Hindistan cevizi sütünün sadece yemeğinizi lezzetli hale getirebileceğini düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Sağlık yararları sağlamanın yanı sıra, hindistancevizi sütü saçlarınız için de mükemmeldir. Bunun temel nedeni hindistancevizi sütünün saçlarımız için hayati önem taşıyan bazı temel besinlerle dolu olmasıdır. Uzmanlar, hindistan cevizi sütünün C, E, B1, B3, B5 ve B6 vitaminlerinin yanı sıra demir, selenyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi zengin içeriğiyle bilindiğini söylüyor. Aslında, bu besinler sayesinde kafa derisi beslenmeye devam eder ve saç kökleri güçlenir, böylece saç büyümesini destekler. Dahası, mükemmel nemlendirme kapasitesi nedeniyle hindistan cevizi sütü, cildinizi korumanıza yardımcı olabilir. saç pürüzsüz ve ipeksi . İşte mucizevi faydalarının bir özeti saçlarınız için hindistan cevizi sütü .
bir. Hindistan Cevizi Sütünü Evde Nasıl Yapabilirsiniz?
2. Hindistan Cevizi Sütü İyi Bir Saç Kremi Olabilir mi?
3. Hindistan Cevizi Sütü Saç Büyümesini Artırabilir mi?
Dört. Hindistan Cevizi Sütü Saçın Erken Ağarmasıyla Mücadelede Yardımcı Olabilir mi?
5. Hindistan Cevizi Sütüyle Saç Spa Yapabilir misiniz?
6. SSS: Saç İçin Hindistan Cevizi Sütü
1. Hindistan Cevizi Sütünü Evde Nasıl Yapabilirsiniz?
Sütü çıkarmak için marketlerden satın alabileceğiniz rendelenmiş hindistan cevizi kullanabilir veya taze hindistan cevizini tercih edebilirsiniz. Hazır rendelenmiş hindistan cevizine gidecekseniz, şekersiz çeşidi arayın. Hindistan cevizi parçalarını ihtiyacınıza göre ölçün. Genel olarak konuşursak, bir fincan rendelenmiş hindistan cevizi size yaklaşık iki fincan hindistan cevizi sütü verir. Bir fincan rendelenmiş hindistan cevizini bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz bir macun yapın. Biraz su kaynat. Her bir fincan rendelenmiş hindistancevizi için iki bardak su kullanın, eğer zarfın arkası hesaplamalarıyla gidersek. Kaynamış suyu karıştırıcıya dökün ve iyice karıştırın. Sıvıyı almak için bir muslin bezi veya ince gözenekli bir süzgeç alın. Bu hindistan cevizi sütünü bir kavanozda saklayın ve buzdolabında saklayın. Evde taze rendelenmiş hindistan cevizi parçaları kullanıyorsanız, bunları biraz ılık su ile birlikte bir karıştırıcıya koyun ve karıştırın. Sıvıyı süzün. Piyasadan kurutulmuş hindistan cevizi tozu veya kurutulmuş hindistan cevizi kullanıyorsanız, bir fincan ılık suda bir fincan bu hindistancevizi çeşidini karıştırın ve yaklaşık 30 dakika bekleyin. İyice karıştırın - hindistan cevizi sütünüz hazır.
Uç: Sütü çıkarmak için taze rendelenmiş hindistan cevizi kullanmayı deneyin.
2. Hindistan Cevizi Sütü İyi Bir Saç Kremi Olabilir mi?
Hindistan cevizi sütü genellikle saçlar için doğal saç kremi . Ev yapımı hindistan cevizi sütünü saç kremi olarak kullanabilirsiniz. Ya da biraz yapabilirsiniz Bu sihirli bileşenle kendin yap saç maskeleri .
Hindistan cevizi sütü + zeytinyağı + yumurta
Bir bardak hindistancevizi sütü, bir yemek kaşığı zeytinyağı ve bir yumurta alın. Büyük bir kapta yumurtayı çırpın ve hindistan cevizi sütünü ekleyin ve zeytin yağı kaseye. Pürüzsüz bir macun oluşturmak için tüm malzemeleri iyice karıştırın. Bu karışımı yüzünüze uygulayın kafa derisi ve masaj uygun şekilde. Kalan macunu saçınızın boylarına, uçlarına odaklanarak dökün. Bu maskeyi 20 dakika bekletin ve ardından soğuk su ile durulayın.
