bir. Yıpranmış Saçları Her Gün Serum İle Onarmak İçin Nemlendirin ve Nemlendirin
2. Ev Yapımı Saç Maskeleri Saç Hasarını Önlemeye ve Onarmaya Yardımcı Olabilir
3. Doğal Sıcak Yağ Masajı Saç Hasarını Gidermenin ve Onarmanın En İyi Yollarından Biri
Dört. Daha Hızlı Onarım ve Restorasyon İçin Saçınız Hasar görmüşse Aşırı Şampuanlama ve Şekillendirmeden Kaçının
5. Saçınız Yıpranmışsa, Düzenli Saç Kesimleri ve Saç Kesimleri Onarmaya Yardımcı Olur
6. Yıpranmış Saçları Onarmak İçin Abur cuburları Diyetinizden Çıkarın
7. Elden Çıkarsa Yıpranmış Saçları Onarmak İçin Profesyonel Yardım Alın
8. Kuru ve Yıpranmış Saçları Onarmak İçin Evde Kullanılan Çözümleri Tercih Edin
9. SSS: Hasarlı Saç Nasıl Onarılır
Saç bakımı ve bakımı, çoğumuz için gagalama sırasında düşük olabilir, çünkü saç dökülmesine neden olabilecek küçük şeylere dikkat etmiyoruz. saç hasarı . Saç dökülmesinden kırılgan dokuya, kırık uçlardan kabarma ve kuruluğa kadar, hasarlı saçlar ciddi bir sorundur! Uygun onarım gerektiren saç hasarı, çeşitli nedenlerden kaynaklanır. İlk ve en belirgin olanı, uygun beslenmenin olmamasıdır. Saç derisi ve saç telleri yeterince nem ve beslenmediği zaman saçlar kurumaya, kırılganlaşmaya ve kabalaşmaya başlar. Böyle bir durumda, hemen çalışmaya başlamanız gerekir. tamirat hasarlı saç . Çevresel faktörler ve kirlilik de saçlara zarar verebilir - özellikle güneşte ve trafikte çok fazla zaman harcıyorsanız. Uygun beslenme ve uygun uyku eksikliği ayrıca kuru ve kırılgan saçlara, saç dökülmesine, kırılmaya ve bölünmüş uçlara neden olabilir. Saçınıza çok fazla kimyasal ve ısıl işlem uyguluyorsanız, yanlış şekilde bağlıyorsanız, hatta havlu ve uyku yöntemlerinizi yanlış yapıyorsanız, hemen onarılması gereken hasarlı saçlara neden olabilir. Son olarak, kendi saç bakım rejimi sadece odaklanmakla kalmayıp mükemmelleştirmeye ihtiyaç duyabilir. kafa derisi sağlığı , ancak hasarlı telleri onarmak için kökten uca yoğun bakım yapın.
Yıpranmış Saçları Her Gün Serum İle Onarmak İçin Nemlendirin ve Nemlendirin
Hasar görmüş saç tellerini onarmanın en iyi yolu, yeterince nemlendirilmiş ve nemli olduklarından emin olmaktır. Hangi konuda rahatsan onu kullan – a saç serumu , bir saç yağı veya bu amaca ulaşmak için bir saç maskesi. Bir yağ veya serum kullanıyorsanız, bunu yapmanın ideal yolu saçınıza kökten uca uygulamaktır. Bir süre saçınızda bırakın ve ardından saçınızı biotin açısından zengin, tercihen sülfat ve paraben içermeyen bir şampuanla şampuanlayın ve ardından yoğun bir saç kremi ile devam edin. Ayrıca saçınızı iyice duruladıktan sonra durulanmayan bir saç kremi veya serum da kullanabilirsiniz. Kuru saçlar için bir serum kullanıyorsanız, uygulamadan önce saçınızın iyice kuruduğundan emin olun. Her iki durumda da, avucunuzun içine küçük bir miktar alın, iki elinizle ovalayın ve saçın her yerine ince ve eşit bir şekilde uygulayın, hem köklere hem de uçlara odaklanın. Saç tipinize göre bir saç serumu seçin . Düz ve ince saçlar için saçı ağırlaştırmayan ve yağlı görünmesini sağlayan hafif bir formül kullanın. Köklere çok yakın uygulamadığınızdan emin olun ve orta kısımdan uçlara kadar ince bir tabakaya odaklanın. İçin dalgalı saç , dalgalı saçlar kabarmayı kolayca çektiğinden, elektriklenmeyi önleyici faydaları olan bir serum seçin. Hafif, yağ bazlı bir serum idealdir ve düzenli olarak bırakılan serum olarak kullanılmalıdır. Kıvırcık saçlar için, bukleleri yumuşatmaya, kabarmayı azaltmaya, dolaşıklıkları açmaya ve yönetilebilir hale getirmeye odaklanan en güçlü saç serumunu kullanın.
