bir/onbir
Uzun, parlak ve sağlıklı saçlar, saç bakımına biraz zaman ayırmanız ve bu yararlı tamamen doğal sağlıklı saç ipuçlarını izlemeniz şartıyla kolayca ulaşılabilir bir hedeftir.
Uzun, sağlıklı ve güzel saçlara sahip olmak, peri kesim tipi değilseniz çoğu kadının istediği şeydir. Özellikle düzensiz yaşam tarzımız, kirlilik ve kötü beslenme alışkanlıklarımız göz önüne alındığında, saçınızı korumak ve mükemmel görünmesini sağlamak zor olabilir. Ancak harika saçlara sahip olma hayalini gerçekleştirmek imkansız değildir, sadece doğru şeyleri bilmeniz ve bunları özveriyle uygulamanız yeterlidir. Sağlıklı saçlar için bu basit saç uzatma güzellik ipuçlarını takip edin ve Rapunzel'in bile imreneceği buklelere sahip olacaksınız.
Saçları Her 6-8 Haftada Bir Kısaltın
Saçınızı düzenli olarak kesin. Hasarlı uçlar saçınızın en büyük düşmanıdır. Aylık saç düzeltmeleri, kırık uçlardan kurtulmanıza yardımcı olur ve size yardımcı olur. saç dökülmesini önlemek . Kırık uçların sadece saçınızın uzunluğunu değil, aynı zamanda saçınızın parlaklığını, hacmini ve pürüzsüzlüğünü de etkilediğini unutmayın. Her zaman unutmayın, düzenli olarak biraz düzeltme, doğal olarak saç büyümesine yardımcı olacak harika bir ipucudur.
Saç Maskesi ile Tedavi Edin
Omuz boyunu aşan saçlar birkaç yıllık olabilir (evet, saç uzunluğunun alt kısmından bahsediyoruz). Bu nedenle, normal bir saç kremi sunabileceğinden daha fazla TLC'ye ihtiyacı olduğunu unutmayın. Bunun yerine iyi bir saç maskesi saçınıza doğru türde bir şımartma sağlayabilir.
Saçı yoğun bir şekilde beslemek ve beslemek için iki haftada bir saç maskesi uygulayın. İki yumurta akını biraz limon suyuyla çırpın ve saçınıza uygulayın. Alternatif olarak, ılık zeytinyağı, tarçın ve bal kombinasyonu saç maskesi olarak iyi sonuç verebilir. Nemli saça uygulayın, 10 dakika bekletin, ardından her zamanki gibi şampuanlayın ve bakım yapın.
Saç Derisi Tedavisi
Saç derinizi de saçınız kadar bakıma ihtiyacı olduğu için göz ardı etmeyin. tutmak önemlidir saç kökleri sağlıklı , kir, yağ ve ölü deri hücreleri saç büyümesini etkileyen kafa derisinde birikebilir. Şampuan yaparken kiri çıkarmak için saç derisine parmaklarınızla hafifçe masaj yapın. Daha fazla nemlendirme için haftada en az bir kez taze Aloe Vera jelini kafa derisine uygulamayı deneyin ve yıkamadan önce 30 dakika bekletin.
Sert kimyasallardan kaçının
Bunu yeterince vurgulayamıyoruz - saçınızı ciddi şekilde bozabilecek sert kimyasal işlemlere ve ürünlere HAYIR deyin. Mümkün olduğunca doğal ve doğal gidin. Kimyasallar söz konusu olduğunda, daha azı daha fazladır, mümkün olduğunca yoğun kokulu şampuanlar ve hatta saç kremleri kullanmaktan kaçının. Uyguladığınız ürün miktarı ne kadar az olursa saçlarınız o kadar uzun ve daha iyi kalır.
Saçınızı havayla kurutun
Saçlarımızı yıkadıktan sonra türbanla sarmaya o kadar alıştık ki. Bu çok fazla saç kırılmasına neden olabilir ve saç dökülmesi. Yumuşak bir havluyla hafifçe sildikten ve okşadıktan sonra saçı doğal olarak kurumaya bırakmak daha iyidir.
Doğru ve sağlıklı yemek
Diyet saç büyümesinde önemli bir rol oynar. Uzun saçlar için protein şart bu yüzden diyetinizde yeterince protein aldığınızdan emin olun. Bu, süt ürünleri, balık, bakliyat, fındık, yumurta, yağsız et ve soya gibi protein açısından zengin gıdaların alımını artırarak yapılabilir. olan yiyecekleri yiyin saç büyümesini teşvik etmek .Saç takviyeleri
Hiçbir şey işe yaramazsa, takviye almayı deneyin. Omega 3 yağ asitleri, biotin (B1 vitamini) ve çinko, dikkate alınması gereken bazı önemli besinlerdir. Çalışmalar, bu takviyelerin saç folikülünü uzattığını göstermiştir. saç daha hızlı uzar ve ayrıca saçınızın uzamasına neden olan hücreleri uyarır. Tüm saç yapıcı besin maddelerinden yeterince almadığınızı düşünüyorsanız, doktorunuza danıştıktan sonra takviyeleri alın.
Susuz kalma
Su sadece vücudunuz için değil, saçlarınız ve cildiniz için de iyidir. Sağlıklı saçlar istiyorsanız, nemli kalmak çok önemlidir. İkisi arasındaki bağlantı nedir? Susuz kalmış vücut, susuz, kırılmaya meyilli saçlara yol açar, bu yüzden her gün yeterince su içtiğinizden emin olun.
Çok sıcak sudan kaçının
Saçınızı yıkarken çok sıcak su atlamak iyi bir fikirdir çünkü bu saçı zayıflatır, kuru ve kırılgan hale getirir. Bunun yerine ılık su deneyin ve unutmayın, saç köklerini kapatmak ve sağlıklı tutmak için son durulama soğuk su ile yapılmalıdır.
Isı şekillendirmesinden kaçının
Isı ile şekillendirme saçınızı kızartarak kırılgan ve zayıf hale getirebilir ve bu da saçınızın uzamasını ve güçlenmesini engeller. Sıcakta kolay git saç şekillendirme aletleri , Kilitlerinizde kalıcı hasara neden olan kırılma ve kabarma istemiyorsanız.
Fırçalarken dikkat edin
Saçınızı nasıl fırçaladığınız da son derece önemlidir çünkü sert ve sürekli fırçalamak saçınıza fiziksel zarar verebilir. Islak saçları çözerken özellikle dikkatli olun, çünkü o zaman maksimum hasar ve saç dökülmesi olabilir.Saçınızı düzenli olarak yağlamak ve bu doğal ipuçları, ancak tutarlı ve sabırlıysanız daha uzun saçlara ulaşmanıza yardımcı olabilir. Saç derisini besleyen doğal hindistancevizi yağı kullanın. Ortalama olarak, saç ayda yaklaşık yarım inç uzar, bu nedenle bir mucize beklemeyin. Uygun bir saç bakım rejimi ve diyeti ile saçınızı yönetme şeklinizdeki küçük değişiklikler saçınızın uzun ve güzel olduğundan emin olmanıza yardımcı olabilir. Kavita Devgan'ın yazdığı metin
Ayrıca okuyabilirsiniz Saç büyümesi için kanıtlanmış 8 ev ilaçları .
