Sivilce sizin için bir acı noktasıysa, bilmeniz gereken birkaç şey var: 1) Yalnız değilsiniz ve 2) Tüm tedaviler tek beden herkese uymuyor. Bir düşünün - cildiniz her zaman değişiyor, bu yüzden yaşlandıkça doğal olarak farklı bir dizi ihtiyaç geliştirir. Burada, sizi ve cildinizi doğru yola sokmak için ürün önerileriyle birlikte 20'li ve 40'lı yaşlarınızda sivilce ile nasıl başa çıkacağınızı anlatacağız.
20'li yaşlardaysanız…
Ne yazık ki, sivilce sadece genç olmanın bir yan etkisi değildir. 20'li yaşlarındaki birçok kadın, kendilerini lise ikinci sınıflarında gibi patlak veriyor ve cildinizin öfkelenmesine neden olabilecek birçok faktör var: hormonlar, diyet değişiklikleri (hem iyi hem de kötü), çok fazla cilt bakımı yapmak, çok az şey yapmak… potansiyel nedenler görünüşte sonsuzdur. Ancak iyi haberler var: Etkili bir rutin, onu tomurcukta ya da en azından öfkeli cildi kızdırabilir. Ve etkili tedaviler arayan 20'li yaşlardaysanız, özellikle bu on yılda tüm farkı yaratacak birkaç şey var.
1. Cildinizi doğal yağlarından arındırmayan nazik bir temizleyici bulun. Yağ bezleriniz bu süre zarfında büzülmeye başlar, bu nedenle sert ve kuruyan büzücü maddeler tahriş edici hale gelir ve kızarıklık ve pullanmaya neden olarak mevcut sivilceleri kötüleştirebilir. Ne düşündüğünüzü biliyoruz ve evet, bu durumda yağlar iyidir. Cildinizin ürettiği doğal olanlar, cildinizi nemli ve sağlıklı tutar, bu nedenle ciltte kalıcı olmasını isteyeceksiniz.
Nazik temizleyiciler satın alın: Derma E Çok Temiz Yüz Temizleyici (10 $); Peet Rivko Nazik Temizleyici (28 $); Pai Light Work Kuşburnu Temizleme Yağı (56 dolar)
2. Kimyasal pul pul dökülmeyi ekleyin. Salisilik, glikolik, alfa hidroksil veya beta hidroksil asitler içeren mendiller ve tonerler, kir ve ölü cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur ve gelecekteki sivilceleri önlemek için gözenekleri açar.
Kimyasal eksfoliyatörler satın alın : Neutrogena Rapid Clear 2'si 1 Arada Fight & Fade Akne Toneri (8 $); Paula'nın Seçimi %2 BHA Sıvı Eksfoliyan (30 $); BeautyCounter Gecelik Yüzey Yenileyici Peel (63 dolar)
3. Spot tedavileri tanıtın. Cildinizi aşırı kurutmamak önemlidir, bu nedenle kükürt daldırma ve sivilce lekeleri gibi hedefe yönelik tedaviler arkadaşınızdır. Açık alanlarda aşırıya kaçmadan, kusurlardan ve tıkanmış gözeneklerden tıkanıklığı agresif bir şekilde çıkarmak için çalışırlar.
Mağaza spot tedavileri: Cosrx Akne Sivilce Ana Yaması (5 $); Kate Somerville EradiKate Akne Tedavisi (26 $); ZitSticka Killa Kiti (29 $)
4. Yaşlanmayı önleme konusunda ciddi olun. Henüz ince çizgiler ve koyu lekeler gibi şeyler görmeseniz bile (çok fazla ovma ve sivilce izlerinin bir sonucu olarak meydana gelebilecek iki şey), onarıcı ve koruyucu içerikli serumlar ve nemlendiriciler kullanmak, şimdi onların agresif bir şekilde oluşmasını önlemeye yardımcı olacaktır. gelecekte. C vitamini antioksidanlarından ve tabii ki SPF'den bahsediyoruz - muhtemelen hepsinin en önemli yaşlanma karşıtı bileşeni.