Profesyonel tip: Hasarlı saçları etkili bir şekilde onarmak için bir saç serumu kullanın.
Ev Yapımı Saç Maskeleri Saç Hasarını Önlemeye ve Onarmaya Yardımcı Olabilir
İLE saç maskesi kuru ve hasarlı saçlara güçlü iyileşme ve onarım faydaları sağlamanın uygun bir yoludur, saçınızın mümkün olan en yoğun şekilde nemli kalmasını, beslenmesini ve nemlenmesini sağlayarak hasarlı saçların etkili bir şekilde önlenmesine yol açar. Kullanmak saç maskenizdeki doğal maddeler bal ve muzdan yoğurt ve yumurtaya, avokado ve biraya ve ayrıca esansiyel yağ damlalarının bir karışımına kadar hasarı ele alır. Bunları saç derinize ve saçınızın tüm tellerine, saçınızdan hemen önce uygulayın. saç yıkama . 20-30 dakika bekletin ve yıpranmış saçlara yönelik bir şampuanla iyice durulayın. Her şampuandan sonra, özellikle nemi hapsetmek için tasarlanmış bir saç kremi şarttır. Yine, bunları ipuçlarına uygulamaya özen gösterin - çünkü genellikle göz ardı edilirler.
Profesyonel tip: Kuru ve hasarlı saçlarla etkili bir şekilde mücadele etmek ve onarmak için haftada en az iki kez bir saç maskesi kullanın.
Doğal Sıcak Yağ Masajı Saç Hasarını Gidermenin ve Onarmanın En İyi Yollarından Biri
Sıcak kullanma, doğal saç yağı saç sağlığı için harikalar yaratabilir ve doku, hasarlı saçları ve saç derisini onarır. İdeal olarak, seçtiğiniz saç yağını yaklaşık 100 ml ısıtmalı ve ardından saç derisine ve uçlarına eşit olarak odaklanmaya özen göstererek ve her teli iyice kaplayarak saçınıza nazikçe uygulamalısınız. Ekstra fayda için saçınızı bir duş başlığıyla sarabilirsiniz, böylece yağın faydaları iyice nüfuz eder. En az birkaç saat bekletin. Saçınızı biyotinle zenginleştirilmiş bir şampuanla durulayın ve yıkayın. Hindistancevizi yağı tüm saç tipleri üzerinde yapılan çalışmalar yerel olarak mevcuttur ve uygun maliyetlidir. Uçları yumuşatır, bölünmüş uçları doğal olarak onarır ve saç kalınlığını artırır , protein kaybetmesini engellerken. Argan yağı Hindistan'a özgü değildir, ancak son zamanlarda hesaba katılması gereken bir güç olarak yetişmektedir. Fas'ta bulunan argan ağacının çekirdeklerinden elde edilen E vitamini kuru ve cansız saçlar için mükemmel nemlendirici yapar, kabarmayı azaltır ve bölünmüş uçların önlenmesi . Hint yağı olarak da adlandırılan hint tohumlarından elde edilen yağın sağlığa birçok faydası vardır, ancak özellikle saç sağlığı için iyidir. Harika bir nemlendiricidir ve yardımcı olur saç kırılmasını azaltmak , ekstra beslenme ve yağlama sağlayarak.
