Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Ayaklarınızdaki, genellikle parmak arası terliğinize benzeyen bronz çizgileri hiç fark ettiniz mi? Evet, biz bundan bahsediyoruz. Ayaklarımızın dayandığı her şeyden sonra, hak ettikleri şımartılmayı alamıyorlar. Karanlık ayaklar, çoğumuzun karşılaştığı gerçek bir sorundur. Ayaklarımız genellikle vücudumuzun en açık ve bakımsız kısmıdır. Tüm flip flop günü ve kumsal yürüyüşleri ayaklarımızı daha da açıkta bırakır. Dolayısıyla karanlık ayaklar.
Güneşin zararlı ışınlarına açık bir şekilde maruz kalmanın yanı sıra, koyu ayaklar, ayağımıza bakma konusundaki ihmalimizden de kaynaklanmaktadır. Duş alırken genellikle ayaklarımızı fırçalamayı unuturuz. Bu, ayaklarınızın donuk ve kararmasına neden olur. Yanlış bakımdan kaynaklanan çatlak topuklar, yapılan hasarı arttırır. Merak etmeyin! Biraz çaba ve sabırla koyu ayaklarınızı anında beyazlatabilirsiniz.
Güneş kremi uygulayarak cildinizi güneşin zararlarından korumak için güneş kremi kullanırken ve ayaklarınızın koyulaşmasını önlemek için duş alırken ayaklarınızı fırçalarken, yapılan hasarı canlandırmak ve koyu renkli ayaklarınızı beyazlatmak için bazı harika ev ilaçları listeledik. İşte başlıyoruz!
Limon ve bal
Limon suyu, cildi aydınlatan ve aydınlatan bilinen bir ağartma maddesidir. [1] Balın yumuşatıcı özellikleri ayaklarınızı nemlendirirken balda bulunan fenolik ve flavonoid bileşikler cilt beyazlatma etkisine sahiptir. [iki]
Neye ihtiyacın var
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı limon
Nasıl kullanılır
- Pürüzsüz bir macun elde etmek için her iki malzemeyi bir kasede karıştırın.
- Bu macunu ayaklarınızın her yerine uygulayın.
- Normal suyla yıkamadan önce 15 dakika bekletin.
Zerdeçal ve Süt
Zerdeçal, çeşitli cilt rahatsızlıklarıyla savaşmak için binlerce yıldır kullanılmaktadır. Zerdeçal, melanogenezi inhibe ederek cildinizi aydınlatan aktif bileşen curcumin içerir. [3] Süt, cildi pul pul dökerek cildi temizleyerek cildinizi parlak ve besleyici hale getiren laktik asit içerir. [4]
Neye ihtiyacın var
- 2 çay kaşığı zerdeçal tozu
- Gerektiği gibi soğuk süt
Nasıl kullanılır
- Zerdeçal tozunu yeterli miktarda sütle karıştırarak kalın ve pürüzsüz bir macun elde edin.
- Macunu ayaklarınıza uygulayın.
- Ilık suyla durulamadan önce 20 dakika bekletin.
Limon ve şeker
Şeker, ayağınızı gençleştirmek için donuk ve ölü cildi gideren cilt için en iyi doğal eksfolyantlardan biridir. Bir cilt ağartma maddesi olan limonla karıştırmak, koyu renkli ayaklarınızı beyazlatmak için bir cazibe gibi çalışacak bir çare sağlar.
Neye ihtiyacın var
- 1 yemek kaşığı şeker
- 1 yemek kaşığı limon suyu
Nasıl kullanılır
- Bir kaseye şeker alın.
- Üzerine limon suyu ekleyin ve karıştırın.
- Elde edilen karışımın kaba dokulu olduğundan emin olun.
- Karışımı ayaklarınıza uygulayın ve karışımı kullanarak birkaç dakika ayaklarınızı fırçalayın.
- Durulamadan önce karışımı 10 dakika daha ayağınızın üzerinde bekletin.
