Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- BSNL, Uzun Vadeli Geniş Bant Bağlantılardan Kurulum Ücretlerini Kaldırır
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Hint bektaşi üzümü veya amla, her tür Ayurveda ilacında kullanılır ve diyabet, saç dökülmesi ve hazımsızlık hastalarına fayda sağladığı bilinmektedir. Amla'nın hem kurutulmuş hem de taze meyveleri tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Aslında ağacın meyve, çiçek, tohum, yaprak, kök ve kabuk dahil tüm kısımları bitkisel preparatlarda kullanılır. Birçok faydasına rağmen, fazla miktarda amla tüketmenin birçok yan etkisi vardır.
Ayurvedik uygulayıcılara göre Amla, düşük hemoglobin seviyesine sahip kişiler veya herhangi bir antikoagülan ilaç kullanan kişiler gibi belirli sağlık koşullarına sahip kişiler için güvenli olmayabilir.
Çalışmalar herhangi bir toksik olumsuz etki bildirmese de, amla kullanımıyla ilişkili bazı hafif, yan etkiler vardır.
Amla'nın yan etkilerine bir göz atalım.
1. Kanamayı artırır
2. Karaciğere zarar verir
3. Hiperasiteye neden olur
4. kabızlığa neden olabilir
5. Kan basıncı seviyelerini etkiler
6. Soğuk algınlığı kötüleşebilir
7. İdrar yaparken yanma hissine neden olabilir
8. Alerjik reaksiyonlara neden olabilir
9. Cilt nemini kaybedebilir
1. Kanamayı Artırır
Amla, kan damarlarının esnekliğini artırabilen, böylece dolaşımın iyileştirilmesine ve kan basıncının düşürülmesine yardımcı olan onları yumuşatır ve genişletir. Ancak diğer taraftan kanama bozukluğunuz varsa veya antikoagülan ilaç kullanıyorsanız amla tüketirken ekstra dikkatli olmalı ve büyük miktarlarda içmekten kaçınmalısınız.
Araştırmalar, amla'nın trombosit agregasyonunu yüzde 36 oranında azaltabildiğini ve bu da ibuprofen, heparin ve aspirin gibi diğer antikoagülan ilaçlarla birlikte alındığında kanama riskini artırdığını buldu.
2. Karaciğere zarar verir
Amla, mükemmel bir antioksidan kaynağıdır ve hepatoprotektif aktivitesi, karaciğer problemlerinin iyileştirilmesinde faydalıdır. Bir bileşen olarak amla kullanan herhangi bir ayurveda formülasyonu tüketiyorsanız, serum glutamik pirüvik transaminaz (SGPT) adı verilen bir karaciğer enziminin artan seviyesinden dolayı karaciğer problemleri olasılığı vardır.
Bununla birlikte, amla tek başına karaciğere zarar veremez, ancak zencefil, Tinospora cordifolia ve Hint buhur ile yapılan amla, karaciğer hastalığı olan kişilerde karaciğer fonksiyonlarının kötüleşmesine neden olabilir.
3. Hiperasiteye neden olur
Hint bektaşi üzümündeki C vitamini içeriği, meyvenin asidik yapısına katkıda bulunur. Meyve genellikle detoksifikasyon için aç karnına yenir, ancak bu asitliğe neden olabilir ve sırayla midenizi rahatsız edebilir. Bu, amla'nın başka bir yan etkisidir.
4. Kabızlığa Neden Olabilir
Amla veya Hint bektaşi üzümü, gastrointestinal hareketliliğin düşmesine neden olarak ishali tedavi etmeye yardımcı olabilecek lif bakımından zengindir. Bununla birlikte, fazla tüketilirse, amla dışkınızı toplar ve sertleştirir. Kabızlığı önlemek için su ile amla suyu veya kurutulmuş amla tozu tüketerek su alımını artırmanız gerekir.
5. Kan Basıncı Seviyelerini Etkiler
Bir kişi hipertansiyon ve böbrek rahatsızlıklarından muzdaripse, turşulardaki tuz varlığı nedeniyle turşu şeklinde amla tüketmekten kaçınmalıdır. Tuz yemek, kana karışan sodyum miktarını arttırır ve böbreğin suyu atma kabiliyetini azaltır. Bu, fazla sıvı ve böbrekler üzerinde çok fazla basınç olması nedeniyle yüksek tansiyona neden olur.
6. Soğuk Olabilir
Amla doğal bir soğutucu olduğundan, meyveyi tek başına tüketmek veya amla tozu almak soğuk algınlığı semptomlarını kötüleştirebilir ve durumu daha da kötüleştirebilir. Amla, soğukta ancak triphala şeklinde alırsanız veya amla tozunu balla karıştırarak yenebilir. Bu, soğuk algınlığı ve öksürük için bir tedavi görevi görecektir.
7. İdrar Yaparken Yanma Hissine Neden Olabilir
Amla'daki yüksek C vitamini içeriği kesinlikle sağlık için faydalıdır, ancak fazla tüketilirse yan etkileri de vardır. Çok miktarda amla tüketirseniz, bir kişi idrar yaparken yanma hissi, bulanık idrar ve kötü kokulu idrar yaşayabilir.
8. Alerjik Reaksiyonlara Neden Olabilir
Hint bektaşi üzümü alerjiniz varsa, mide krampları veya ağrı, kusma, mide bulantısı, ağız çevresinde kızarıklık ve şişlik, ciltte ve yüzde baş ağrısı, baş dönmesi, sersemlik ve kurdeşen gibi belirli sağlık durumları yaşayabilirsiniz.
9. Cilt Nemini Kaybedebilir
Amla, cildinizi nemden yoksun bırakacak idrar söktürücü özelliklere sahiptir. Vücudunuzu nemli tutmak için amla tükettikten sonra su içmeye devam etmeniz çok önemlidir. Amla tüketirken boğazda kuruluk hissetmeye başlayacaksınız, bu da bol su içmeniz gerektiği anlamına gelir.
Bu makaleyi paylaş!
