ATEŞ İÇIN 21 ETKILI DOĞAL EV ÇÖZÜMLERI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
6 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
8 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
11 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Sağlık Sağlık Wellness oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn 28 Eylül 2020

Ateş, patojenik bakterilere, virüslere veya yabancı cisimlere verilen doğal bir tepkidir. Bu mikroplar vücudumuza girdiğinde, bağışıklık sistemi, ortamı bakteri veya mikroplar için daha az misafirperver hale getirmek için vücut sıcaklığını yükselterek tepki verir.

Ateş, otoimmün bozukluklar, enfeksiyonlar veya iltihaplı hastalıklar gibi bazı tıbbi durumların bir belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Hijyenik olmayan bir yaşam tarzı veya hava değişikliğinden kaynaklanan ateş de insanlarda yaygındır.

Ateşi ilaçsız tedavi etmek için birçok güvenli ve etkili ev ilaçları vardır. Bir hap işe yarayabilirken neden bu kadar zahmete katlandığını merak ediyor olmalısın. Antibiyotik tüketmek, sizi bunlara karşı bağışık hale getirebilir ve her yıl güçlü bir doz antibiyotik ihtiyacınızı artırabilir.

Ev ilaçları ateşle doğal olarak baş etmenin güvenli ve etkili yollarıdır. Çok az yan etkiye sahiptirler veya hiç yan etkileri yoktur ve size patojenlere karşı uzun süreli bağışıklık sağlarlar. Antibiyotiklere başlamadan önce ateş için bu harika doğal ev ilaçlarını deneyin.

1. Sarımsak

Sarımsak, vücut ısısını düşürmek için terlemeyi kolaylaştırarak ateşi düşürmeye yardımcı olur. Ezilmiş çiğ sarımsak, antibakteriyel, antifungal ve antiviral özelliklere sahip allisin adlı bir bileşik üretir. Ateşe neden olan patojenleri öldürmeye yardımcı olabilir. [1]

Ne yapalım: Bir diş sarımsağı doğrayıp yarım bardak sıcak suya ekleyerek sarımsak çayını hazırlayın. Ardından karışımı süzün ve günde iki kez için. Ayrıca iki diş sarımsağı ezebilir, iki yemek kaşığı zeytinyağına ekleyebilir ve her bir ayağın tabanına uygulayabilirsiniz.

2. Zerdeçal

Zerdeçal ayrıca ateşi tedavi etmek için etkili bir ev ilacıdır. Antiviral, antibakteriyel, antifungal ve antioksidan özelliklerle doludur. Zerdeçaldaki kurkumin, ateşe neden olan enfeksiyonlara karşı bir mucize olarak çalışan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. [iki]

Ne yapalım: Yarım çay kaşığı zerdeçal ve dörtte bir çay kaşığı karabiberi sıcak süte karıştırın. Karışımı günde en az iki kez iç.

3. Fesleğen

Fesleğen yaprakları ateşi düşürmek için etkili bir ev ilacıdır. Yapraklar, ateşi çok kısa sürede tedavi eden güçlü bir antimikrobiyal ve antienflamatuvar içerir. Günlük fesleğen yaprağı tüketimi de bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve vücuda giren patojenlere karşı savaşır. [3]

Ne yapalım: Bir çay kaşığı ezilmiş zencefil ile yaklaşık 20 fesleğen yaprağını kaynatın. Karışımı bir kapta süzün ve üzerine biraz bal ekleyin. Ateş geçene kadar günde iki ila üç kez iç.

4. Karanfil Yağı

Karanfil yağı ateş düşürücü ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. Ateş düşürücü etki ateşin neden olduğu vücut ısısını düşürmeye yardımcı olurken, iltihap önleyici etki ateşten kaynaklanan ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. [4]

Ne yapalım: Hindistan cevizi / badem yağı gibi taşıyıcı yağlara birkaç damla karanfil yağı ekleyin ve vücuda masaj yapın. Yağı yastığınıza birkaç damla ekleyerek de soluyabilirsiniz.

5. Tatlım

Balın antioksidanlar ve anti-mikrobiyal özellikleri, ateşi anında tedavi etmeye yardımcı olur. Araştırmalar, balın etkili bir öksürük kesici olduğunu ve soğuk algınlığı ve griple bağlantılı ateş semptomlarını tedavi etmek için mükemmel bir ev ilacı olduğunu gösteriyor. [5]

Ne yapalım: Bir çorba kaşığı balı bir çorba kaşığı limon suyuyla bir bardak ılık suda karıştırın ve yavaşça yudumlayın. Ayrıca her gün yatmadan önce yaklaşık iki çay kaşığı bal tüketebilirsiniz.

6. Kuru üzüm

Kuru üzüm ayrıca ateşi tedavi etmek için etkili bir ev ilacıdır. Antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahip fenolik bitki besinleri ile yüklüdürler. Kuru üzüm, hem çiğ olarak yenilebilen hem de pişirmede kullanılabilen lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıklardır.

