Resim: Shutterstock Hiçbir kadın herhangi bir noktada saçının uzunluğundan asla memnun değildir ve bu nedenle kullanışlı ve kolay bir saç uzatma ipucu her zaman takdir edilir. Bunu geç Noel hediyen olarak düşünürken, her zaman hayalini kurduğun Rapunzel benzeri saçlara sahip olabilmen için senin için 10 harika saç uzatma ipucumuz var. Üstelik bu tüyolar, mutfağınızda kolayca bulabileceğiniz malzemelerden oluşuyor.
Bununla birlikte, ipuçlarına dalmadan önce, iki insanın aynı tür saça sahip olmadığını anlamak önemlidir. Tıpkı DNA gibi, her birimiz benzersiz saç dokusuna, tipine ve özelliklerine sahibiz, saçınızı nasıl koruduğunuzdan ve çevrenizin bukleleriniz üzerindeki etkisinden bahsetmiyoruz bile. Bu nedenle, aşağıda belirtilen bazı ipuçlarının başkaları için işe yarayacağı kadar sizin için de çalışmaması mümkün olabilir.
Ne yazık ki, saç sorunlarınızın her birini ele almak için piyasada pek çok kişiselleştirilmiş saç bakım ürünü bulunmamaktadır. Ama temelin doğru ayarlanması besleyici gıda alımı ve bir saç bakım rejimini takip etmek saçın önemli ölçüde uzamasına yardımcı olabilir. İşte yapabileceğiniz diğer bazı ipuçları ve püf noktaları saç büyümesini teşvik etmek .
bir. Saç derinize masaj yapın
2. Düzenli Kırpma
3. Dengeli Bir Diyet Yapın
Dört. Doğru Şampuanı
5. Pirinç Suyuyla Kendinizi Şımartın
6. Saçlarınızı Düzenli Olarak Yağlayın
7. Neem ve Amla Maskesi Uygulayın
8. Aloe Vera Jel kullanın
9. Kendin Yap Kahve Kremi Deneyin
10. Yumurta Maskesi Kullanın
on bir. Saç Büyümesi Hakkında SSS
Saç derinize masaj yapın
Resim: Shutterstock Düzenli saç derisi masajı sadece sizi rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve saçı köklerden güçlendirir. Saç derisi masajları, saç dökülmesine katkıda bulunan önde gelen faktörlerden biri olan stresle başa çıkmanın da ideal bir yoludur.
Uyumadan önce haftada birkaç kez saç derinize masaj yapın. Bu sadece sağlıklı bir uyku döngüsünü teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda sağlıklı saç büyümesi .
Uç: İyi eski hindistancevizi yağı, gitmenin en iyi yoludur. Ancak nemlendirici de kullanabilirsiniz. saç maskeleri veya beslemek için serumlar saçınızdaki vitaminler ve masaj yaparken kafa derisi.
Düzenli Kırpma
Resim: Shutterstock Saçlarımız üç aşamadan geçer. İlk aşama, antijen, aktif olduğu ve saç köklerindeki hücrelerin hızla bölündüğü zamandır. İkinci aşama, katagen, saç büyümesi durur ve dış kök kılıfı büzülür ve saçın köküne yapışır. Bölünmüş uçlar, saçların incelmesi ve kırılması son aşama olan telojeni işaret eder. Saçınızı kırpmak, üçüncü aşamadan kaçınmanızı sağlar, böylece saçınızın büyümeye devam etme arzusuna sahip olmasına yardımcı olur. Periyodik saç düzeltme seansları için takvimlerinizi işaretleyin. Saç büyümesini artırmak için yarım veya bir inç kesin.
Uç: Düzeltme ayrıca yıpranmış veya cansız saç sorunlarını da çözer, bu nedenle iki ayda bir tıraş olduğunuzdan emin olun.
