İki Kişilik 60 Kolay Akşam Yemeği Tarifi

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Bu hafta sonunda bir randevu gecesi (içinde), sadece ikiniz. Bekle - pizza sipariş etme. Birlikte yemek pişirmek çok daha romantik... ve daha lezzetli. İşte, iki kişilik 60 kolay akşam yemeği fikri. Not: Bu tariflerden bazıları dört porsiyon yapar, ancak bu sadece yerleşik yemek hazırlığıdır (birden fazla işi seviyoruz).

İLİŞKİLİ: Ne Yapacağınızdan Emin Olmadığınız Zamanlar İçin 35 Gülünç Kolaylıkta Akşam Yemeği

1. Tavuklu Keçi Peynirli Pomodoro Makarna (25 dakika)

Dürüst olmak gerekirse, beş dakikada ev yapımı közlenmiş kırmızı biber pomodoro sosu yapabiliyorsanız, neden bir restorana bile gidiyorsunuz?

tarifi al

2. Tatlı ve Baharatlı Fıstık Soslu Tatlı Patates Eriştesi (25 dakika)

Bu yemeğin tek zaman alıcı yönü, tüm malzemeleri bir mutfak robotuna atıp Başlat'a basmayı içeren fıstık sosunu yapmaktır. Baharatlı, tatlı ve tamamen basit.

tarifi al

3. Hindi Mantarlı Elmalı Palamut Kabağı (1 saat)

Tonlarca toprak mantarı ve gevrek elma, bunu soğuk bir sonbahar akşamı için harika bir tarif haline getiriyor. ( Psst : Palamut kabağı pişirmek düşündüğünüzden çok daha kolay. Denemediyseniz, buradan başlayın.)

tarifi al

4. Domatesli Keçi Peynirli Poblano ve Mantarlı Tacos (55 dakika)

Taco geceniz kıyma, Monterey Jack peyniri ve ekşi krema etrafında dönüyorsa, repertuarınızı genişletmenin zamanı geldi. Bu adamlar renkli, lezzet dolu, vejeteryan ve hepsinden önemlisi 30 dakikada hazır. (Yani temelde, her yönden harikalar.)

tarifi al

5. Közlenmiş Karnabahar ve Karabiberli Mantı (30 dakika)

Tamam, mantıyı sıfırdan falan yapmıyoruz (biz neyiz, fındık mı?), ama üstüne kavrulmuş karnabahar, ıspanak ve beyaz fasulye eklemek kesinlikle onu ev yapımı bir yemek haline getiriyor.

tarifi al

6. Enginar, Ricotta ve Limonlu Izgara Gözleme Pizza (40 dakika)

Kremalı ricotta ile kaplanmış bu gözleme, ıspanak ve enginar dalmasının daha sofistike bir versiyonudur ve biz bunun için buradayız.

tarifi al

7. Yaban Mersinli Balzamik Izgara Hindi Salatası (20 dakika)

Daha renkli bir salata bulmakta zorlanacaksınız. Bu muhteşem yemek, sulu şeftaliler, C vitamini dolu dolmalık biberler ve tatlı bir yaban mersini balzamik sır içerir.

tarifi al

8. Kavrulmuş Karnabahar Izgara Peynir (45 dakika)

Gooey Havarti ve erimiş Gouda, ızgara peynirin bu yetişkin versiyonunda kavrulmuş karnabahar ve limonlu hardal aioli ile dikkatleri paylaşıyor. (Ama dürüst olmak gerekirse, çocuklar da muhtemelen kazarlardı.)

tarifi al

9. Lazanya Mantar Dolması (40 dakika)

Temel olarak, pizzanın tüm güzelliğini (peynir, otlar ve marinara) lezzetli bir portobello mantar kapağına dolduruyorsunuz. Kırk dakika sonra, onu yiyip bitireceksin.

tarifi al

10. Yunan Izgara Sebze Kaseleri (35 dakika)

Bazı geceler güzel, hafif bir salata yemek istersiniz. Ama bu gece, bunun için fazla açsın. Burada farro, nohut ve avokado tzatziki sizi (ve bir arkadaşınızı) hemen dolduracak.

tarifi al

11. Yunan Doldurulmuş Tatlı Patates (1 saat)

Bir kase kullanmak için çok tembel misiniz? Evet, biz de. Bunun yerine bu Yunan sebzeleri için bir kap olarak tatlı patates kullanın.

tarifi al

12. Mango Siyah Fasulyeli Quesadillas (15 dakika)

15 dakikanız varsa, bu quesadillaları çırpmak için zamanınız var. Daha önce ekmeğimizin içine mango koymayı hiç düşünmemiştik ama şimdi onsuz nasıl yaşadığımızı bilmiyoruz.