Hindistan cevizi sütü + bal
Bu sefer hindistan cevizi sütü balın iyiliği ile güçlendiriliyor. Diğer şeylerin yanı sıra, bal doğal bir saç kremi olarak tavsiye edilir . Genellikle balın doğal bir nemlendirici olarak tanımlandığını görürsünüz. Başka bir deyişle bal, buklelerinizi nemlendirir ve nemin saçınızda kilitli kalmasını sağlar. Sonuç: yumuşak ve parlak saçlar , başka? 6 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü ve 3 çay kaşığı bal alın. Bir kapta iyice karıştırın. Saç derinize ve saçınıza uygulayın. Saça güzelce masaj yapın. Durulamadan önce üç saat bekleyin.
Hindistan cevizi sütü + avokado + bal
Hindistan cevizi sütü gibi avokado yağı da saç derisini gençleştirmeye ve nemlendirmeye yardımcı olur. Saç derisini yatıştırmaya yardımcı olan zengin bir protein, amino asit ve vitamin kaynağıdır. 6 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü, bir avokado ve 2 çay kaşığı bal alın. Bu malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve süper pürüzsüz bir macun yapın Bu maskeyi ıslak saça uygulayın. Daha iyi sonuçlar için maskeyi saçınıza tarayın. 20 dakika bekleyin ve durulayın.
Uç: Saç derinize sadece 5-6 dakika ev yapımı hindistan cevizi sütü ile masaj yapın ve saçınızda nasıl bir fark yarattığını görün.
3. Hindistan Cevizi Sütü Saç Büyümesini Artırabilir mi?
Evet yapabilir. Bu nedenle, hindistancevizi sütünün saçlar için bir başka harika faydası da budur. Ancak saç büyümesi için yalnızca hindistancevizi sütüne güvenmeden önce, saç dökülmesinin kök nedenini belirlemelisiniz. Bazı önemli saç dökülmesi nedenleri hormonal dengesizlikler, anemi, polikistik over sendromu (PCOS) gibi tıbbi durumlar, yeme bozuklukları, tiroid, lupus gibi otoimmün bozukluklar, B vitamini eksikliği ve trikotillomani adı verilen bir hastalık (temelde, insanların kendi saçlarını zorla yolmasına neden olan bir hastalık) içerir. ). Ancak genel olarak konuşursak, hindistan cevizi sütünü saç dökülmesine karşı etkili bir bileşen olarak kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi sütü E Vitamini ve B Vitaminleri açısından zengindir - bu besinler saç dökülmesine karşı savaşabilir. İşte kullanışlı olabilecek bazı kendin yap saç maskeleri. Söylemeye gerek yok, hindistancevizi sütü buradaki en önemli bileşen.
Hindistan cevizi sütü + yumurta + E vitamini yağı
Yumurta saçı beslemek için mükemmel olsa da, E vitamini , maskedeki hindistan cevizi sütüne iki kat yardımcı olmak, saç kaybı çünkü daha pürüzsüz kan dolaşımına yardımcı olur ve buklelerinizdeki kırılganlıkla savaşır. Bir yumurta, 7 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü ve iki çay kaşığı E vitamini yağı alın. Piyasaya şöyle bir göz atarsanız %100 saf E vitamini yağı elde edebilirsiniz. Aksi takdirde, harmanlanmış yağları tercih edebilirsiniz. Karışım süper kabarık olana kadar yumurta ve hindistancevizi sütünü birlikte çırpın. E vitamini yağını ekleyin. Saçınıza uygulayın; telleri köklerden uçlara kadar örtün. Bekleyebildiğin kadar bekle. Soğuk suda şampuanlayın.
Hindistan cevizi sütü + methi
2 yemek kaşığı methi tozu ve 3 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü alın. Bu ikisi ile pürüzsüz bir macun yapın ve saçınıza ve saç derinize uygulayın. Bir saat kadar bekleyin. Şampuan kapalı. Methi'nin saç büyümesini hızlandırdığı ve saç derinizi sağlıklı tuttuğu bilinmektedir.
Hindistan cevizi sütü + karabiber + methi
Hindistan cevizi sütündeki protein ve esansiyel yağlar, saç uzaması veya saç dökülmesini önlemek. Sütü hazırlamak için orta boy bir hindistan cevizini rendeleyin ve bir tavada beş dakika pişirin. Süzün ve soğutun. Daha sonra birer yemek kaşığı öğütülmüş karabiberi ekleyin ve Methi tohumları süte. Saç derinize ve saçınıza uygulayın. 20 dakika sonra şampuanla durulayın.
