Aloe veranın faydaları oldukça fazladır. 20 mineral, 18 amino asit ve 12 vitamin de dahil olmak üzere 75'ten fazla besinle dolu olan harika bitki, aynı zamanda cilt ve saç için anti-inflamatuar, yatıştırıcı, nemlendirici ve koruyucu faydalar sunan antioksidanlar açısından da zengindir. Popüler bir güzellik bileşenidir ve çeşitli cilt bakımı ve saç bakım ürünlerinde kullanılır. Hepsi bu kadar değil, son araştırmalar aloe vera suyunun metabolizmayı hızlandırmanın, sindirime yardımcı olmanın ve kalori ve ekstra yağ yakmanıza yardımcı olmanın yanı sıra şeker hastalarında kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye ve lipidleri düşürmeye yardımcı olduğunu ortaya koydu. Bilmek için okumaya devam edin aloe vera saç, cilt, sağlık ve kilo kaybı için kullanır .
bir. Aloe Vera'nın Saç İçin Kullanımı
2. Saç İçin İpuçları
3. Aloe Vera Cilt İçin Kullanım Alanları
Dört. Cilt İçin İpuçları
5. Aloe Vera Kilo Kaybı İçin Kullanır
6. Aloe Vera Sağlık İçin Kullanır
7. SSS
Aloe Vera'nın Saç İçin Kullanımı
Saç bakımı için güvenli: pH seviyesi aloe vera jeli saç derinize ve saçınıza benzer, bu da onu piyasada bulunan çoğu saç bakım ürününden daha güvenli hale getirir. Esansiyel amino asitler gibi aktif maddeler ve bakır ve çinko gibi mineraller ile paketlendiğinden, yardımcı olabilir. saç sağlıklı büyümek ve güçlü.Anti-inflamatuar ve antifungal özellikler: Aloe jeli, kafa derisini yatıştırdığı ve cilt rahatsızlıklarının tahrişini ve şiddetlenmesini önlediği bilinen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Kepek tedavisinde yardımcı olabilecek hidrasyon sağlayan su içeriği bakımından zengindir. Mantarın neden olduğu kepek sorununa gelince, mantar önleyici özellikleri de işe yarar.
Saç büyümesini artırır: Aloe vera jeli, kafa derisindeki hasarlı hücrelerin iyileşmesinde ve onarılmasında önemli bir rol oynayan proteolitik enzimler açısından zengindir. Bu artırmaya yardımcı olabilir saç uzaması . Hepsi bu kadar değil, aloe veranın saç köklerini beslediği, böylece saç dökülmesini durdurduğu ve saç dökülmesini kontrol ettiği klinik olarak kanıtlanmış protein, vitamin ve mineraller açısından zengin olduğu bilinmektedir.
Temizleme ve koruma: yağ ve kalıntıların birikmesinin gözenekleri tıkadığı ve saç büyümesini durdurduğu bilinmektedir. Aloe vera jeli doğal bir temizleyicidir. ve kafa derisinde yağ birikimini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca saç tellerinin etrafında bir tabaka oluşturarak yeleyi korur, onları güneşin zararlı etkilerinden, kirlilikten ve diğer çevresel unsurlardan korur.
şekillendirici ürün: Son olarak, aloe jeli çok amaçlı bir şekillendirme ürünü olarak, özellikle saç kremi ve dolaşıklık açıcı madde olarak kullanılabilir. Saçın korunmasına yardımcı olabilir elektriklenmeyen , pürüzsüz ve parlak.
Saç İçin İpuçları
Parlatıcı için Aloe vera ve yoğurt maskesi: Üç çay kaşığı taze aloe vera jeli alın ve iki çay kaşığı yoğurtla karıştırın. Bir çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı ekleyin. zeytin yağı ona. İyice karıştırın ve saça ve saç derisine 10 dakika masaj yapın. Yarım saat bekletin ve muhteşem bir parlaklık için yıkayın.
Kepek için aloe vera ve elma sirkesi maskesi: Bir kapta bir fincan taze aloe jeli, bir tatlı kaşığı bal ve iki tatlı kaşığı balı karıştırın. elma sirkesi . Bu karışımı saçınıza ve saç derinize cömertçe uygulayın. 20 dakika dinlendirin ve şampuanlayın.
Sağlıklı saçlar için Aloe vera ve E vitamini maskesi: 3 tane al E vitamini kapsüller ve sıvıyı sıkın. 3 kaşık aloe vera jeli ile karıştırın. Birkaç damla ekleyin badem yağı . Karışımı saç tellerine uygulayın. Yaklaşık yarım saat bekletin ve şampuanla yıkayın.
Aloe Vera Cilt İçin Kullanım Alanları
Lekeleri hafifletmek için: Aloe vera antibakteriyeldir , anti-inflamatuar, büzücü ve antiseptik özellikler. Tahriş olmuş akne ve sivilceleri yatıştırmaya yardımcı olur. Yüksek nem içeriği, yara izlerini ve lekeleri azaltmada etkili olmasını sağlar.
