İştahı Artırmak İçin 15 Evde Çözüm

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

  • 5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin ÖnemiChaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
  • adg_65_100x83
  • 6 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin! Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
  • 8 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
  • 11 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021 Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Sağlık Diyet fitness Diet Fitness oi-Staff Yazan Archana Mukherji | Yayınlanma Tarihi: 22 Mart 2015 Pazar 9:02 [IST]

İştahsızlık birçok insan arasında, özellikle de çocuklar arasında yaygındır. Bu nedenle, herhangi bir yiyeceğe karşı bir tür nefret duyarlar ve bu da beslenme yetersizliğine ve sonuçta sağlıksızlığa neden olur.



Daha sonra insanlar iştahlarını artırmak için ilaç almak için doktora koşarlar. Bunun yerine iştahı artırmak ve farkı hissetmek için birkaç ev ilacı uygulayın.



Kendinizi, özellikle de genellikle yemeyi tercih ettiğiniz yiyeceklere karşı tiksinti duyduğunuzda, bunun iştahsızlıktan kaynaklandığının açık bir göstergesi olabilir. Bu durumu ihmal etmek yerine, iştahı artırmak için derhal çareler düşünmeniz gerekir.

İştahı Artıracak Gıdalar

İlaç almaya gitmek yerine, iştahı artırmak için basit ev ilaçlarından birkaçını uygulayın. Bu sizi ilaçların yan etkilerinden uzak tutacak ve ayrıca genel vücut sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.



İştahsızlık çok endişe verici ve hemen ilgilenilmesi gereken bir şeydir, Küçük nedenlerden kaynaklanıyorsa, iştahı artırmak için ev ilaçları çok yardımcı olacaktır. Düzgün katılmazsa, grip gibi hastalıklara da yol açabilir.

Bu makalede tartışılan, iştahı artırmak için birkaç basit ev ilaçlarıdır.

Dizi

Limon

Bu sindirim için çok iyidir. Vücuttaki zararlı toksinleri atarak yemek yeme isteğini artırır. Bir bardak suya limon suyunu sıkın. Biraz tuz ve şeker veya bir tutam bal ekleyin ve her sabah tüketin.



Dizi

Zencefil

Hazımsızlık ve mide bulantısını iyileştirmek için etkili bir çare olan zencefil, iştahı artırmanın en iyi çarelerinden biridir. Sadece ezin ve çayınıza veya soslarınıza ekleyin veya çiğ olarak tüketin.

Dizi

İncir

Hem çiğ hem de kuru incir kilo vericidir ve iştahı artırır. Bunları doğal formda veya meyve suyu olarak tüketin veya salatalara veya tatlılara ekleyin.

Dizi

Tarih

Yine bir başka iştah artırıcı olan hurma, doğal haliyle tüketilebilir veya meyve sularına ve tatlılara eklenebilir.

Dizi

Tarçın

Yine bir başka açlık uyarıcı ajan olan tarçın, her ikisi de iştahsızlıktan kaynaklanan mide bulantısı ve kusmaya çok iyi gelir. Bir tutam bal ve şekerle toz haline getirebilir, et suyuna veya tostuna ekleyebilirsin.

Dizi

Demirhindi

İştahı artırmak için bir başka ev ilacı olan demirhindi, birçok Hint yemeğinde çok iyi bir müshil ve tat arttırıcıdır. Azaltılmış iştahı iyileştirmek için körilerinize ekleyin.

Dizi

Üzüm

Üzümler, sindirime yardımcı olan ve böylece iştahınızı artıran hafif asidik ve ekşi meyve suları içerir. Sindirim sürecini iyileştirmeye yardımcı olması için öğün aralarında üzüm tüketilmesi tavsiye edilir.

Dizi

çemen otu

Çemen otu, sıkışan gazı gidermek için çok iyidir, böylece açlığı iyileştirir. En iyi sonuçlar için her sabah bu tozdan bir çay kaşığı tüketin veya günlük olarak sütünüze ekleyin.

Dizi

Karambol Tohumları

Karpuz tohumları şişkinlikten kurtulur ve genel sindirime yardımcı olarak iştahı da artırır. Tat alma duyunuzu iyileştirmek için gerekirse bir tutam tuz ekleyerek bunu her öğünden önce tüketin.

Dizi

Kişniş

Kişniş yapraklarından yaklaşık 1-2 yemek kaşığı meyve suyu alın ve her gün iştahsız olan kişiye verin.

Dizi

Nane yaprakları

Nane yapraklarını biraz yoğurt ve 2-3 tutam karabiber tozu ile karıştırın ve iştahsız olan kişiye verin.

Dizi

Sarımsak

Haşlanmış olarak kullanılan sarımsak, iştahı büyük ölçüde artırabilir. Bu, iştahı artırmak için en iyi çaredir.

Dizi

Nar

Bu, iştahı geri kazanmasıyla bilinen bir başka sağlıklı meyvedir.

Dizi

Karabiber

Sivri veya ballı karabiber tozu büyük bir açlık uyarıcısıdır.

Dizi

Şeftali, Papaya ve Jamun

Sağlıklı bir iştah için bu meyvelerin düzenli olarak tüketilmesi gerekir.

Yarın Için Burçun