Yüzde Rosacea İçin En Etkili 12 Ev Çaresi
Papaya, Lor ve Zerdeçal
Papaya, cildin üst tabakasında bulunan ölü hücreleri uzaklaştıran ve cildi aydınlatmaya yardımcı olan papain enzimini içerir. [5] Lorun peeling özellikleri etkiye katkıda bulunur ve cildinizi yumuşak, pürüzsüz ve parlak hale getirir.
Neye ihtiyacın var
- ½ fincan papaya püresi
- ¼ fincan lor
- 1 çay kaşığı gül suyu
- Bir tutam zerdeçal
Nasıl kullanılır
- Bir kasede ezilmiş papayayı alın.
- Üzerine lor, gül suyu ve zerdeçal ekleyin. İyice karıştırın.
- Macunu ayaklarınıza uygulayın.
- 15 dakika bekletin.
- Soğuk suyla yıkayın ve cildinizi hafifçe kurulayın.
Karbonat
Kabartma tozu, cildi aydınlatmaya yardımcı olan ağartma özelliklerine sahiptir. Ayrıca, ayaklarınızı temiz ve güzel tutmak için zararlı bakterileri uzak tutan güçlü antibakteriyel özelliklere de sahiptir. [6] [7]
Neye ihtiyacın var
- 1 yemek kaşığı karbonat
- Yarım limon suyu
Nasıl kullanılır
- Bir kasede karbonat alın.
- Üzerine limon suyunu ekleyin ve iyice karıştırın.
- Macunu ayaklarınıza uygulayın ve birkaç dakika boyunca ayaklarınızı dairesel hareketlerle fırçalayın.
- Durulamadan önce ayağınızda 10 dakika daha bırakın.
Önerilen Okuma: Güzel Bir Cilt İçin Süt Kullanmanın 12 Yolu
Domates
Domates, antioksidan yüklü ve ciltte ağartma etkisi olduğu bilinen likopen içerir. [8]
Neye ihtiyacın var
- 1 adet olgun domates
Nasıl kullanılır
- Domatesleri ikiye bölün.
- Domatesin dilimlenmiş yarısını ayağınıza 3-5 dakika ovun.
- 20 dakika daha ayağınızda bırakın.
- Ayaklarınızı suyla iyice yıkayın.
Patates
Cilt için hafif bir ağartma maddesi olan patates, ciltteki melanin üretimini engelleyen ve böylece cilt tonunu aydınlatan C vitamini içerir. [9]
Neye ihtiyacın var
- 1 patates
Nasıl kullanılır
- Patatesi soyup rendeleyin.
- Rendelenmiş patatesi ayağınıza sürün.
- 10-15 dakika bekletin.
- Kalıntıları silin ve ayaklarınızı suyla yıkayın.
Gram Un ve Gül Suyu
Gram unu, gözenekleri derinlemesine temizlemeye ve cildi aydınlatmaya yardımcı olan bilinen bir cilt ağartma maddesidir; gül suyu ise cildin pH dengesini geri kazandıran büzücü özelliklere sahiptir ve ayaklarınızı güzel ve parlak hale getirmek için cilt gözeneklerini açar. [10]
Neye ihtiyacın var
- 4 yemek kaşığı gram un
- Gerektiği gibi gül suyu
Nasıl kullanılır
- Kalın bir macun elde etmek için gram unu yeterince gül suyu ile karıştırın.
- Karışımı ayaklarınıza uygulayın.
- Kuruyana kadar açık bırakın.
- Su kullanarak iyice yıkayın.
Portakal Kabuğu ve Süt
Portakal kabuğu, koyu lekeleri azaltan ve ayağınızdaki cildi aydınlatan doğal bir beyazlatıcı ajandır. [onbir] Süt, ayaklarınızın görünümünü iyileştirmek için cildinizi temizler ve nemlendirir.
Neye ihtiyacın var
- 2 yemek kaşığı portakal kabuğu tozu
- Gerektiği gibi çiğ süt
Nasıl kullanılır
- Pürüzsüz bir macun elde etmek için portakal kabuğu tozunu yeterince çiğ sütle karıştırın.
- Macunu ayağımıza sür.
- 20 dakika cildinize oturmasına izin verin.
- Daha sonra iyice durulayın.