Tıraş jeli olarak: jel mükemmel tıraş kremleri yerine , Cilde nazik olduğu ve nemlendirirken pürüzsüz bir tıraş sağladığı için. Antiseptik özellikleri, tıraş sırasında çentikler ve kesikler için harika olmasını sağlar.
Makyaj temizleyici olarak: Doğal, nazik ve üzerinde çalışabilir hassas cilt ayrıca aloe vera jeli makyaj temizleyici . Bir pamuğa bir parça aloe vera jeli alın ve makyajı silin.
Yüz paketlerinde: yan yok aloe vera kullanımının etkileri , bu nedenle hassas, yağlı ve kuru ciltler için harikadır. Tüm cilt tipleri için eşit derecede iyi olduğundan, en iyi sonucu vermek için yüz maskesi kombinasyonlarına kolayca karıştırılabilir. Bazı kendin yap yüz maskelerini denerken, ekstra nemlendirme dozu için içine yarım çay kaşığı aloe vera jeli ekleyin.
Nemlendirici: Aloe vera cildi yağlandırmadan nemlendirir ve tüm cilt tipleri için uygundur. Yüzünüze ve boynunuza biraz aloe vera jeli sürün, kurumasını bekleyin ve yumuşak ve nemli cildi ortaya çıkarmak için ılık suyla yıkayın.
Yaşlanma karşıtı faydalar: Zengin olduğu için C vitamini Cildin genç görünümü için hayati önem taşıyan ve E, taze aloe vera jeli cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir . Cildi daha elastik hale getirir ve yaşlanma belirtilerini azaltır.
Cilt İçin İpuçları
Nemlendirme için Aloe vera gülü ve bal paketi: Bir tutam zerdeçal ile 1 yemek kaşığı sütü karıştırın. Ardından 4 yemek kaşığı aloe vera jeli, 1 çay kaşığı bal ve birkaç damla Gül suyu karışıma. İyice karıştırıp yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın ve kurulayın.
Bronzlaşma için Aloe Vera, salatalık ve limon suyu: 2 yemek kaşığı limon suyu, 4 yemek kaşığı aloe vera jeli ve 6 yemek kaşığı limon suyunu karıştırın. salatalık suyu iyice ve yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Bunu yaklaşık 15-20 dakika bekletin ve ardından su ile durulayın. Bu aynı zamanda güneş yanıklarının tedavisinde de etkilidir.
Lekeleri azaltmak için Aloe Vera ve zeytinyağı: 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile 4 yemek kaşığı aloe vera suyunu karıştırın ve bu karışımı yüzünüze uygulayın. 15-20 dakika sonra durulayın. En iyi sonuçlar için bunu sık sık kullanın.
Aloe Vera Kilo Kaybı İçin Kullanır
Aloe vera faydalıdır sahip olduğu detoksifiye edici özellikleri nedeniyle kilo vermede. Aloe vera'nın maksimum faydasını elde etmek için kullanmanın beş yolu burada.
Limonlu Aloe vera suyu: Her sabah aç karnına tüketin ve suyunu içtikten bir saat sonra hiçbir şey içmeyin. Detoksifiye edici özelliği aloe vera toksinlerin vücut temizlemesine yardımcı olur .
Aloe ve zencefil çayı: en iyi ikindi içeceğidir. Zencefil, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve sağlıklı sindirimi destekler ve sıvı tutulmasını önler. Bu özellikler aloe vera ile birleştiğinde vücuttaki yağların atılmasına yardımcı olabilir.
Portakal, çilek ve aloe veralı smoothie: düşük Kalori açısından ve şeker hastaları için güvenli olan çilekler kilo vermek için harikadır. Çilek aynı zamanda güçlü bir temizleyicidir. Portakal, aloe vera ve çileği karıştırarak harika bir antioksidan içecek yapabilirsiniz. sağlıklı kilo kaybı .
Uç: Çaylar, meyve suları ve smoothieler sağlıklı içeceklerdir.
Aloe Vera Sağlık İçin Kullanır
Sindirime yardımcı olur: Meyve suyu müshil özelliklere sahip olduğundan, sınırlı miktarda içmek sindirime yardımcı olabilir. Ayrıca bağırsak bakterilerini teşvik etmeye ve bağırsak hareketlerini iyileştirmeye yardımcı olur. Mide ülseri yaşayanlar içebilir aloe suyu onları rahatlattığı için.
Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olur: anti-inflamatuar özellikleri, irritabl bağırsak sendromunun tedavisinde ve iltihabın azaltılmasında yardımcı olur.
Detoksifikasyon: Aloe vera suyu vücuttaki toksinleri temizler. İçinde bulunan potasyum aloe vera suyu karaciğeri ve böbreği uyarır ve bu iki organ detoksifikasyon için çok önemlidir.
Uç: En iyi sonuçlar için ne kadar tüketmeniz gerektiğini bilin.
SSS