Profesyonel tip: Nemlendirin ve saçını besle etkili saç yağı ile hasarlı telleri onarır.
Daha Hızlı Onarım ve Restorasyon İçin Saçınız Hasar görmüşse Aşırı Şampuanlama ve Şekillendirmeden Kaçının
Bir şampuan seçerken, saç hasarını onarmak için her zaman saçınıza ve saç derisi tipinize uygun olanı seçin. İçindekiler listesine bakın ve şampuanınızın hasarı artırabilecek parabenler, sülfatlar ve diğer kimyasallardan arınmış olduğundan emin olun. Ayrıca, belirli sorunlarınız varsa – saç dökülmesi, kepek, erken grileşme , bölünmüş uçlar vb., seçtiğiniz şampuanın bu endişeleri giderdiğinden emin olun, böylece hasarlı saçları onarmaya çalışın. Arındırıcı bir şampuan özellikle aşırı güneşe ve kirliliğe maruz kalan ve saçlarını fazladan bir kir ve kir tabakasından arındırmak isteyenler için harikadır. Yıpranmış saçlar için ılık veya sıcak sudan daha iyi olan soğuk su kullanın. Son olarak, saçınızı her gün şampuanlamayın. Yağlı saçlar için haftada üç kez, kuru saçlar için haftada iki kez yeterli olacaktır. Sert kimyasallar içeren şekillendirici ürünler saçı ve saç derisini de olumsuz etkiler. çok aşırı fön , ütüleme, ağartma, renklendirme vb. saç tellerini ve saç köklerini zayıflatır – bunlardan uzak durun. Bu nedenle, zarar görmüş saçları onarmaya başlamak için kimyasal ürünlerden daha doğal olanlara geçin.
Profesyonel tip: Şampuanınızı dikkatli seçin ve hasarlı saçları onarmak için sık yıkamaktan kaçının. Ayrıca aşırı ısı ve kimyasallardan da uzak durmalısınız.
Saçınız Yıpranmışsa, Düzenli Saç Kesimleri ve Saç Kesimleri Onarmaya Yardımcı Olur
Tedavilerle saç hasarıyla mücadele etmek için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışabilirsiniz, ancak bazen saç telleri onarımın ötesindedir - özellikle de ayrık uçlar ve kırılmaya eğilimli kırılgan teller söz konusu olduğunda. Böyle bir durumda, saçınız için yapabileceğiniz en iyi şey, saçınızı kestirmek veya kestirmek, hasarlı kısmı mümkün olduğunca fazla kesmek ve saçınızı saç derisi seviyesinden tedavi etmeye başlamak, böylece tekrar uzamasını sağlamaktır. sağlıklı. Bu nedenle, yerel kuaförünüzü ziyaret edin (profesyonel değilseniz bunu evde denemenizi tavsiye etmiyoruz!) ve uygun olmayan bölünmüş uçların, kaba ve hasarlı tellerin olduğundan emin olarak ihtiyaç duyduğunuz kadar buklelerinizi kesmelerini sağlayın. ile işi bitmek. Sağlıklı saç telleri elde etmek için en az 12 haftada bir kuaförünüze gidin ve tüm çabanıza rağmen oluşabilecek yeni gıdıklama sorunlarından kurtulun!
Profesyonel tip: Her 12 haftada bir saçınızı düzeltin veya kestirin - bu, mevcut saç sorunlarından kurtulmanın tek kesin çözümüdür.