Ne yapalım: Yaklaşık 20-25 kuru üzüm yumuşayana kadar yarım bardak suda bekletin. Islatılmış kuru üzümleri ezin ve sıvıyı süzün. Karışıma limon suyu ekleyin. Günde iki kez tüketin.

7. Karambol Tohumları

Ajwain olarak da bilinen karambol tohumları, ateş düşürücü ve ateş düşürücü aktiviteleri nedeniyle yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu özellikler ateşin, özellikle tifo ateşinin tedavisinde yardımcı olur. Karambol tohumları ayrıca, duruma neden olan patojenleri öldürmeye yardımcı olan bir antimikrobiyal özelliğe sahiptir. [6]

Ne yapalım: Etrafına bir çorba kaşığı havuç tohumu alın ve kaynar suya ekleyin. Alevi alçaltın ve bir süre demlenmesine izin verin. Günde en az iki kez süzün ve için.

8. Zencefil

Zencefil, ateşi tedavi etmek için antibakteriyel ve antiviral özellikleriyle bilinen ünlü bir bitkidir. Zencefilde bulunan ajoene adı verilen bir bileşik, bakteriyel ve viral enfeksiyonların kontrolüne yardımcı olur. Zencefil ayrıca vücut ısısını ve ateşi düşürmeye yardımcı olur. [7]

Ne yapalım: Bir inç taze zencefili rendeleyin ve yarım bardak kaynar suya ekleyin. Yaklaşık iki çorba kaşığı limon suyu ve bir çorba kaşığı bal ekleyip tüketin.

9. Elma Sirkesi

Elma sirkesi (ACV) ateşi hızla düşürmeye yardımcı olur. Sirkede bulunan asit derideki ısıyı çeker ve ateş sırasında yükselen vücut ısısını düşürür. ACV ayrıca ateş sırasında vücuttan kaybedilen besinlerin yenilenmesine yardımcı olan çeşitli mineraller açısından da zengindir.

Ne yapalım: Elma sirkesi hem harici hem de dahili olarak kullanılabilir. Dışarıdan, ılık banyo suyuna yarım bardak sirkeyi karıştırıp yaklaşık 10 dakika kendinizi ıslatabilirsiniz. Dahili kullanım için iki çay kaşığı elma sirkesi ve bir çorba kaşığı balı bir bardak ılık suda karıştırın ve günde 2-3 defa tüketin.

10. Tarçın

Tarçın, doğal bir antibiyotiktir. Bu ısınan baharat, yatıştırıcı boğaz ağrısının yanı sıra öksürük ve soğuk algınlığının tedavisinde ateşin tedavisine yardımcı olabilir. Tarçın, antibakteriyel, antifungal ve antiviral özelliklerden oluşan başka bir lezzetli baharattır.

Ne yapalım: Yarım çay kaşığı taze çekilmiş tarçını bir çorba kaşığı bal ile karıştırın ve günde üç kez tüketin. Ayrıca tarçın çayı hazırlayabilir ve günde üç kez içebilirsiniz.

11. Karabiber

Karabiberin birçok tedavi edici özelliği vardır ve ateşi tedavi etmek bunlardan biridir. Bu baharat, C vitamini varlığından dolayı bağışıklığı güçlendirmek için iyidir.Ayrıca antibiyotik ve ateş düşürücü özelliklerle yüklüdür. [8]

Ne yapalım: Ilık bir bardak suya yarım çay kaşığı karabiber ekleyip bal ile birlikte günde en az üç kez tüketin.

12. Gece Yasemin

Gece yasemini, ateşi iyileştirmek için etkili bir doğal çare. Çiçekli bitkinin yaprakları, bakteri ve virüslerle savaşmaya yardımcı olabilecek güçlü anti-viral özelliklere sahiptir.

Ne yapalım: Yaklaşık 5-8 yaprak gece yasemini ezin ve suyunu çıkarın. Bir çay kaşığı balla tüketin.

13. Nane

Nane serinletici ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Cilde uygulandığında cilt gözeneklerini açar ve ısının dışarı çıkmasını sağlayarak yüksek ısıyı düşürür. Nane çayı ayrıca burun tıkanıklığı ve ateşle ilişkili diğer semptomlar için faydalıdır.

Ne yapalım: Bir bardak sıcak suya bir çorba kaşığı ezilmiş nane yaprağı ekleyin. Karışımı 10 dakika demlendirin. Süzün ve bal ekleyin ve nane çayının tadını çıkarın. Ateş sırasında vücudun her yerine nane yağı da sürebilirsin.

14. Sandal ağacı

Sandal ağacının serinletici ve iyileştirici özellikleri vardır. Sadece ateşi düşürmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda iltihabı azaltabilir ve yatıştırıcı bir etki sağlayabilir.

Ne yapalım: Yarım çay kaşığı sandal ağacı tozunu az miktarda suyla karıştırarak kıvamlı bir macun yapın. Ateş geçene kadar macunu alnına sür. Bunu günde birkaç kez tekrarlayın.