Hindistan cevizi sütü + limon suyu
Hepimizin bildiği gibi limon, kolajen üretimini kolaylaştıran C Vitamini ile doludur. Kollajen olabilir saç büyümesini artırmak . 6 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü ve 4 çay kaşığı alın. limon suyu . İki malzemeyi karıştırın ve karışımı yaklaşık 6 saat soğutun. Temel fikir, kesilmiş sütü elde etmektir. Bu soğutulmuş maskeyi saç derinize ve saçınıza uygulayın. Yarım saat bekleyin ve hafif bir şampuanla durulayın.
Hindistan cevizi sütü + yoğurt + kafur
8 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü, 2 yemek kaşığı yoğurt ve dörtte biri ezilmiş kafur alın. Temel olarak yoğurt, kafa derisini temizlemeye yardımcı olabilecek laktik asitlere sahiptir. Ayrıca ölü deri hücrelerinden kurtulmanıza, böylece kökleri güçlendirmenize ve saç büyümesini teşvik etmenize yardımcı olabilir. Buna, saç köklerini yenileyebilen kafurun gücünü ekleyin. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın. Karışımı saç derinize ve saçınıza masaj yapın. Maskenin saçınızı kapattığından emin olun. Saçınızı duş bonesiyle kapatabilirsiniz. Birkaç saat bekleyin ve şampuanlayın.
Hindistan cevizi sütü + muz + hindistancevizi yağı
Saç için muz? Kesinlikle, neden olmasın? Hindistan cevizi sütü ekleyin ve saç dökülmesini engelleyebilecek sihirli bir iksir elde edebilirsiniz. 2 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü ve olgun bir muzu karıştırın. Karışıma biraz hindistancevizi yağı ekleyin. Hepimizin bildiği gibi, hindistancevizi yağı doğal olarak saç büyümesi . Dahası, hindistancevizi yağında bulunan vitaminler ve esansiyel yağ asitleri saç derisini besleyebilir ve saç köklerindeki sebum birikimini gidermeye yardımcı olabilir. Saçınıza ve saç derinize uygulayın. Karışımı bir süre dinlendirin ve ardından şampuanlayın.
Hindistan cevizi sütü + aloe vera
Aloe vera, esas olarak güçlü içeriği nedeniyle cildimiz ve saçlarımız için sayısız faydaya sahiptir. Saç büyümesini hızlandırdığı ve buklelere doğal bir parlaklık kattığı bilinen yağ asitleri, vitaminler, esansiyel amino asitler ve çinko ve bakır gibi mineraller açısından zengindir. 3 yemek kaşığı aloe vera jeli, 3 yemek kaşığı hindistancevizi sütü ve 1 çay kaşığı hindistancevizi yağını pürüzsüz bir karışım elde edene kadar alın. Bunu saç derinize masaj yapın ve saçınızın üzerinden geçirin. 45 dakika bekleyin ve ardından durulayın.
Uç: En iyi sonucu almak için bu maskelerden herhangi birini haftada en az bir kez kullanmayı deneyin. Piyasadan rendelenmiş hindistan cevizi kullanıyorsanız, şekersiz çeşidini alın.
4. Hindistan Cevizi Sütü Saçın Erken Ağarmasıyla Mücadelede Yardımcı Olabilir mi?
Gri saç, özellikle 20'li yaşlarınızdaysanız göz korkutucu bir görüntü olabilir. Başka bir deyişle, 30'ların sonlarında veya 40'larda grileşme olmasını beklerken, yirmili yaşlarındayken tuzluk-biber paspası almak, bu durumun kurbanı olduğunuz anlamına gelebilir. erken grileşme . Saçın beyazlaması, saç tabanındaki hücreler (melanositler) saçımıza rengini vermekten sorumlu pigmenti üretmeyi bıraktığında ortaya çıkar. Renk üreten pigmenti yapmaya devam etmek için hücrelerin B12 vitaminine ihtiyacı vardır. Bazı durumlarda, B12 Vitamini eksikliği varsa erken grileşme meydana gelir. Araştırmalar, 30'lu yaşların ilerlemesiyle hücrelerin renk üreten pigment yapma kapasitesinin zayıflayarak grileşmeye neden olabileceğini söylüyor. B vitamini dışında, C ve E vitamini de yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur. Hindistan cevizi sütünün bu vitaminler açısından zengin olduğunu daha önce gördüğümüz için, hindistancevizi sütünü saç bakım rejiminizin bir parçası olarak tutun.
