Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Mangaluru açıklarında gemi tekneyle çarpışırken üç balıkçı ölmekten korktu
- Medvedev, pozitif koronavirüs testinin ardından Monte Carlo Masters'tan çekildi
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Bir sashtanga namaskar, tüm vücut parçalarının veya angaların yere temas ettiği birçok namaskar türünden biridir. Bu tür namaskara, yaygın olarak 'dandakara namaskaram' ve 'uddanda namaskara' olarak da bilinir.
Teoriye göre, 'danda' kelimesi 'sopa' anlamına gelir. Bu nedenle, dandakara namaskaram, namaskara'yı yapan kişinin yere düşmüş bir sopa gibi yattığı yerdir.
Bu poz, düşmüş bir sopa 'çaresizlik' düşüncesine benzediği için yapılır; burada, Rab Rab'be düşen sopa kadar çaresiz olduğunuzu ve karşılığında onun sığınağını aldığınızı belirten bir mesaj göndermenin bir yoludur. Bu sashtanga namaskar aynı zamanda Rab'bin ayaklarındaki sharanagati'nin bir sembolüdür.
Ayrıca Oku: Her Sabah Surya Namaskar Yapmanın 12 Faydası
Bazı yönlerden, bu namaskara'nın bir çeşit egonun yıkımı olduğuna da inanılıyor. Ayakta durma pozisyonundan düşme eğiliminde olduğumuzda, yaralandığımız ve oturur pozisyonda pozisyon aldığımızda yine de yaralanabileceğimiz söylenir.
Ancak, sashtanga namaskar pozisyonuna gelince, kişinin düşme olasılığı yoktur, bu nedenle herhangi bir yaralanma şekli yoktur.
Sashtanga namaskar aynı zamanda kişinin egosunun ortadan kaldırıldığı ve karşılığında bir tür tevazu geliştirdiği bir süreçle de ilgilidir. Baş başkaları tarafından aşağı indirildiğinde, bu bir utançtır. Kendimiz indirirsek, ödül ve onurdur.
Bu namaskara bir sanyasin / yaşlılara / guruya yapıldığında, bu sadece ikincisinin Yüce Tanrı'ya duanızın bir 'taşıyıcısı' olduğu anlamına gelir. Diğer tarafta namaskar'ı alan kişi, namaskar'ın kendisine ait olduğu görüşünde olmamalıdır. Bununla birlikte, namaskara'yı Rab'be doğru taşıması ve namaskar'ı yapan kişinin iyiliği için Rab'be dua etmesi gerektiğini anlamalıdır.
Peki, Sashtanga Namaskaram nasıl yapılır?
Sashatanga, yere değen sekiz uzuv ile midede düz bir şekilde yattığı yerdir. Sekiz uzuv; göğüs, baş, eller, ayaklar, dizler, vücut, zihin ve konuşmadır. Bu namaskaram genellikle erkekler tarafından yapılır.
Kadınlar Sashtanga Namaskaram'ı yapar mı?
Kutsal yazılara göre kadınların Sashtanga Namaskaram'ı yapmamasının nedeni, kadınların rahim ve göğüslerinin yere değmemesi gerektiğidir.
Neden Kadının Sashtanga Namaskaram Yapmasına İzin Verilmiyor?
Kadınlar sadece panchanga namaskaram'ı yaparlar, Sashtanga Namaskaram'ı değil. Panchanga namaskaram, kadın avuç içleri bir araya getirilerek diz çöktüğünde veya öndeki saygın kişinin ayaklarına dokunduğunda yapılır. Kutsal yazılara göre Sashtanga Namaskaram yapılmaz çünkü kadınların rahmi ve göğüsleri yere değmemelidir. Göğüs, kadının vücudunun kendi içinde fetüs için beslenmeyi yaratan bir parçasıdır ve rahim, fetüsün yaşamını tutar. Bu nedenle zemine temas etmemelidir.
