar vermemesidir.
Saçları yağlamak için en iyi yöntem
Ön şampuan
Hintli kadınlar bu yöntemi eski çağlardan beri takip ediyor! Şampuanlamadan önce saçı yağlamak, saçı hidrofobik hale getirerek saç kütikülünün zarar görmesini engeller.
gece tedavisi
Çok sert, kuru ve kaba saçlarınız varsa, gece boyunca yağ tedavisi lehinize çalışacaktır. Yüksek nüfuzlu bir yağ seçin ve saç tellerine eşit bir şekilde yayarak saç derisine masaj yapın. Saç tipinize uygun esansiyel ve taşıyıcı yağları karıştırın! Yatağa girmeden önce bir duş başlığı takın - yastık kılıfı ve çarşafların lekelenmesini önlemek için yastığınızın üzerine eski bir havlu da koyabilirsiniz. Ertesi sabah, hafif bir şampuan kullanarak saçınızı yıkayın.
Sıcak yağ masajı
Sıcak bir yağ masajının, soğuk bir yağ masajından daha etkili olduğu söylenir, çünkü ısı kan dolaşımını artırabilir ve böylece saç köklerine besin tedarikini artırabilir. Saç ayrıca daha sıcak olduğunda yağı daha iyi emer. Cildinizi yakabileceğinden yağı aşırı ısıtmamaya dikkat edin - yeterince yağı ısıtın, böylece cildinizi yakmadan dokunabileceğiniz kadar sıcak olur. Besinleri yok edebileceğinden aşırı ısıtmayın.
• Saçı suyla nemlendirin ve hem saç derisine hem de saça yağ sürün. Tercih ettiğiniz kadar bırakın. Hafif bir şampuanla yıkayın.
• Yükseltilmiş kütikül pulları yağı kolayca emer. Saçınızı yıkadıktan sonra yağlanıyorsa, saçınızı ağırlaştırabileceğinden köklere uygulamaktan kaçının.
• Zamanınız kısıtlıysa, birkaç damla saç yağını saç kreminizle karıştırın ve saç tellerine masaj yapın.
• Bir kaseyi suyla doldurun ve içine bir yemek kaşığı saç yağı ekleyin. Saçınızı çevirin ve 15-20 dakika saçınızı bu suda bekletin. Faydaları en üst düzeye çıkarmak için başınızın etrafına bir havlu sarın ve bir saat kadar bekletin. Hafif bir şampuanla yıkayın.
• Bir sprey şişesini suyla doldurun ve içine birkaç damla saç yağı ekleyin. İyice çalkalayın ve nemli saça püskürtün. Bu saçı besler ve ısıyla şekillendirme prosedürlerinin ve aletlerinin neden olduğu hasarlardan korur.
• Saçı kuru saç derisine ve saça uygulayın. Bir havluyu ılık suda ıslatın ve sıkın. Yağın iyileştirici özelliklerini geliştirmek için başın etrafına sarın.
Yapılması ve yapılmaması gerekenler
• Saçı yağlarken tüm yağı başınıza dökmeyin; parmaklarınızı yağa batırın, parmaklarınızla saçınızda bölmeler yapın ve nazikçe saç derisine uygulayın. Indulekha Bringha Oil, uygulamada yardımcı olan benzersiz bir dağıtım mekanizması olan bir selfie tarağı ile birlikte gelir.
• Saç dökülmenizin nedeni uygun olmayan masaj teknikleri olabilir; Avucunuzu kullanarak kafa derisine yağ sürmek muhtemelen kırılmaya yol açacaktır. Kan dolaşımını hızlandırmak için saç derinize parmak uçlarınızla 10-15 dakika masaj yapın. Saçınızı çekiştirmekten kaçının.
• Saç derisine masaj yaparken uyulması gereken kurallardan biri tırnaklarınızı kullanmamaktır. Masaj teknikleri iki çeşittir - eflöraj ve petrisaj. Effleurage, ellerin okşayarak ve dairesel hareketlerini kullanır, petrisaj ise kafa derisinin kaldırılmasını ve yoğurulmasını içerir. Birincisi en çok tavsiye edilen ve faydalıdır.
• Bir parça pamukla saç derisine yağ sürmeyi düşünün – parmaklarınızdan daha yumuşaktır.
• Gerektiğinden fazla saç yağı kullanmak buklelerinize bir fayda sağlamayacaktır. Ayrıca yıkamak için daha fazla şampuana ihtiyacınız olacak. Bu yüzden yeterli yağ kullanmayı unutmayın, ancak saçınızı ve saç derinizi bu yağa batırmayın.
• Saçınıza masaj yapmadan önce her zaman düğümleri ve düğümleri çıkarın, aksi takdirde kırılmaya yol açan daha fazla düğüm oluşur.
• Baş masajından sonra saç köklerinin gevşeme eğiliminde olduğunu unutmayın, bu nedenle saçı sıkıca bağlamaktan kaçının, bu saç dökülmesine neden olabilir.
• Saçları düzenli olarak yağlamak, maksimum fayda için bir zorunluluktur, ancak çok sık ve buklelerinize yarardan çok zarar verebilirsiniz. Haftada ikiden fazla masaj yapmayın. Çok sık şampuanlamanın saç derinizi ve saçınızı doğal yağlardan arındırarak cilt ve saç koşullarını kötüleştirebileceğini unutmayın.
• Saç derinize ve saç tipinize uygun taşıyıcı ve esansiyel yağları seçin ve sahip olduğunuz belirli sorunları giderin. Örneğin, badem yağı besleyicidir ve kepeği önlerken, argan yağı kuru kıvırcık saçlar için harikadır.
• Saç derinize ve saçınıza yağın tüm iyiliğini emmesi için zaman tanıyın. Şampuanlamadan önce en az 30 dakika ila bir saat bekleyin.
• Buklelerinizi en iyi şekilde uyguladıktan sonra saçınızı ısıyla şekillendirmekten kaçının.
Artık yağ masajı ve faydaları hakkında bilmeniz gereken her şeyi okudunuz, devam edin ve saçınıza ihtiyaç duyduğu doğru beslenmeyi verin!
