MIDE SICAKLIĞI: NEDENLERI, BELIRTILERI VE EV ÇÖZÜMLERI | MIDE NASIL SOĞUTULUR - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
6 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
8 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
11 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Sağlık Bozuklukların tedavisi Bozukluklar Cure oi-Amritha K By Amritha K. Aralık 5, 2020

Mide ısısı, başa çıkması zor olabilen yaygın bir sorundur. Yanma hissi tahriş edici olabilir, mide rahatsızlığına ve iltihaplanmaya neden olabilir.

Mide Sıcaklığının Sebepleri Nelerdir?

Mide ısısı genellikle sağlık sorunları veya yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklanır. Midenizde yanma hissi veya kemiren bir ağrıya neden olur. [1] . Bazen yanma hissine başka semptomlar eşlik eder, ancak her zaman değil.

Mide ısısı, daha hızlı bir sindirim sürecinin bir sonucu olarak aşırı ısı üretildiğinde gelişen ve dikkatli olunması gereken, zamanında bakım yapılmadığı takdirde ciddi sağlık komplikasyonlarına neden olabilen bir durum olarak tanımlanabilir. [iki] .

Mide sıcaklığının yükselmesinin tipik bir nedeni yoktur, ancak mide ısısının bazı yaygın nedenleri vardır ve bunlar aşağıdaki gibidir:

(1) Gastrit : Midenizin iç yüzeyinde iltihaplanmaya neden olan bir durumdur. Mide ısınmasına neden olmanın yanı sıra, gastrit ayrıca mide bulantısı, kusma ve yemek yedikten sonra dolgunluk hissine neden olabilir. [3] . Şiddetli gastrit vakalarında, mide ülseri, mide kanaması ve mide kanseri riskinde artış bildirilmiştir. [4] .

(2) Peptik ülser : Ayrıca adlandırılır mide ülseri bunlar midenin iç zarında ve ince bağırsağın üst kısmında gelişen yaralardır. [5] . Bir ülserin en yaygın semptomu mide ısısı veya mide yanmasıdır. Ayrıca dolgunluk, şişkinlik, sürekli geğirme hissi de yaşayabilirsiniz. göğüste ağrılı yanma hissi , mide bulantısı ve belirli yiyeceklere tahammülsüzlük.

(3) İrritabl bağırsak sendromu (IBS) : IBS yaygın bir hastalıktır ve bağırsakları ve mideyi etkileyebilir. Karın rahatsızlığına ve bazen gazla birlikte yanma ağrısına neden olur, kabızlık mide bulantısı ve ishal [6] .

(4) Hazımsızlık : Hazımsızlık veya mide rahatsızlığı olarak da bilinen hazımsızlık, üst karın bölgesinde rahatsızlığa neden olur. Başka bir sindirim probleminin belirtisi olabilir [7] .

...

(5) Asit reflü : Mide asidi yemek borunuza geri aktığında GERD'ye yol açabilir, bu da göğüs ağrısı ile birlikte göğsünüzde veya midenizde yanma hissine ve yutma güçlüğüne neden olabilir. [8] .

(6) Baharatlı yiyecekler : Bazı baharatlı gıdalardaki kapsaisin mide veya bağırsakların iç yüzeyini tahriş edebilir ve karın ağrısı ve mide-bağırsak semptomlarını tetikleyebilir. [9] .

7) H. pylori enfeksiyonu : Helicobacter pylori (H. pylori) enfeksiyonu, bakteriler midenizi enfekte ettiğinde gelişir ve mide ısınmasına neden olabilir.

(8) İlaçlar : Bazı ilaçlar, özellikle ağrı kesiciler mide-bağırsak sorunlarına neden olabilir ve bu da midenizde yanma ağrısına yol açabilir. [10] .

Mide ısınmasına neden olabilecek diğer nedenlerden bazıları şunlardır:

Aşırı yeme
Gece yemekleri
Aşırı alkol tüketimi
Sedanter yaşam tarzı
Sigara içmek

Mide Sıcaklığının Belirtileri Nelerdir?

Isı, kurutucu yapısı ile bilinir, bu nedenle mide sıvılarını yakarak susuzluğa, ağız kuruluğuna ve kabızlığa neden olur. Kuruluk kronikleştiğinde mide sıcaklığının erken belirtileri olarak kabul edilen ağız kuruluğu, boğaz ağrısı ve içme isteği olmaması gibi sorunlar ortaya çıkacaktır. [onbir] .