tarifi al

13. Haşlanmış Yumurta ve Baharatlı Ballı Chilaquiles (1 saat 50 dakika)

Akşam yemeği için kahvaltı mı? Yaparsak kusura bakma. Bu geleneksel Meksika yemeği tipik olarak lezzetlidir, ancak burada portakal çiçeği balı sayesinde tatlı bir dokunuşa sahiptir.

tarifi al

14. Polenta ve Köfte (1 saat 15 dakika)

Spagetti ve köfte? esneme . Haftalık akşam yemeği zımbanıza çok ihtiyaç duyulan bir makyaj vermenin zamanı geldi. Eski bir favoriye klas bir dokunuş olan doyurucu polenta ve köftelere girin.

tarifi al

15. Bütün 30 Güveç Biber Dolması (4 saat 15 dakika)

Whole30 twist ile zengin bir İtalyan yemeği. Karnabahar pirinci, öğütülmüş hindi ve aromatik fesleğen ile doldurulmuş bu biber dolması doyurucu ve suçluluk duymaz.

tarifi al

16. Esmer Pirinç Chirashi Kasesi (50 dakika)

Bir dürtme kasesi gibi görünse de, tam olarak değil. Japon Chirashi kasesi, suşi dereceli balık (marinesiz), pirinç için sirke bazlı bir sos ve tonlarca çiğ sebze içerir.

tarifi al

17. Biber Izgara Somon Bahar Salatası (45 dakika)

Patates, bezelye, kuşkonmaz ve somonla doludur ve salatadan en çok hoşlanmayanları bile tatmin edecek kadar doyurucudur.

tarifi al

18. Brüksel Lahanası Tempeh Soba Erişte Tavası (40 dakika)

Bu yemekte her şey var: en sevdiğimiz sebze, soba eriştesi ve protein dolu tempeh. Bonus: Sadece 40 dakikada hazır ve aynı zamanda vegan.

tarifi al

19. Cevizli Yeşil Soslu Tavada Alabalık (50 dakika)

Bu aromatik yeşil sos, klasik Alman Grune Sosse'nin yeni bir yorumudur - yemyeşil bitkisel tatları mükemmel alabalık kabıdır. Ve evet, bu tarif 50 dakikada hazır, ancak bunların 30'u sadece yeşil sosu soğutmak için.

tarifi al

20. Quinoa ve Siyah Fasulye Tacos (30 dakika)

Hazırlanmak için on dakika. Pişirmek için on dakika. Yedi malzeme. Bir lezzetli vejetaryen yemek. İki mutlu kampçı.

tarifi al

21. Sağlıklı Tavuk Erişte Çorbası (50 dakika)

Erişte ve sebzeli erişte kombinasyonu, bu rahatlatıcı klasiğe daha sağlıklı ve daha renkli bir görünüm kazandırıyor.

tarifi al

22. Kremalı Avokado Soslu Meksika Fiesta Salatası (40 dakika)

Lahana turşusu, siyah fasulye, közlenmiş tatlı patates ve kırmızı dolmalık biber ile tamamlanmış nefis bir yapısız taco.

tarifi al

23. Pancarlı Risotto (30 dakika)

Mor risotto mu? Evet lütfen. Bu mücevher tonlu yemeğin kesin bir vay faktörü var, damak tadınızı şaşırtacak ve SO'nuzu etkileyecek nane ve tarçın patlamalarından bahsetmiyorum bile.

tarifi al

24. Pesto Pilavlı Tavuk Kebabı (30 dakika)

Bitkisel marine edilmiş tavuğu cevizli, parlak pesto ile eşleştirmek, bir İtalyan akşam yemeğini güçlendirmenin ustaca bir yoludur (makarnaya güvenmeden… üzgünüm, makarna, sizi hala seviyoruz).

tarifi al

25. Ballı Hardal Parsnipsli Domuz Pirzolası (45 dakika)

İki kişilik 40 dakikalık klasik bir tava yemeği. Pastırma dumanlılık katar ve Dijon ballı hardal yemeğe keskin bir tatlılık verir.

tarifi al

26. Bacon Cheddar Karnabahar Çorbası (50 dakika)

Dışarıda kremsi, garnitür, domuz pastırması, karnabahar çorbası gibi yumuşak kar yağarken, randevu gecesi için kanepede rahatlayalım.

tarifi al

27. Biftek Carbonara (30 dakika)

Parmesan'ı rendeleyip fesleğeni doğramayı bitirir bitirmez hazırlayabileceğiniz nefis bir makarna yemeği. (İpucu: Bu 30 dakikalık işarete bağlı kalmanın anahtarı ince sığır filetosu kullanmaktır.)

tarifi al

28. Sote Yeşillikli Limonlu Tavuk (40 dakika)

Lahana ve ıspanaktan sıkıldıysanız, pazılı pırasa ve maydanozu deneyin. Koyu yapraklı yeşil, vitaminlerle doludur ve bir anda pişer.