Yaşlanma karşıtı nemlendiriciler satın alın: Cetaphil Günlük Yüz Nemlendirici Geniş Spektrum SPF15 (12 dolar); Olehenriksen Doğruluk Serumu (49 $); SkinCeuticals C E Ferulik (165 dolar)
40'lı Yaşlarınızdaysanız…
Oof, yetişkin sivilce zor, değil mi? Ve ayrıca biraz adaletsiz. Yüksek düzeyde stres, şeker alımı ve bakteri oluşumu gibi şeyler, birçok kadının 40'lı yaşlarında başladığı menopoz sayesinde hormon değişikliklerinden bahsetmeye gerek yok, birkaç potansiyel suçludur. Evet, bu, bazı kadınların ne yazık ki hayatlarının ilerleyen dönemlerinde uğraşmak zorunda kaldıkları şeylerden sadece biri olsa da, yardımcı olabilecek bazı umut verici cilt bakımı çözümleri var (tatlıları azaltmak ve yastık kılıfınızı istediğiniz sıklıkta değiştirmek gibi sağlıklı alışkanlıklara ek olarak). Yapabilmek). 40'lı yaşlarınızdaysanız, özellikle aşağıdaki şeylere dikkat edin.
1. Çift görevli temizleyiciler veya asitli kremler ile pul pul dökün. Ancak kullandığınız türe daha fazla dikkat edin: Laktik asit özellikle 40'lı yaşlarınızda etkilidir, çünkü nazik ve nemlendirici bir AHA'dır, yani kiri giderirken ve hücrelerinizin yenilenmesine yardımcı olurken, aynı zamanda kolajen yenilenmesini uyarır ve su içeriğini korur. size o genç esnekliği ve ışıltıyı verir.
Laktik asit satın alın: Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Arındırıcı Temizleme Jeli (24 $); Freck Kaktüs Su Temizleyici Laktik Asit Toner (27 dolar); Sunday Riley Good Genes Hepsi Bir Arada Laktik Asit Tedavisi (158 dolar)
2. Yağsız bir temizleyici almayı düşünün. Bu, nemlendirmeyi ve nemlendirmeyi atlamanız gerektiği anlamına gelmez - bu sadece yüz yıkamanızdaki potansiyel olarak komedojenik nitelikleri hafifletmek isteyebileceğiniz anlamına gelir (diğer bir deyişle, gözeneklerinizi tıkayacak ve sivilcelere neden olacak gereksiz şeyler).
Yağsız temizleyiciler satın alın: Neutrogena Yağsız Pembe Greyfurt Akne Yüz Temizleyici (7 $); Felsefe Temiz Günler Öncesinde Yağsız Salisilik Asit Akne Tedavisi Temizleyici (22 dolar); Elta MD Köpüklü Yüz Temizleyici (26 $)
3. Nemlendirmeden bahsetmişken, siz uyurken çalışan gece hedefli ürünlere bakın. Cilt gece boyunca en çok nemi kaybeder, bu nedenle seramidler (koruyucu cilt bariyerini geri yükler), hyaluronik asit (nemlendiriciyi korumaya yardımcı olur) ve niasinamid (cildi sakinleştirir) gibi şeyler açısından zengin nemlendirici maskeler veya losyonlar sağlıklı bir cilt oluşturmaya yardımcı olur. Akneyi uzak tutan sulu ve dengeli ortam.
Gece nemlendirme satın alın: CeraVe PM Yüz Nemlendirici Losyon (13 dolar); Origins Avokado ve İsviçre Buzul Suyu ile Gecelik Yoğun Nemlendirici Maske için (26 $); Tatcha Nemli Cilt Gece Konsantresi (110 dolar)
4. Kendinize bir retinoid alın. 40'lı yaşlarınız, cildin kollajen üretimi eksikliğinden incelmeye ve sarkmaya başladığı ve akne ile birleştiğinde, aşınma için daha kötü görünmeye başlayabilir. Retinoidlerden bahsetmemizi bekliyorsanız, olayın gerçekleştiği yer burasıdır: Retinoidli ürünler yalnızca sivilceleri, siyah noktaları ve tıkanmış gözenekleri temizlemekle kalmaz, aynı zamanda genel teninizi ve görünümünüzü iyileştirmek için cildin tonunu ve dokusunu da geri kazandırır. Temel olarak, istediğiniz genç, güzel ve temiz cildi elde etmenin yoğun, hedefli bir yoludur.
Retinoid satın alın: Differin Adapalene Jel 0.1% Akne Tedavisi (11 dolar); Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol Alternatif Serum (54 dolar); Sarhoş Fil A-Passioni Retinol Krem (74 dolar)