Midedeki ısı iştahınızı azaltır ve az yedikten sonra bile tok hissedersiniz. Bunun nedeni, yiyeceği işlemek için yeterli mide suyunun olmamasıdır.

Mide ısısı mide ağrısına neden olabilir ve bu da yanma hissine neden olur. Bu mide asiditesine ve gastrite yol açacaktır. Midenin ısısı enerjiyi yaktığı ve tüketilen besini hızla sindirdiği için, sık sık aç hissetme eğilimindesiniz. [12] .

Mide ısısı, sırayla, kusma, mide bulantısı ve kusma gibi sorunlara neden olur. Karnındaki ateş yol açar ağız kokusu , kanama ve ağrılı diş etleri [13] .

Mide Sıcaklığı Nasıl Tedavi Edilir?

Midenizdeki yangını tedavi etmenin en iyi yolu, sıcak yiyecek ve içecek tüketmeyi bırakmaktır. Mide ısısını soğutmanız ve mide zarını beslemeniz gerekir. [14] . Tedavi seçenekleri midenizin yanmasına neyin sebep olduğuna bağlıdır.

Bazı durumlarda mide ısısı asitliğe bağlı olabilir ve asitlik sorununuz olup olmadığını ayırt etmenin yolu tırnaklarınızda beyaz noktalar olup olmadığını kontrol etmektir. [on beş] . Tezgah üstü (OTC) ve reçeteli ilaçlar genellikle mide ısısı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için önerilir - buna neden olan duruma göre [16] .

İlaçların yanı sıra, mide ısısıyla başa çıkmaya yardımcı olabilecek bazı etkili ev ilaçları vardır ve bunlardan aşağıda bahsedilmiştir.

Mide Sıcaklığı İçin Ev İlaçları

Muz : Muz yemek mide yanıklarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Midedeki asitleri nötralize eder ve yatıştırıcı bir etki sağlar. Çiğ yiyebilir veya sütle ezebilirsiniz. [17] .

Badem : Mide ısısı için en iyi geleneksel ev ilaçlarından biri olan badem midenizi serinletmeye yardımcı olabilir. [18] . Bademleri gece boyunca ıslatın ve kahvaltıda çiğ sütle birlikte yiyin.

Haşlanmış pirinç : Haşlanmış pirinç yemek midenin soğumasına yardımcı olabilir ve su içeriğini artırabilir. Pirinç ilave edilmeden tüketilirse mide ısısını yatıştırabilir. En iyi sonuçları elde etmek için lor pirinci bile yiyebilirsiniz.

Salatalık : Salatalık yemek mide zarını beslemeye yardımcı olabilir ve bu sulu sebze (yüzde 95) midenizi rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Avokado : Avokado, mide yanmasını doğal olarak yatıştırmak için de kullanılan, sindirimi kolay bir meyvedir. Mide yanmasını tedavi etmek için bir avokado alın veya meyve suyuna dönüştürün.

...

Rezene tohumu : Tohumları çiğnemek veya onunla çay yapmak, midenizdeki yanma hissini hafifletmeye yardımcı olabilecek sindirim enzimlerinin salgılanmasını uyaracaktır. Her yemekten sonra bir kaşık rezene tohumu tüketin. Kimyon tohumları da faydalıdır [19].

yoğurt : Yoğurt, mide ısısını tedavi etmek ve yanma hissini azaltmak için en iyi ev ilaçlarından biridir. Yoğurdu çiğ yiyebilir ya da su ve şekerle çırpabilirsiniz.

Lahana suyu : Lahana ve suyu mide yanıklarının tedavisinde son derece iyidir. Lahana suyunu sadece kilo verme becerisi için değil, aynı zamanda mide ısısını tedavi etmek için de tüketin.

Nefes egzersizi : Mide ısısını önlemenin bir başka yolu da derin nefes egzersizidir. Midenize kadar derin nefes alın. Sonra ciğerlerinizden çok bağırsağınızla nefes almayı deneyin. Zihinsel olarak nefesinizin soğuduğunu ve gençleştiğini hayal edin. Midenizde serin nefesin tazeliğini hissedin. Bu mide ekşimenizi ve mide problemlerinizi azaltacaktır. [yirmi] .

Son Bir Notta…

Soğuk, sindirim amaçlı gıdaların tüketimi mide ısısının tedavisinde yardımcı olur. Midenizdeki yangını tedavi etmenin en iyi ve kolay yolu, sıcak yiyecek ve içecek tüketmeyi bırakmaktır - ancak mide ısısının nedeni herhangi bir altta yatan sağlık sorunu değilse.