15. Yeşil Çay

Yeşil çayın sayısız sağlık yararı vardır. Yeşil çayda bulunan polifenoller ve flavonoidler bağışıklık sistemini güçlendirir ve bulaşıcı ajanlarla savaşmaya yardımcı olur. [9]

Ne yapalım: Bir poşet yeşil çayı bir bardak kaynar suya batırın ve bir çay kaşığı balla tadını çıkarın.

16. Soğan

Soğan, eski zamanlardan beri kronik ateşi tedavi etmek için kullanılmıştır. Sadece ateşi düşürmekle kalmaz, aynı zamanda durumdan kaynaklanan vücut ağrısını da hafifletir.

Ne yapalım: Soğanı öğütüp soğan suyunu hazırlayın ve az miktarda içirin. Bebeklerde soğuk algınlığı ve ateşi tedavi etmenin en güvenli ve en sağlıklı çarelerinden biridir.

17. Limon

Limonun antibakteriyel özellikleri ateş enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir. Limonda bulunan C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Ne yapalım: Bir bardak ılık suya yarım yemek kaşığı limon suyu ekleyin. Kaynamasına izin verin. İçine bir havlu batırın. Düzgün sıkın ve ayağınızın üstüne koyun. Bu, vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur. Günlük olarak limon çayı da tüketebilirsiniz.

18. Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı, biri ateşten daha hızlı kurtulma sağlayan birkaç amaç için kullanılır. Bu yağ, virüsün etrafındaki lipit tabakasının çözülmesine yardımcı olan ve onu vücuttan uzaklaştıran yüksek miktarda laurik asit içerir. [10]

Ne yapalım: Yemeğinize yaklaşık 5-6 kaşık hindistancevizi yağı ekleyin veya sıcak çayla karıştırın ve günde iki kez için.

19. Çemen otu

Çemen otunun vata ve kapha'yı azalttığı bilinmektedir. Çemen otu çayı tüketmek ateş sırasında terlemeyi teşvik eder ve vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur. Çemen otu ayrıca bağışıklığı artıran ve tekrarlayan ateşi önleyebilecek C vitamini ve K ile yüklenir.

Ne yapalım: Ilık bir bardak suya limon suyu, bal ve zencefil ile çemen otu ekleyin. Günde 2-3 defa tüketin.

20. al

Neem, antibakteriyel aktivitesi nedeniyle grip virüsüyle mücadeleye yardımcı olabilecek güçlü bir tıbbi bitkidir. Neem'in antioksidan özelliği, bağışıklık sisteminizi de güçlendirir. [onbir]

Ne yapalım: Suya 5-6 yaprak neem ekleyip kaynatarak bir çay hazırlayın. Günde iki kez iç. Çayın buharını solumak ayrıca tıkanıklığı ve mukusu gidermeye yardımcı olur ve hapşırma ve burun akma sıklığını azaltır.

21. Kekik

Kekik, ateşi tedavi etmeye yardımcı olabilecek güçlü bir bitkidir. Antibakteriyel, antioksidan ve mantar önleyici özellikleri, ateşe neden olan griple savaşmak için yeterlidir. Kekik ayrıca akciğer veya solunum tıkanıklıklarını hafifletmek için de kullanılabilir.

Ne yapalım: Kaynar suya bir çay kaşığı kuru kekik ekleyin ve karışımı 10 dakika bekletin. Tat vermek için bal ekleyin. Karışımı günde iki kez iç.

Sıkça Sorulan Sorular

1. Ateşi iyileştirmenin en hızlı yolu nedir?

Ateş, yüksek vücut ısısı ile tanınır. Bu nedenle vücut ısısını düşürmenin en iyi yolu, sarımsak ve çemen otu tohumu gibi terlemeyi kolaylaştıran şeylere sahip olmaktır. Vücudun üzerine soğuk kompres veya sandal ağacı uygulamak da ateşi düşürmeye yardımcı olur.

2. Bir ateşi nasıl düşürürsünüz?

Erişim sırasında su veya sıvı içmek ve soğuk şeyler uygulamak ateşi hızla düşürmeye yardımcı olur.

3. Hangi yiyecekler ateşi düşürür?

Tavuk çorbası, turunçgiller ve bitki çayları gibi yiyeceklerin en iyi ateşi düşürdüğü bilinmektedir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve ateşe neden olan patojenlerle savaşmaya yardımcı olurlar.

4. Muz ateşe iyi gelir mi?

Muz, ateş sırasında vücut ısısını düşürmeye yardımcı olan soğuk bir yiyecek olarak kabul edilir. Ateşi düşürmek için dünya çapında geleneksel bir ilaç olarak kullanılmaktadır.

5. Ateşte haşlanmış yumurta yiyebilir miyim?

Haşlanmış yumurta, proteinler, vitaminler ve çinko adı verilen bir mineral gibi birçok besin maddesi ile zenginleştirilmiştir. Bağışıklığı artırmaya ve ateş sırasında güç sağlamaya yardımcı olurlar. Ateş sırasında çiğ veya yarı haşlanmış yumurta yemekten kaçının.