Dengeli Bir Diyet Yapın
Resim: Shutterstock Besin olmadan hiçbir şey büyümez. Bitkiler güneş ışığına ihtiyaç duyar, yılanlar kurbağalara ihtiyaç duyar ve saçlarınız yediklerinizden aldığı besinlere ihtiyaç duyar. Ispanak, yumurta sarısı, muz ve kuru üzüm gibi gıda maddeleri protein açısından zengindir ve saç büyümesini destekleyen vitaminler . Saç büyümesinin önündeki engeller olan yüksek düzeyde sodyum tüketiminden, gazlı içeceklerden ve şekerden kaçınmak da iyi bir fikirdir.
Uç: Genel bir kural olarak, A vitamini, C vitamini, demir ve omega-3 açısından zengin olan her şey saçınız için iyidir.
Doğru Şampuanı
Resim: Shutterstock Kir birikimi ve güneş ışığı saç köklerinizi yorgun ve kırılgan hale getirebilir. Bu nedenle saçınızı ılık suda yıkamanız önemlidir. Bununla birlikte, aşırı durulama saç büyümesine zarar verebileceğinden dikkatli olun. Islak saç kökleri daha zayıf olma eğilimindedir ve sık şampuanlama saç derinize zarar verebilir. doğal yağ oluşumu ve pH seviyeleri. Ayrıca saçları aşırı sıcak suyla yıkamamanız tavsiye edilir.
Uç: Mağazadan satın alınan şampuanlardaki kimyasallar genellikle amacına aykırı işlev görür. Düzenli kullanım için sülfatsız ve organik şampuanlar seçmeye çalışın. Ya da evde kendi şampuanınızı bile yapabilirsiniz. İşte nasıl.
Pirinç Suyuyla Kendinizi Şımartın
Resim: Shutterstock Bu numara, popüler olarak Rapunzellerin ülkesi olarak bilinen Çin'in Huangluo köyünden geliyor. Oradaki kadınlar, Guinness Rekorlar Kitabı'na girmelerini sağlayan ekstra uzun bukleleriyle tanınırlar. Pirinç suyu, çağlardan beri saç büyümesi için Asya'nın en iyi saklanan sırrıdır. Bu değerli iksiri pişirdikten sonra lavaboya atmak yerine saçınızı içine daldırın. İçerisinde bulunan amino asitler ve karbonhidratlar saçınıza sadece biraz hacim kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda onu hasardan korur.
Uç: Pirincinizi pişirirken biraz fazla su kullandığınızdan emin olun, böylece saçınızın uzunluğunu durulamaya yetecek kadar suyunuz olur.
Saçlarınızı Düzenli Olarak Yağlayın
Resim: Shutterstock Saçınızı doğal olarak beslemek ve nemlendirmek için yağlamaktan daha iyi bir seçenek yoktur. Hindistan cevizi yağı, hint yağı ve jojoba yağı, saçı kökten uca güçlendirebilir ve bölünmüş uçların oluşumunu azaltabilir. Bütçe saç bakım ürünleri, genellikle, içinde mantar önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu, kafa derisindeki nemin korunmasına ve genellikle kepeğe yol açan mikrobiyal aktivitelerin önlenmesine yardımcı olur. İçlerinde bulunan mineraller saçın kalitesini artırır ve uzamasına yardımcı olur.
Uç: Haftada en az bir kez sıcak yağ masajıyla kendinizi şımartın ve birkaç tane ekleyin. köri yaprakları daha iyi büyüme ve harika bir aroma için yağa.
Neem ve Amla Maskesi Uygulayın
Resim: Shutterstock harika yapmak Saç dökülmesi için Ayurveda çare , almak ve amla saç büyümesi için kolayca temin edilebilen iki A sınıfı bileşendir. Bunları macun haline getirip saçınıza uygulayabilir hatta direkt olarak tüketebilirsiniz. Bu otlar, size parlak, hacimli ve sağlıklı kilitler verebilecek özelliklere sahiptir. Neem'deki antibakteriyel özellikler, saçlarınızın sağlıklı büyümesini desteklemesine yardımcı olur.
Uç: al ve amla özü kullanılabilir Günlük olarak uygulanabilen bir saç serumu olarak. Saç derinizi soğutur ve saç büyüme sürecinizi hızlandırır.