tarifi al

29. Közlenmiş Tatlı Patates ve Kale Kasesi (40 dakika)

Sadece beş malzeme ve gevrek lahana, sulu nar taneleri ve dünyevi tatlı patatesin dengeli bir karışımıyla, bahse gireriz bu sizin için hızlı bir akşam yemeğine dönüşecektir.

tarifi al

30. Makarna Alla Norma (1 saat)

Bunu dosyalamak gülünç derecede etkileyici görünüyor ama gizlice değil. Rigatoni otlar, domates sosu ve közlenmiş patlıcan ile servis edilir. Kesinlikle saniye isteyeceksiniz.

tarifi al

31. Kolay Keto Tuna Nicoise Salatası (20 dakika)

Bu keto yükseltmesi, genellikle geleneksel bir nicoise dahil edilen patateslerin yerine protein (ton balığı ve yumurta) ve düşük karbonhidratlı sebzelere (domates ve yeşil fasulye) odaklanır. Temelde bir çiseleyen yağ ve sirke sosuyla güzel bir iyilik tabağı.

tarifi al

32. Rampa Hamsi Carbonara Makarna (25 dakika)

Muazzam bir lezzet katan ve randevunuzun bir şef olduğunuzu düşünmesini sağlayacak inanılmaz derecede basit bir makarna tarifi.

tarifi al

33. Nane Chimichurri ile Kavrulmuş Morina (50 dakika)

Bazı insanların yumuşak olduğunu varsaydığı beyaz balığı, maydanoz, kişniş, nane ve sarımsakla dolu olağanüstü bir yemeğe dönüştürün. (Sandviçler ve salatalar için de chimichurri sosuna sahip olacaksınız.)

tarifi al

34. Chipotle Kabak ve Mısır Tacos (30 dakika)

Sebzeli tacoların fasulye etrafında dönmesi gerekmez. Doyurucu yeni bir akşam yemeği fikri için kavrulmuş kabak, mısır ve avokado (ayrıca biri kimyon ve adobo sosu mu dedi?) ekleyin.

tarifi al

35. Soslu Ananaslı Barbekü Tavuk Kaseleri (25 dakika)

Tam açıklama, bir Instant Pot'unuz varsa, bu çok daha az zaman alır. İster altı saat ağır ağır ister sekiz dakika basınçlı pişirin, bu barbekü kaselerinin ne kadar tatlı, keskin ve kolay olduğuna şaşıracaksınız.

tarifi al

İLİŞKİLİ: Denenecek 25 Hızlı Hazır Pot Tarifi

36. Elmalı Dijon Salatalı Ballı Sarımsaklı Somon (30 dakika)

İşte bir ton iş yapmadan çok övgü almayı seven biri için (yani hepimiz) bir yemek. Bırakın süper basit dijon, soya sosu ve ballı sır konuşsun.

tarifi al

37. Yunan Yoğurtlu Tavuk Salatası Marul Sarması (15 dakika)

Bu senin standart tavuk salatan değil. Zerdeçal, tarçın ve kimyon gibi lezzetli Fas baharatları bu salataya lezzet katar (isterseniz biraz tahin de ekleyin). Sonra biraz tereyağlı marulda bir kepçe yuvarlayın. Böyle. İyi.

tarifi al

38. Mango Tavuğu Tavada Kızartma (30 dakika)

Bu tavada kızartma sadece 15 dakikada pişer ve gevrek kar bezelyeleri, kremsi kaju yağı ipuçları, tatlı mango ve baharatlı zencefil sunar.

tarifi al

39. Kung Pao Nohut Brüksel Lahanası Tavada Kızartma (25 dakika)

Biraz ekstra tekme ile bir tavada kızartma mı arıyorsunuz? Ev yapımı kung pao soslu bu yemekten başka bir yere bakmayın (toplamda yaklaşık 25 dakikada hazır).

tarifi al

İLİŞKİLİ: 20 Dakikada Yapabileceğiniz 20 Kızartma Tarifi

40. Fırında Tavuk Köfte Dürüm (1 Saat)

Glutensiz, tahılsız, süt içermeyen, paleo ve Whole30 onaylı bu marul sarmaları, kelimenin tam anlamıyla besleyicidir.

tarifi al

41. GERÇEKTEN KOLAY SAĞLIKLI PORTAKAL KARINAĞA (35 Dakika)

Portakallı tavuk, sağlıklı yiyeceklerin özü olmayabilir, ancak bu vegan yorumlama, sebzeler ve sadece biraz şeker kullanır (isterseniz daha da az kullanın).