5. Hindistan Cevizi Sütüyle Saç Spası Yapabilir misiniz?
Tabi ki yapabilirsin. Bunu da hindistan cevizi sütünün saçlar için bir faydası olarak sayabilirsiniz. Hindistan cevizi sütünden elde edilen yarım bardak hindistan cevizi sütü veya hindistan cevizi kreması ve bir kap sıcak su alın. Elinizde büyük bir havlu bulundurun. İşte hindistancevizi kremasını almanın bir yolu. Bir hindistan cevizini rendeleyin ve iyice yumuşayana kadar suyla karıştırın; şimdi karışımı bir tülbent bezle süzün ve kalan hindistan cevizi sütünün her damlasını sıkın. Hindistan cevizi sütünü alın ve gece boyunca soğutun. Buzdolabından çıkardığınızda üstte kalın bir krema tabakası olduğunu fark edeceksiniz. Bu kremi nazikçe çıkarın ve saçınız için saklayın. Aksi takdirde sadece hindistan cevizi sütü kullanabilirsiniz. Saçınızı buğulayın ve yaklaşık 15 dakika saçınızda bekletin. Hindistan cevizi kremini veya hindistancevizi yağını saçınızın her yerine eşit olarak uygulayın ve bir saat kadar bekletin. Ilık suda yıkayın, hafif bir şampuan kullanın.
Uç: Bu saç spasını haftada bir evde yapmaya çalışın. Bu, saçlarınızı beslenmiş ve yumuşak tutacaktır.
SSS: Saç İçin Hindistan Cevizi Sütü
S. Ev yapımı hindistan cevizi sütü, hazır çeşitlerden daha mı iyi?
A. Uzmanlar, ev yapımı hindistan cevizi sütünün her zaman daha çok tercih edildiğini söylüyor. Bunun nedeni, taze rendelenmiş hindistan cevizinden yapılan hindistancevizi sütünün besin açısından daha zengin olmasıdır. Bir fincan ev yapımı hindistan cevizi sütü muhtemelen daha yüksek miktarda C Vitamini ve B6 Vitamini içerir - her iki vitamin de saçlarımız ve cildimiz için faydalıdır.
S. Hindistan cevizi sütünü saklamak için herhangi bir zaman sınırı var mı?
C. Hindistan cevizi sütü (özellikle taze kıyılmış hindistan cevizinden) evde yaptıysanız, ürünü hemen buzdolabına koyduğunuzdan emin olun. Hindistan cevizi sütünü kapalı bir kapta saklamayı unutmayın. Kapağı sıkıca kapalı tutun. Dört gün içinde kullanın. Hindistan cevizi sütünü buzlukta da saklayabilirsiniz.
S. Hindistan cevizi sütü tüketmek saç büyümesini teşvik edebilir mi?
A. Hepimizin bildiği gibi, hindistan cevizi sütü Güney Asya ve Güneydoğu Asya'da köriler ve diğer gıda maddeleri için bir temel olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Bazen sütün daha sağlıklı bir alternatifi olarak kabul edilir. İnsanlar yağ açısından zengin olduğu için hindistan cevizi sütünden kaçınmanın en iyisi olduğunu düşünseler de, işin gerçeği hindistan cevizi sütü neredeyse sıfır kolesterole sahiptir ve saç büyümesi için kesinlikle gerekli olan besinlerle doludur.
S. Hindistan cevizi sütünün yan etkileri var mı?
C. Sadece ılımlı tüketim sağlamanız gerekir. Hindistan cevizi sütü aslında kalorilerde yüksektir. Yaklaşık 100 ml konserve hindistan cevizi sütünün 169 kalori ve 16.9 gr yağ içerdiği söyleniyor. Ayrıca uzmanlar, hindistan cevizi sütünün irritabl bağırsak sendromu dahil olmak üzere sindirim sorunlarına neden olabilen fermente olabilen karbonhidratlar içerdiğini söylüyor. Bu nedenle, hindistancevizi sütüne çok fazla güvenmeden önce bir klinik uygulayıcıya danışın.
