Yumurtalık kistleri, yumurtalığın içinde veya yüzeyinde gelişebilen sıvı dolu keseler veya ceplerdir. Çoğu yumurtalık kisti adet döngüsü sırasında normal olarak ortaya çıkarken, patolojik kistler kanserli olabilir. Çoğu zaman, yumurtalık kistleri kendi kendine kaybolur. Bununla birlikte, rahatsızlığa neden olurlarsa, semptomları hafifletmeye ve boyutlarını küçültmeye yardımcı olabilecek doğal yollar aşağıda verilmiştir. Bunları denemeden önce doktorunuza danışın.
Pancar kökü
Pancar, karaciğerin toksinleri vücudunuzdan atma yeteneğini artıran bir bileşik olan betayanin açısından zengindir. Ayrıca bu sebzenin alkali özelliği, vücudunuzdaki asitliği dengeleyerek yumurtalık kistlerinin semptomlarının şiddetini azaltır. Bir buçuk bardak taze pancar suyunu birer yemek kaşığı aloe vera jeli ve siyah üzüm pekmezi ile karıştırın. Bunu her gün aç karnına iç.
elma sirkesi
Araştırmalar, elma sirkesinin potasyum eksikliğinden kaynaklanan yumurtalık kistlerinin kasılmasına ve dağılmasına yardımcı olabileceğini kanıtlıyor. Birer yemek kaşığı elma sirkesi ve siyah pekmezi bir bardak ılık suya karıştırın. Bu içecek ayrıca aşırı adet kanamasını, şişkinliği ve adet dönemlerindeki krampları azaltmaya yardımcı olur. Daha iyi sonuçlar için günde iki bardak için.
Epsom tuzu
Epsom tuz banyosunun, yumurtalık kistleriyle ilişkili ağrı ve diğer semptomları azaltmaya yardımcı olduğu tıbbi olarak kanıtlanmıştır. İçindeki yüksek magnezyum sülfat içeriği, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan bir kas gevşetici görevi görür. Küvetinize bir fincan Epsom tuzu ekleyin ve alt vücudunuzu bu tuzda 20-30 dakika bekletin.
Keten tohumu
Keten tohumu, vücudunuzdaki östrojen ve progesteron oranını dengeleyerek kistlerin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca keten tohumu lif açısından zengindir ve böylece vücudun karaciğer tarafından salınan zararlı toksinleri ve atık ürünleri atmasına yardımcı olur. Her gün aç karnına bir bardak ılık su ile bir çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu içilir.
Zencefil
Bu iltihap önleyici bitki ağrıyı giderir, vücuttaki ısıyı arttırır ve adet sırasında sağlıklı bir akış sağlar. Birkaç parça zencefil, iki kereviz sapı, yarım bardak elma suyu ve birkaç dilim ananası bir meyve sıkacağı içinde karıştırın. Kistler gidene kadar bunu günde bir kez iç.