Yıpranmış Saçları Onarmak İçin Abur cuburları Diyetinizden Çıkarın
Saç hasarı aynı zamanda kafa derisinin altındakilerle de ilgilidir, çünkü sonunda yukarıdakilere yansır! Saçın 'canlı' kısmı folikülde bulunur ve diğer organlar gibi besin ve kan dolaşımından beslenir. Bu nedenle, kendinizi besin açısından yetersiz bulursanız, saçınızın anında cansız ve kuru göründüğünü ve kolayca kırılmaya ve kırılmaya eğilimli olduğunu fark edeceksiniz. Bölünmüş uçları . Aşırı tuz, şeker, kızarmış yiyecekler, gazlı içecekler, alkol ve sigaralar boş kalorilerle doludur ve sadece sağlık sorunlarına değil, aynı zamanda kırılgan ve kırılmaya eğilimli cansız saçlara da neden olabilir. Bu yüzden bunları diyetinizden tamamen çıkarın ve saç hasarını onarmak için daha sağlıklı saçlar yemeye başlayın. Protein sağlıklı saçların yapı taşıdır, bu nedenle süzme peynir, diğer işlenmemiş peynirler, ghee, yoğurt, yumurta, kümes hayvanları, baklagiller, mercimek ve yeşil fasulye yiyin. Omega 3 yağ asitleri ayrıca saç derinizin ve saç köklerinin kurumasını ve iltihabı azaltmasını önlemek için gereklidir, bu nedenle somon, avokado, keten tohumu, zeytinyağı ve cevizleri deneyin. Vitaminleri de yiyin - özellikle taze meyve ve sebzelerin cömert yardımlarını. Çinko, hormonlarınızı dengelemek ve sırayla etkileyen RNA ve DNA üretimi için hayati öneme sahiptir. saç yapısı ve güç. İstiridye, karides, midye, sığır eti, yulaf ezmesi, fasulye ve yumurta gibi güçlendirilmiş tahıllar gibi harika bir çinko kaynağıdır. Selenyum, mantar, ayçiçeği çekirdeği, brezilya fıstığı, kahverengi pirinç, tam tahıllı çavdar ve yengeçlerde bulunan saç dokularını oksidasyondan koruyan bir eser elementtir.
Profesyonel tip: Hasarlı saçları onarmak için tuzu, şekeri, kızarmış yiyecekleri, kolaları ve alkolü diyetinizden çıkarın ve protein, omega 3 yağ asitleri, vitaminler, çinko ve selenyum açısından zengin gıdalara odaklanın.
Elden Çıkarsa Yıpranmış Saçları Onarmak İçin Profesyonel Yardım Alın
Tüm bu ipuçları saç hasarıyla yavaş yavaş mücadele etmeye yardımcı olsa da, bazen sorun bundan daha şiddetli olabilir ve saçınızı onarmak için profesyonel yardım almanız gerekir. Saç hasarı ve genel saç sorunları genetikse, tiroid, doğum sonrası hormonlar vb. gibi hormonal sorunlardan kaynaklanıyorsa veya hasar evde onarılamayacak kadar büyükse, Hedeflenen ürünler, takviyeler veya aşırı hasar görmüş saçları onaran tedavilerle sorunu çözebilecek doktorunuza danışma zamanı.
Profesyonel tip: Saçınızın hasar görmesi hormonlardan, genetikten kaynaklanıyorsa veya evde onarılamayacak durumdaysa doktorunuzdan yardım alın.
Kuru ve Yıpranmış Saçları Onarmak İçin Evde Kullanılan Çözümleri Tercih Edin
Bu kendin yap saç çözümlerini evde deneyin
Aloe-biberiye saç tedavisi
İçindekiler:
2 yemek kaşığı saf aloe vera jeli
1 tatlı kaşığı taze biberiye yaprağı
Yöntem: Bir bardak su ölçün ve kaynatın. Ardından taze biberiye yapraklarını ekleyin ve kısık ateşte 3-4 dakika pişirin. Su biberiye ile demlendikten sonra süzün, soğutun ve bir kenara koyun. Daha sonra, pürüzsüz, hatta koyu kıvamlı bir sıvı elde edene kadar aloe vera jelini bu demlenmiş suya yavaşça karıştırın. En iyi sonuç için nemli saça uygulayın. Bu, aşırı kuru ve hasar görmüş saçları onarmak için idealdir.