tarifi al

42. HİNT KABAKLI LEVHA (30 Dakika)

Nohut, yetersiz bir ana yemektir, ancak sadece iki kutu garbanzo, iki kişilik protein dolu bir akşam yemeğinin temelini oluşturur.

tarifi al

43. SAĞLIKLI KARNAKARA PİRİNÇ KIZARTMA (10 Dakika)

Kızarmış pirincin bu daha sağlıklı versiyonunu, en sevdiğiniz yemeğin teslim edilmesini sağlamaktan daha hızlı hazırlayabilirsiniz. Bir kazan-kazan akşam yemeği durumu.

tarifi al

44. LİMON BROKOLİ MAKARNA (15 Dakika)

Hey, makarna tabağınıza kavanozlu marinara dökmenin yanlış bir tarafı yok. İki dakika sürer. Ama bazen biraz daha zarif bir şey isteriz.

tarifi al

45. HAVUÇLU TEK TAVAN KAVRULMUŞ TAVUK (30 Dakika)

Hepsini tek seferde bir sac tavada pişirin ve akşam yemeğinin tadını çıkarın (lavaboda tencere ve tava yığını olmadan).

tarifi al

46. ​​Yavaş Pişen Tavuk Teriyaki (6 Saat, 5 Dakika)

Gerçek: Crock-Pot kayalarınızda akşam yemeği yapmak. Bu yüzden, bir dahaki sefere fişe taktığınızda, bu yavaş pişirilen tavuk teriyaki tarifi için malzemeleri koyun.

tarifi al

47. KABAK PİZZA (35 Dakika)

Bu tarifi neden seviyoruz? Bu pizzayı yapmak sadece çok basit değil, aynı zamanda glutensiz ve paleo-dostu! Oh, ve anlık bir randevu gecesi için şarap eklemenizi öneririz.

tarifi al

48. TAVUKLU KİNOA SEBZE KASESİ (20 Dakika)

Hala bu kadar lezzetli ve besleyici bir şeyin nasıl bu kadar kolay yapılabildiğini merak ediyorum.

tarifi al

49. BASİT FAS SOMONU (17 Dakika)

Tat tomurcuklarını ateşleyin. Yapımı çok hızlı ama bir o kadar da lezzetli.

tarifi al

50. Istakoz Risotto (1 Saat, 15 Dakika)

etkilemek için mi arıyorsunuz? İki kişilik bu yozlaşmış yemeğin her tarafında 'tarih gecesi' yazıyor.

tarifi al

51. Limonlu Pesto Soslu Izgara Şeftali ve Hellim Salatası (30 Dakika)

Şimdi buna akşam yemeği salatası diyoruz.

tarifi al

52. Ballı-Lime Tavuk ve Folyoda Sebzeler (30 Dakika)

Hepsinden iyisi, temizlik yok.

tarifi al

53. Karnabahar Tatlı Patates Burgerleri (45 Dakika)

Ezilmiş avokado ve baharatlı mayonez, bu aile dostu sammileri zirveye taşıyor.

tarifi al

54. Enginar, Ricotta ve Limonlu Izgara Gözleme Pizza (40 Dakika)

Elbette, ev yapımı pizza hamuru eğlenceli (ve lezzetli) bir Cumartesi öğleden sonra projesidir. Ama bazen aynı leziz tadı tüm çaba harcamadan istersiniz. Enginarlı, ricottalı ve limonlu bu ızgara gözleme pizzası burada devreye giriyor.

tarifi al

55. Şeftali, Domates ve Kırmızı Soğanlı Tavada Kızartma (1 saat, 20 Dakika)

Temizlemeniz gereken tek bir tava olduğunu söylemiş miydik?

tarifi al

56. Tek Kap Limonlu Makarna (15 Dakika)

Tüm malzemeleri tencereye alıp kaynatın.

tarifi al

57. YAZ KABAKLI, RICOTTA VE FESLEŞLİ DAVA MAKARNA (55 Dakika)

Bulaşık yok, sorun yok.

tarifi al

58. Yaz Sebzeli Zoodles (30 Dakika)

Çiftçi pazarına gittiniz ve şimdi bir futbol takımını bir hafta boyunca beslemeye yetecek kadar kabak, kiraz domates ve mısırınız var. Pekala, bununla ne yapacağımızı biliyoruz: Bu zoodle'ları yapın.

tarifi al

59. Kuşkonmaz ve Patatesli Tava Biftek (1 Saat)

Tamamen kusursuz, söz veriyoruz.

tarifi al

60. Peynirli Kale Farfalle Makarna (35 Dakika)

Basit bir kase tereyağlı erişte yerken, çok fazla çaba harcamadan makarnayı süslemek zor değil. Şef ve kurucusu Stephanie Nass'tan bu peynirli lahana farfalle makarnaya girin. şef .

tarifi al

Mutfak Seçtikleri Alışverişi:

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster