Hepimiz uzun ve güçlü olan tatlı bir yele isteriz.Bazıları genlerle doğal olarak kutsanmışken, diğerleri bunu başarmak için mücadele etmek zorundadır.güzel uzun saç.Saçınızı uzatmak, bazı büyük yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra sabır ve özveri gerektirir.Sağlıklı saçlar her kızın en büyük zaferi olsa da, saç dökülmesine harcanan muazzam çabalaruzun saç uzatmaksadece bir gecede alınan önlemler değildir.
Uzun, güzel ve sağlıklı bukleler elde etmek için disiplinli bir rutin benimsemek gerekir.Ama orada bitmiyor.Bir kez başardığındauzun saç, en büyük zorluk, kaliteden ödün vermeden bunu sürdürmektir.Telaşlı yaşam tarzlarımız nedeniyle günlük olarak strese maruz kaldığımız için, saç sağlığımızı korumak için kendimizi günlük stres ve kirlilikten korumamız zorunludur.Burda biraz varuzun saç ipuçlarıtakip etmelisiniz.
bir. Doğru Fırçayı Kullanın
2. Isı Şekillendirmesini En Aza İndirin
3. Düzenli Yağ Masajı
Dört. Ev Yapımı Saç Maskesi Kullanın
5. Saç Takviyeleri Alın
6. Diyetinizi Geliştirin
7. SSS
Doğru Fırçayı Kullanın
Garip gelebilir ama doğru tür saç fırçası doğru teknikle birleştiğinde yeleniz için harikalar yaratabilir.Fırçalama kan dolaşımını iyileştirir ve doğal yağların kafa derisi boyunca eşit olarak dağılmasına yardımcı olur.Ancak, saçınızı asla ıslakken taramayın ve gereksiz ısı ve şekillendirme araçlarından kaçınarak doğal olarak kurumasını bekleyin.En iyi sonucu elde etmek için saçınızı günde iki kez, sabah bir kez ve gece yatmadan önce bir kez fırçalayın. agresif fırçalama saçınızın uzun süre görünmesini engelleyecek fiziksel hasara neden olabilir.Islak saçları çözerken, alttan başladığınızdan ve yavaşça yukarı doğru hareket ettiğinizden emin olun.Sıklıkla kafa derisinden aşağı doğru fırçalarız, ancak bu sadece küçük düğümleri büyük bir düğüm haline getirir ve çok saç kaybetmek .Uç: Kilitleriniz için harikalar yaratabileceğinden, domuz kılı fırçayı tercih edin. İçin kuru saç , kafa derisinden başlayın ve hafif vuruşlar kullanarak uçlara doğru fırçalayın.Çok fazla baskı uygulayarak çekmeyin veya çekmeyin.Bu basit adım, her gece dolaşımın artmasına yardımcı olur ve bu da saç derinizin daha sağlıklı olmasına yardımcı olur.
Isı Şekillendirmesini En Aza İndirin
Ara sıra yapılan fönlere veya bakımlı bakıma direnmenin zor olduğunu biliyoruz. saçına işkence etmek düz bir demir ile.Özel durumlar dışında saçınızı kurutmayın. üfleme kurutma kırılma, kabarma ve kırık uçlar şeklinde hasara neden olur ve tamiri kolay değildir;sadece taze saçların çıkmasını beklemek zorundasın.Saçınıza nazikçe davranın ve havluyla kuvvetlice kurutmayın.Yıkadıktan sonra mikrofiber bir havlu veya yumuşak bir tişörtle hafifçe vurarak kurulayın ve bitmesine izin verin. havayla kurutma .Saçınızı ıslakken taramayın.Islaksaç eğilimlerikuru saça göre daha kolay esneyip kırılmasını sağlar.Çözmeniz gerekiyorsa, örneğin bir bakım ürünü uygulayın. saç kremi .Ardından parmaklarınızı ve geniş dişli bir tarak kullanarak düğümleri nazikçe tarayın.Uç: Saçınızı aşırı şekillendirmeyi bırakın.Isı kullanmanız gerekiyorsa, sıcaklığı düşürün ve her zaman ısı koruyucu serum, krem veya sprey kullanın.