Aloe Vera Jel kullanın
Resim: Shutterstock Sadece aloe vera ile saçınıza tam bir kaplıca tedavisi verebilirsiniz. Saç kökleri için en iyi nemlendirici, temizleme maddesi, onarıcı ve güçlendirici maddedir. Aloe vera jeli ile saç derinize nazikçe masaj yapmak sadece saç derinizi ve zihninizi serinletmekle kalmaz, aynı zamanda aloe vera da evler A, B, B12 ve C vitaminleri ve folik asit, tümü hücre yenilenmesine ve hücre büyümesine katkıda bulunur. Kolajen özelliği, saçlarınız için kavurucu güneşe karşı proaktif bir tabaka görevi görür.
Uç: Taze toplanmış aloe vera jeline erişiminiz yoksa, mağazadan alınmış kaliteli bir ürün kullanın.
Kendin Yap Kahve Kremi Deneyin
Resim: Shutterstock Kahve, saç büyümesi için durulanmayan bir saç kremi olarak kullanılabilir. İçinde bulunan fitosteroller sayesinde saç derisini detoksifiye eder ve kan dolaşımını hızlandırır. Saçı pürüzsüz ve parlak hale getirmeye yardımcı olan kafeindir. Hatta saç spreyi olarak da kullanabilirsiniz. Kahve ayrıca hem erkeklerde hem de kadınlarda erken gri saçların veya kelliğin önlenmesine yardımcı olur.
Uç: Bal gibi malzemelerle karıştırılmış demlenmiş kahve tozu, zeytin yağı ve yoğurt, saç büyüme sürecine muazzam fayda sağlayan ev yapımı bir saç maskesi görevi görebilir.
Yumurta Maskesi Kullanın
Resim: Shutterstock Kokuyu beğenebilir veya beğenmeyebilirsiniz, ancak yumurta sarısı kullanmak en basitidir. saç büyümesini artırmanın yolu . Yumurta bir vitamin deposudur ve saç büyümesi için gerekli olan demir, sodyum ve lektin kaynağı görevi görür. Saçınızı nemlendirir ve beslerken, hasarı önler. Yumurta sarısı, yağlı saç derisini düzenleyerek kırılgan ve cansız saçları onarmaya yardımcı olur.
Uç: Yumurta sarısını tarçın ve bal ile karıştırarak saçınızdaki kokudan kurtulabilirsiniz. Bu, yapması kolay bir saç maskesi işlevi görebilir.
Saç Büyümesi Hakkında SSS
S. Saç büyümesi için saç takviyesi almak güvenli midir?
Resim: Shutterstock İLE. gibi takviyeler biotin, viviscal ve diğer multivitamin tabletleri daha hızlı saç büyümesi . Her ne kadar herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışmanız zorunlu olsa da. İnsanlar ilaçlara farklı tepki verdiği için bazılarında yan etkiler görülebilir. İyi bir uyku döngüsü, dengeli bir diyet ve yeterli su alımını tercih etmek her zaman daha güvenlidir.
S. Saç uzatmak ne kadar sürer?
İLE. Saç maskesini bir gecede bıraktınız diye bir gecede değişiklik beklemeyin. Saçın uzaması kendi zamanını alır ve biz sadece saçın büyümesine yardımcı olacak şekilde yardımcı olabiliriz. Doğal süreç herhangi bir yabancı unsur tarafından engellenmez.Araştırmalar, normal koşullar altında bir ayda ortalama yarım inçlik bir büyümenin beklendiğini söylüyor. Bu, yılda altı inç anlamına gelir. Tutarlı bakım ve saç bakım rutininize bağlı kalmak hızlı sonuçlar gösterebilir. Stres, hipertansiyon ve depresyon da saç büyüme sürecinize zarar verebilir.
Ayrıca Okuyun - Saçları Yağ Yerine Nemlendirmek İçin Kullanabileceğiniz 5 Doğal Malzeme
