Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Yazın susuzluğunuzu gidermek için sihirli bir iksir düşünüyorsanız suyun yerini hiçbir şey tutamaz. Peki ya ikinci en iyi olan? Kuşkusuz, şeker kamışı suyu gerekli tüm besinler ile birlikte yazın deneyebileceğiniz içeceklerin başında gelir.
Yaz aylarında şeker kamışı suyu içmenin sağlığa faydası, vücudunuzu sıcaktan soğutmaktan vücudunuzu tüm yaz dostu besinlerle beslemeye kadar uzanır.
Yaz, hafif cilt bronzluğundan ciddi dehidrasyona ve enfeksiyonlara kadar değişen rahatsızlıkları beraberinde getirir. Bir bardak şeker kamışı suyu içmek gibi basit bir şey bu sorunların çoğunu uzak tutabilir.
Ayrıca Oku: Bağışıklığı Artırmak İçin Şeker Kamışı Suyu Çözümü
Şeker kamışı suyu, enerji artırıcı özelliği ile sizi gün boyu aktif tutacaktır. Bir diğer önemli nokta da bunun şeker hastaları tarafından vücutta anormal glikoz artışı korkusu olmadan kullanılabilmesidir.
İçeceği daha lezzetli hale getirmek için seçtiğiniz farklı tatları eklemeyi deneyebilirsiniz. Dışarı çıktığınızda, su şişenizde biraz meyve suyu bulundurun.
Öyleyse, yaz aylarında şeker kamışı suyu içmenin bu şaşırtıcı sağlık faydalarını gözden geçirin. Bunu bilmek kesinlikle şeker kamışı suyunu en sevdiğiniz içecek haline getirecektir.
1. Hidrasyon
Dehidrasyon, yaz aylarında karşılaşacağınız en önemli sağlık sorunudur. Şeker kamışı suyu, damak tadınızı da tatmin edecek en iyi seçeneklerden biridir. Vücudunuz su içtikten sonra, sağlık sorunlarının çoğu çözülecektir.
2. Elektrolitleri yenileyin
Şeker kamışı suyu kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir ve manganez açısından zengindir. Bu, onu terle kaybedilen elektrolitleri yenileyebilen en iyi içecek yapar. Bu, vücudun elektrolit ve su dengesini yazın iyi durumda tutacaktır.
3. Yorgunluğu Tedavi Eder
Yaz sizi yorabilir. İçerisindeki yüksek miktarda doğal glikoz ile bir bardak şeker kamışı suyu, enerjinizi yüksek tutar. Bu, kas gücünüzü artıracak ve sizi aktif tutacaktır.
4. Cilt Sağlığı
Yaz cildinizi kurutacak ve kuru rüzgar durumu daha da kötüleştirecektir. Şeker kamışı suyundaki alfa-hidroksi asitler (veya AHA'lar) cildinizin sağlıklı ve parlak kalmasına yardımcı olabilir. Bu, yaz aylarında şeker kamışı suyu içmenin en iyi sağlık faydalarından biridir.
5. Sağlıklı Karaciğer
Vücudun uygun şekilde detoksifikasyonu ancak sağlıklı bir karaciğerin yardımı ile mümkündür. Şeker kamışı suyu, karaciğerinizi sağlıklı tutmak için mükemmel bir seçenektir. Bir çalışma, şeker kamışı suyunun karaciğeri hasardan korumaya yardımcı olduğunu gösteriyor.
6. Sindirimi İyileştirir
Özellikle yaz aylarında hazımsızlık sorununuz varsa şeker kamışı suyu en iyi seçiminiz olacaktır. Ana etken, içindeki yüksek potasyum miktarıdır. Bunun dışında şeker kamışı suyu mide enfeksiyonlarını önleyecek ve peristaltizmi iyileştirecektir.
7. İdrar Yolu Enfeksiyonunu Önler
Dehidrasyon, idrar yolu enfeksiyonu riskini artırır. Bunu önlemenin en iyi yolu şeker kamışı suyu almaktır. Şeker kamışı suyunun alkali yapısı iyi bir antibiyotiktir. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonuna bağlı ağrı ve yanma hissini de giderir.
8. Diğer Enfeksiyonları Önler
Yazın enfeksiyonlar konusunda endişelenmeyin. Enfeksiyon korkusu olmadan yazın tadını dışarıda çıkarın. Tek yapmanız gereken haftada en az üç kez şeker kamışı suyu içmek. Bu, şeker kamışının mükemmel antibakteriyel özelliği ile enfeksiyonların çoğunu uzak tutacaktır.
Bu nedenle, yaz aylarında şeker kamışı suyu içmenin bu şaşırtıcı sağlık yararları, en sevdiğiniz içeceği daha da tercih edilir hale getirecektir.