Düzenli Yağ Masajı
Uzun saçlarını tedavi et bir düzenli yağ masajı .Bu sadece hızlı bir şekilde uzamasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda saçınıza ihtiyaç duyduğu gücü verir.En iyi bilinenlerden biri olan iyi bir sıcak yağ baş masajının önemini asla küçümsemeyin. uzun saçlar için ev ilaçları .Aynı zamanda büyük bir stres giderici olarak hizmet eder.Hindistan cevizi, zeytin, badem, argan veya Fas yağı kullanabilirsiniz.Birkaç damla ekleyin hint yağı saç büyümesi için karışıma.Kepekle mücadele ediyorsanız, birkaç damla ekleyin. çay ağacı yağı ve sorunun ortadan kalktığını görün.Uç: Daha iyi dolaşım için önce saç derinize parmaklarınızla masaj yapın. Bölgeye kan akışını uyarmak için bunu yaklaşık beş ila on dakika yapın.Artan kan akışı, oraya taşınan besinlerin sayısında bir artış anlamına gelecek ve bu da büyümeyi artıracaktır.Lavanta yağı (saf esansiyel yağ) saç derisine alternatif günlerde masaj yaparak çok faydalı olduğu söylendiği için masaj yapılabilir. saç büyümesini teşvik etmek .
Ev Yapımı Saç Maskesi Kullanın
ile saçınızı şımartın ev yapımı maske Sağlıklı bir saç derisi ve parlak yele için faydalıdır.Bitkisel ilaçlar ve tedaviler çoksaç büyümesini teşvik etmede etkilidir.İstenilen sonuçları verebilecek veya vermeyebilecek çok sayıda pahalı ürün harcıyoruz.Yumurta, bal gibi malzemeleri kullanabilirsiniz. Aloe Vera , Hindistan cevizi sütü , amla suyu , sirke, soğan suyu, aloe vera suyu, muz, ebegümeci çiçeği ve hatta bu kendin yap maskeleri için köri yaprakları.Bu bileşenler ekonomiktir ve kimyasal içermez.Evde kendi saç durulamalarınızı yapabilir ve düzenli olarak uygulayabilirsiniz.Maskeler, nemi yenileyerek saçta oluşan her türlü hasarı onarmaya yardımcı olur.Uç: Saç tipinize göre malzemeleri seçin. Kuru saçlar için muz ve bal harikadır.Yağlı saçlar için aloe vera ve elma sirkesini deneyebilirsiniz.Normal saçlar için yumurta ve lor karışımı en iyi sonucu verir.Soğan suyu harika bir kükürt kaynağıdır ve tüm saç tipleri için çalışır çünkü saç büyümesini teşvik eder.
Saç Takviyeleri Alın
Bazı takviyelerin saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olduğu söylenir ve daha uzun saçlara yol açar mesai.Bu tam olarak hızlı bir düzeltme değil, ancak takviyeleri almaya başlarsanız görebilirsiniz. gelişmiş saç büyümesi birkaç hafta veya ay boyunca.Bu takviyelerden bazılarının sizin için işe yarayıp yaramadığını görmeye çalışın.Biotin, popüler bir saç uzatma takviyesidir.Beta-sitosterol, aşağıdakilere yol açabilecek bitki ve tohum bazlı bir maddedir. daha hızlı saç büyümesi .Uç: Bu takviyeleri atmadan önce daima doktorunuza veya aile hekiminize danışın. Mucizevi bir tedavi değildirler ve zengin, dengeli bir diyetle desteklenmeleri gerekir.Her zaman araştırmanızı yapın çünkü saç takviyeleri hala FDA tarafından onaylanmamıştır.
Diyetinizi Geliştirin
Ne kadar takviye alırsanız alın, diyetinize dikkat etmezseniz faydasını göremezsiniz.uzun sahip olmak,güçlü saçsaçınıza hangi ürünleri sürdüğünüze bağlı değildir;aynı zamanda vücudunuza ne koyduğunuza da bağlıdır.Balık, yumurta, fasulye, kuruyemiş ve kepekli tahıllar gibi gıdalarla protein alımınızı artırmayı deneyin.Bir et aşığı değilseniz, yine de protein açısından yüksek bir diyet sürdürmeyi hedeflemelisiniz.Protein, A, C ve E vitaminleri, çinko ve demir gibi mineraller açısından zengin besinler ve Omega-3 yağlı asitler katkıda bulunabilirsağlıklı saç.Uç: Daha fazla protein yiyin.Proteinin temelidir uzun sağlıklı saç . Ancak bu, bir sürü et yemeniz gerektiği anlamına gelmez.Ispanak ve avokado harika protein kaynaklarıdır.