Yağ karışımı saç düzleştirici
İçindekiler:
1 yemek kaşığı sızma hindistan cevizi yağı
1 yemek kaşığı tatlı badem yağı
2 damla lavanta esansiyel yağı
Yöntem: Sızma hindistancevizi yağı ve tatlı badem yağını bir kapta karıştırın. Gerekirse, pürüzsüz, eşit bir yağ elde edene kadar karıştırarak karıştırın. İki damla lavanta esansiyel yağını ekleyin ve yaklaşık beş dakika bekletin. Bu yağ karışımını yeni yıkanmış nemli saça uygulayın, bölünmüş uçları önlemek ve elektriklenmeyi yatıştırmak için uçlara odaklanmaya özen gösterin.
E vitamini infüzyonu
İçindekiler:
2 E vitamini kapsülü
1 su bardağı damıtılmış gül suyu
1 tatlı kaşığı argan yağı
Yöntem: Bir kapta argan yağını iki E vitamini kapsülünün içeriğiyle karıştırın ve pürüzsüz, homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın. Yavaşça gül suyunu ekleyin ve homojen bir renk ve doku elde edene kadar karıştırmaya devam edin. Bir şişeye dökün ve ıslak veya kuru saçta durulanmayan serum olarak kullanın. Bu yaklaşık 2 gün sürer, ancak her kullanımdan önce şişeyi iyice sallamayı unutmayın.
Hasarlı saçları onarmak için bu ev yapımı saç maskesini deneyin
SSS: Hasarlı Saç Nasıl Onarılır
Saçını tarama şeklim saçın zarar görmesiyle bağlantılı mı?
Evet, sık dişli bir tarak veya saç fırçası kullanma şekliniz düğümlenmeye, dolaşmaya, kırılmaya ve ayrık uçlara neden olabilir. Hasar görmüş saçları onarmak için hemen geniş dişli bir tarak kullanın. Bir seferde küçük bölümler üzerinde çalışarak, saçınızın uzunluğu boyunca kökten uca yavaşça fırçalayın. Ciddi düğümler veya düğümler ile karşılaşırsanız, tarağını içinden geçirmeden önce parmaklarınla nazikçe çöz. Bunu iyice yaptıktan sonra, saçınızı düzeltmek veya şekillendirmek için normal bir tarak kullanabilirsiniz.
Saçların zarar görmemesi için başka hangi değişiklikleri yapmalıyım?
Çoğu zaman, attığınız diğer adımlar ne olursa olsun, hasar görmüş saçların onarılmasını engelleyen küçük şeyleri gözden kaçırma eğilimindesiniz. Örneğin, kaba veya pürüzlü çarşaflarda - özellikle yastık kılıflarında - uyumak saçınızın uçlarında takılmalara ve saçın zarar görmesine neden olabilir. Bunu önlemek için daha yumuşak kumaşlar kullanmak en iyisidir. Ayrıca asla ıslak saçla yatağa girmeyin. Islak saçla yatmadan önce her zaman en az yüzde 80 kurumasını bekleyin, aksi takdirde hasarlı saçları daha da yoğunlaştırabilir.
Saç hasarını onarmak için saçımı kurutmanın en iyi yolu hangisidir?
Saçınızı doğal olarak kurumaya bırakmak veya havluyla kurutmak, zarar görmüş saçlar için, daha fazla saç dökülmesini ve kırılmasını kontrol etmek için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Saçınızı yıkar yıkamaz, mikrofiber bir havlu kullanarak üstüne bir türban sarın. Fazla su ıslandığında, saç derisini hafifçe vurun ve saçı neredeyse nemli olana kadar pamuklu bir havluyla kurulayın. Gerisini doğal olarak kurumaya bırakın. Aceleniz varsa ve bir yere gitmeniz gerekiyorsa, saçınızı havluyla kuruladıktan sonra fönle kurutma en iyi sonucu verir. Kurutmadan önce köklere hacim arttırıcı püskürtün ve uçlarına saç kremi bırakın.
